Det ser ut som om att viktnivån håller sig kvar på mellan 77 och 78 kilo. Igår låg den på 77,8 kilo efter träningspasset. Har ett midjemått som mäter mellan 33 och 34 just nu, har gått ner från 40 i viddstorlek. Tog med mig livremmarna till skräddaren idag för håltagning. Har inte haft någon lust att gå dit flera gånger under viktresans gång. Man kan använda livremmar som man justerar steglöst med spännet.

Tog en mugg bryggkaffe på Starbucks i Häggvik idag också. Mitt sällskap sa att vispgrädden var sötad, men det var nog kanelen, jag skrapade bort den. Har tänkt på det tidigare då jag fått spritsad grädde i kaffet på bagarier. De sötar gärna med socker på tårtorna.  -  Sockrar grädden gör jag bara till ungarna, sa en restaurangpersonal när jag frågande.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Det blåser nordliga vindar. Jag hade behövt en extra mössa, men det är svårt att veta hur man ska klä sig från dag till annan. Stegen kändes lättare på förmiddagens promenad i Rosersberg. Jag gjorde uppehåll från träningen igår.   Husbilssäso...

  Stegen kändes tunga idag på vår promenadrunda vid sjön Fysingen och i området Stora Väsby. Det duggregnade kortvarigt och blåste nordliga vindar. Jag tog igen mig på eftermiddagen.   Besökte patienten på Akademiska ikväll. Gjorde inköp på Ica...

    Det är mycket fysisk rörelse just nu. Träningspasset igår kväll och i eftermiddags simmade jag med N i Märsta. Det var ett fåtal besökare på eftermiddagen.   Beställde en schnitzelburgare på Centrumgrillen i Märsta centrum efter simpasset...

    Deltog i förmiddagens högmässa med prostvisitation i Märsta pastorat. Kontraktsprosten besökte kontraktets församlingar med uppdrag av biskopen och domkapitlet där Anders Johansson uträttade kontrollbesök. Mässan satte slutpunkt på visitation...

    Vi tog lördagsfikat på Waynes i Väsby köpcentrum vid middagstid, scones med färskost och sylt till latten. Inledningsvis gråmulet väder, regnstänk och solglimtar under kvällen. Mellan tolv och 9,5° plusgrader visade termometern under de timma...