Blodsockervärdet låg på 5,3 mmol/L i morse, och vågen visade på 76,7 kilo efter det sena träningspasset ikväll. Jag hade käkat innan så det påverkade säkert något. 

Rätt pinsamt, kom på mig med att jag bar med mig den gröna kundkorgen ut från Apoteket idag i gallerian med plastpåsarna kvar i korgen. Märkligt att inte personalen såg att jag bar ut korgen. Att glömma ta av sig de blå tossorna på fötterna efter läkarbesöket är nog steget pinsammare om man upptäcker det ute på stan. Den dagen kanske kommer den också.  

Fick några små vassa vita plastbitar i räksalladen på Sibylla igår kväll, jag gick fram till kassan och sa till. Restaurangchefen ringde mig i morse och förklarade att de vassa plastbitarna kom från en hink, men om det var restaurangen eller leverantören som hade brustit i rutinerna stod oklart. Jag skulle kompenseras med ett presentkort.

Idag slog kassapersonalen på ÖB in nio varor då jag hade lagt åtta på bandet. Det rörde sig om en tia. Det har hänt tidigare i andra butiker, och man får lätt för sig att det är ett medvetet förfarande för att höja omsättningen. Jag åker inte gärna tillbaka för den summan, och det är svårt att bevisa i efterhand.