Direktlänk till inlägg 6 oktober 2017
Blodsockret låg fastande på 4,8 mmol/L i morse, ett värde jag är nöjd med. Däremot låg vikten på 81, 5 kg efter förmiddagens träningspass igen. Jag väger mig bara på gymmet. Fick ett bra samtal med en bussförare som gillade att dela åsikter om mycket. Han hade själv diabetes 2 och sa att han behandlade den med träning och viktnedgång, men vägde ändå 108 kilo. En "trimmad köttbulle" som jag sa om mig själv innan viktnedgången. Han kände till riskerna, men hade nog inte motivationen att livsstilsförändra helt.
Det är att ta det alldeles för lättvindigt att påstå att man är botad bara för att man går ner från 129 kilo som det rörde sig om här.
Deltog i en informationsträff som arbetsgivaren i Väsby kommun anordnade i eftermiddags mellan 13-16. Tog itu med räkningarna och gjorde inköp på Ica ikväll. Det fanns tid för ett träningspass ikväll, men kroppen behöver återhämta sig. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 | 31 | ||||||||
|