Direktlänk till inlägg 9 december 2017

Generator och träningspass

Av Krister - 9 december 2017 15:41

 

 

Sedan generatorn i Kian gav upp vid trettio tusen mil ungefär har jag haft den kvar fram tills igår då jag åkte in med den till Uppsala för att få veta om det var värt att renovera. Eftersom generatorn hade jobbat så många mil gick den till skrot. Det handlar om fabrikat och kvalitet, det påverkar livslängden.

Förr kunde man byta kolen på generatorerna själv vilket jag gjorde på en folkvagnsbubbla då laddningslampan i bilen började lysa. En ny generator kostar med moms dryga fyra tusen kronor.

 

I övrigt gjorde jag ett kortare träningspass på fredagsförmiddagen, vågen visade på 78,9 kg. Kör crosstrainer, cykel och latsdrag, några set. Ena armen överansträngd. Blodsockret låg på hyfsade 5,5 mmol/L fastande i morse. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Krister - Onsdag 27 mars 21:10

Det kändes vår i luften idag. Tussilagon lyste gul i dikesrenen och säsongens första blåsippor hälsade våren kommen i Rosersbergs slottspark där vi tog den två timmar långa promenadrundan.   Jag fick ett muntligt besked i måndags om att  packn...

Av Krister - Tisdag 26 mars 21:05

  Vi beslutade oss för en promenad vid Hammarby kyrka på förmiddagen i den för årstiden typiska väderleken med stora snöflingor, dis och regnblandad snö.  Den branta stigen som leder upp till klockstapeln utmanar kondtionstyrkan i benen.   ...

Av Krister - Måndag 25 mars 20:46

Besökte verkstaden på morgonen, packboxen under motorn läcker. Det blev fel i beställningen, så jag ska lämna in bilen en annan dag.    Deltog i socialnämdens sammanträde i eftermiddags som avhandlades på en timme där den nya socialtjänstlagen...

Av Krister - Söndag 24 mars 23:35

    Familjegudstjänsten i Kista församling var välbesökt på förmiddagen med varmkorv och kyrkkaffe efteråt. Firade systerdotterns fyrtioårsdag på Scandic i Bredden i eftermiddags. Det finns två Scandichotell i Väsby, jag utgick från att det var h...

Av Krister - Lördag 23 mars 23:54

  Det blev en lång dag. Klev ur bilen en kvart innan tolvslaget. Tog lördagsfikat på Kardemumma i Väsby centrum på sena förmiddagen.   Lyssnade på en ekumenisk kör på Frälsis i Uppsala 19 och fortsatte sedan till E-church i Stenhagen med Thom...

Presentation

Fråga mig

2 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
<<< December 2017 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS


Skapa flashcards