Direktlänk till inlägg 31 januari 2018
När det gäller torrsprickor i fötterna finns det inget annat att göra än att smörja in dem dagligen oavsett årstid. Gör jag ett uppehåll blir det torrsprickor rätt fort och börjar i värsta fall svida och blöda om sprickorna blir för djupgående. Fotvårdsspecialisten sa att jag inte behövde massera in andra områden än hälarna, men det stämmer inte. Jag måste gå över hela fotsulan bortsett rummen mellan tårna.
Besvären har kommit smygande med stigande ålder och innebär att jag måste lägga ner mer tid på egenvård, men sköter man det här rutinmässigt känner man inte av besvären. Under sommarhalvåret måste jag smörja fötterna oftare. Det är också viktigt i diabetessynpunkt med förebyggande fotvård.
Deltog i en informationsträff som arbetsgivaren i Väsby kommun anordnade i eftermiddags mellan 13-16. Tog itu med räkningarna och gjorde inköp på Ica ikväll. Det fanns tid för ett träningspass ikväll, men kroppen behöver återhämta sig. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 | 31 | |||||||
|