Direktlänk till inlägg 14 maj 2018

Vikt och motivation

Av Krister - Måndag 14 maj 15:04

Det har gått över två veckor sedan jag gjorde mitt senaste träningspass. Jag kände mig inte bra under träningen och kortade ner passet förra gången. Förmodligen var det på grund av att jag tappade blod under tisdagen den 24 april, och jag trände under fredagen. Jag vet inte hur blodprovstagningen inverkade som gjordes den 12 april. Inte fullt två veckor mellan tappningarna. Det blir ju rätt många rör totalt sett. Idag gick det bättre. Vikten låg på 80,6 så jag är nöjd.

 

Lyssnade med ett halvt öra på den personlige tränaren som sa att det var viktigt med kontinuitet, riktat till en kvinna i rodden som förmodligen inte var där så ofta som hon borde. Ett bra sätt att ta sig till gymmet är att göra sig av med vågen hemma, eller att inte skaffa någon. För den viktnojige är det bara att ta sig ner till gymmet och väga in sig efter passet.



 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Krister - Söndag 20 maj 21:28

Besökte Klara kyrka och förmiddagsgudstjänsten som har en friare gudstjänstordning än de vanliga kyrkomässorna. Det är EFS som ansvarar för verksamheten i Svenska kyrkans lokaler. Jag är lite ovan vid att prästen applåderas av en entusiastisk åhörars...

Av Krister - Lördag 19 maj 20:11


Eftersom jag inte följer bestämda servicescheman längre då det gäller bilunderhållet, blir rörliga delar lätt lidande, exempelvis dörrgångjärn. De går ju trögare om man inter smörjer tillräckligt ofta och börjar knarra då det blir varmare ute. Det är...

Av Krister - Lördag 19 maj 17:21

När jag inte hittade det alkoholfria rödvin på Ica som jag sökte efter idag, fick det bli rödvinet Barrels and Drums, Merlot, 750 ml. Kolhydratinnehållet ligger på 4,3 gram per 100 gram varav socker 4g. Kostar 47.90 kronor flaskan. Det här vinet har ...

Av Krister - Fredag 18 maj 10:57

Lägger in några bilder från gårdagens vistelse i Wenngarn. Det kändes kallt i luften igår eftermiddag, man fick sitta ute med jackan på. Blir påmind om hur samhället har förändrats över tid. De jordbruksarbetare som slet hårt ute på åkerfälten för ...

Av Krister - Fredag 18 maj 08:44


Coop har sedan i början av 2017 öppnat en sajt som informerar oss om de vanligste matvarorna inför varje måltid stastistiskt sett. www.matometern.se  Den sämsta frukosten är förstås att inte äta alls. Kaffet och det ljusa brödet får mycket utrymme un...

Presentation

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Maj 2018
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ boosta med Blogkeen
Följ boosta med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se