Direktlänk till inlägg 14 maj 2018

Vikt och motivation

Av Krister - 14 maj 2018 15:04

Det har gått över två veckor sedan jag gjorde mitt senaste träningspass. Jag kände mig inte bra under träningen och kortade ner passet förra gången. Förmodligen var det på grund av att jag tappade blod under tisdagen den 24 april, och jag trände under fredagen. Jag vet inte hur blodprovstagningen inverkade som gjordes den 12 april. Inte fullt två veckor mellan tappningarna. Det blir ju rätt många rör totalt sett. Idag gick det bättre. Vikten låg på 80,6 så jag är nöjd.

 

Lyssnade med ett halvt öra på den personlige tränaren som sa att det var viktigt med kontinuitet, riktat till en kvinna i rodden som förmodligen inte var där så ofta som hon borde. Ett bra sätt att ta sig till gymmet är att göra sig av med vågen hemma, eller att inte skaffa någon. För den viktnojige är det bara att ta sig ner till gymmet och väga in sig efter passet.



 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Krister - Måndag 25 mars 09:38

Har haft en Åkesson´s liggades i skåpet sedan i november förra året, inköpt i Täby centrum på p&b. "Single plantation chocolate, Madagascar Bejofo Estate. 100 % Criollo cocoa." Priset för en chokladkaka på 60 gram var visst 79 kronor. Ytan brukar få ...

Av Krister - Söndag 24 mars 22:04

Besökte förmiddagens gudstjänst i Uppsala. Saknade lovsångerna den här gången som lyfter, vilket beror på vem som leder mötet och predikar. "Sjung med glädje" löd rubriken på sångaftonen i Equmeniakyrkan, Vallentuna. Upplägget var mer en sångövnin...

Av Krister - Lördag 23 mars 20:27

Lördagskaffet intogs i Sollentuna galleria på förmiddagen. Vi diskuterade ordet "Muzak" alltså den skvalmusik som strömmar från högtalarna i hissar, på arbetsplatser och restauranger vars uppgift gagnar olika syften. Att lugna eller att öka konsumtio...

Av Krister - Fredag 22 mars 20:38

Konstaterade att säsongens första Tussilago har spruckit ut, och lyste med sin gula och lite blygsamma närvaro längsmed de soluppvärmda dikesslänterna i Uppsala i dag. Ett välkommet ogräs kan man säga.  Två tjejer i lågstadieålder kastade en glasfl...

Av Krister - Torsdag 21 mars 17:20

Vaknade trött i morse, vilket påminner mig om skolgången under tonåren, men numera som äldre vaknar jag oftast utsövd. Kanhända är det järnbristen som orsakar tröttheten efter blodgivningen. Vi får tjugo järntabletter för att kompensera järnbristen s...

Presentation

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
<<< Maj 2018 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ boosta med Blogkeen
Följ boosta med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se