Direktlänk till inlägg 14 maj 2018

Vikt och motivation

Av Krister - Måndag 14 maj 15:04

Det har gått över två veckor sedan jag gjorde mitt senaste träningspass. Jag kände mig inte bra under träningen och kortade ner passet förra gången. Förmodligen var det på grund av att jag tappade blod under tisdagen den 24 april, och jag trände under fredagen. Jag vet inte hur blodprovstagningen inverkade som gjordes den 12 april. Inte fullt två veckor mellan tappningarna. Det blir ju rätt många rör totalt sett. Idag gick det bättre. Vikten låg på 80,6 så jag är nöjd.

 

Lyssnade med ett halvt öra på den personlige tränaren som sa att det var viktigt med kontinuitet, riktat till en kvinna i rodden som förmodligen inte var där så ofta som hon borde. Ett bra sätt att ta sig till gymmet är att göra sig av med vågen hemma, eller att inte skaffa någon. För den viktnojige är det bara att ta sig ner till gymmet och väga in sig efter passet.



 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Krister - Onsdag 18 juli 09:04

När jag nämnde till en personal i en klädbutik i Uppsala någon gång i mitten av sjuttiotalet att ullkostymen jag beställde såg lite väl varm ut att ha på sig i sommarhettan, svarade hon att man kan svettas även i en baddräkt. Det säljargumentet har d...

Av Krister - Tisdag 17 juli 17:30

Samtalet med kompisen i söndagskväll handlade i stort sett om hur han skulle gå tillväga med förnyelsen av körkortsbehörigheterna i år som ska skickas in till Transportstyrelsen. Det tycks bekymra honom med all rätt. Det är ju bra att man kan ge råd ...

Av Krister - Tisdag 17 juli 13:36

Fick en påminnelse om att hämta ut körkortet på den lokala Ica-butiken idag med posten i rekat brev. Den första avin har jag inte sett till som skulle ha skickats redan för en vecka sedan. Samtidigt fick jag en inbetalningsavi på de slutgiltiga åttio...

Av Krister - Måndag 16 juli 23:13


Farmaceuten nämnde något i förbifarten om att det är barn och äldre som far illa i den ihållande värmen och det är vätskeersättning som efterfrågas mest just nu. Och så tillade hon vikten i att skydda sig med solskyddskräm mot direkt solljus. Vi svet...

Av Krister - Måndag 16 juli 09:26

En stor del av mina övre tonår växte jag upp i Knivsta, stationssamhället mellan Märsta och Uppsala. Tanken var att jag ville återuppliva gamla minnen, och firade därför födelsedagen av den anledningen på orten. Det var sagt att vi i sällskapet först...

Presentation

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
<<< Maj 2018 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ boosta med Blogkeen
Följ boosta med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se