Tränade idag i sällskap med en person som inte alls var motiverad av röra på sig, men ville få användning av gymkortet innan giltigheten löpte ut.

Han kom och gick i sina gångkläder och var klar med träningen långt innan jag var klar med min. Eftersom jag simmade i lördagskväll, kände jag av det idag i musklerna och tog igen mig nu under eftermiddagen.

Tog några bilder från Rosersbergs slott senare i eftermiddags. Bronsskulpturen på slottsgården som jag kallar för "rondellhunden" föreställer förmodligen en graciös italiensk vinthund, men skulptören är fortfarande okänd för mig, har försökt söka på nätet men inte funnit någon information. Sommarkafét är stängt måndagar, men det var ändå inte läge för en fika. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Stegen kändes tunga idag på vår promenadrunda vid sjön Fysingen och i området Stora Väsby. Det duggregnade kortvarigt och blåste nordliga vindar. Jag tog igen mig på eftermiddagen.   Besökte patienten på Akademiska ikväll. Gjorde inköp på Ica...

    Det är mycket fysisk rörelse just nu. Träningspasset igår kväll och i eftermiddags simmade jag med N i Märsta. Det var ett fåtal besökare på eftermiddagen.   Beställde en schnitzelburgare på Centrumgrillen i Märsta centrum efter simpasset...

    Deltog i förmiddagens högmässa med prostvisitation i Märsta pastorat. Kontraktsprosten besökte kontraktets församlingar med uppdrag av biskopen och domkapitlet där Anders Johansson uträttade kontrollbesök. Mässan satte slutpunkt på visitation...

    Vi tog lördagsfikat på Waynes i Väsby köpcentrum vid middagstid, scones med färskost och sylt till latten. Inledningsvis gråmulet väder, regnstänk och solglimtar under kvällen. Mellan tolv och 9,5° plusgrader visade termometern under de timma...

    Deltog i den obligatoriska repetitionsutbildningen för nämndemän i Förvaltingsrättens lokal i Tegeludden på förmiddagen. Eftersom jag var så pass tidigt ute, deltog jag i kursen innan. Annars var det halvtolv som gällde.   Ställde bilen p...