Rengjorde bilen i snabbtvätten på OKQ8 i Säby utanför Uppsala på hemvägen. Betalade åttio kronor, men upplever att jag får kortare tvättid för pengarna än tidigare. Eller så tar jag det långsammare nu. Har nog skrivit om det tidigare men tål att upprepas. I det här regnvädret blir bilen smutsig så fort jag ger mig ut på vägarna, grus och lera biter sig fast lättare om jag gör ett längre uppehåll, så det är bara att fortsätta.

Förra fredagen fick jag gå med såpvatten i sprayplaska och rengöra bilen  i efterhand för att få bort avlagringar som inte löstes upp i snabbtvätten.

Det smala kurviga vägavsnittet mellan Upplands-Väsby och Vallentuna trafikeras hårt av grusbilar och vägmaskiner, det gjorde sitt till nu idag.

Sov bra och djup under natten efter gårdagskvällens träningspass, men det kändes i kroppen i morse. Stegräknarappen låste sig och jag fick stänga ner mobilen och starta om ikväll, sådant irriterar jag mig på. För att få dagens godkända sex tusen steg fick jag gå längre än vad jag räknade med.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Min yngsta syster brukar sällan ringa om det inte händer något oförberett. Brorsan ska opereras akut och har drabbats av en blodförgiftning.    Träffen i Gränbystaden som jag var inne på att göra i eftermiddags, ställdes in. Jag fick tid över...

    Den nordostliga vinden kändes råkall idag. Steg upp i halvsextiden för att hinna med pendeln från Märsta till Sollentuna tingsrätt i tid. Dagens tre huvudförhandlingar gällde penningtvättsbrott, bedrägeri, ofredande och grov rattfylla där den...

  Det blåser nordliga vindar. Jag hade behövt en extra mössa, men det är svårt att veta hur man ska klä sig från dag till annan. Stegen kändes lättare på förmiddagens promenad i Rosersberg. Jag gjorde uppehåll från träningen igår.   Husbilssäso...

  Stegen kändes tunga idag på vår promenadrunda vid sjön Fysingen och i området Stora Väsby. Det duggregnade kortvarigt och blåste nordliga vindar. Jag tog igen mig på eftermiddagen.   Besökte patienten på Akademiska ikväll. Gjorde inköp på Ica...

    Det är mycket fysisk rörelse just nu. Träningspasset igår kväll och i eftermiddags simmade jag med N i Märsta. Det var ett fåtal besökare på eftermiddagen.   Beställde en schnitzelburgare på Centrumgrillen i Märsta centrum efter simpasset...