Det hade gått så lång tid mellan gympassen att jag funderade seriöst på att säga upp mitt träningsavtal på Sats, men nu är jag på banan igen. Riktar in mig på styrketräning och besökte Sats i Väsby ikväll, så nu får jag räkna med att det känns i kroppen när jag stiger upp imorgon.

Pendeltågstrafiken, linje 41 mot Märsta/Upplands Väsby var inställd idag på grund av personalbrist. Jag hämtade upp kompisen i Märsta som hade ärenden i Väsby på morgonen innan jag fortsatte till Vallentuna och erbjöd skjuts även på återvägen från Väsby.

Det snöade på förmiddagen, men klarnade upp senare under dagen. Mellan -5,5  och en halv minusgrad, varmare i direkt solljus och dagsmeja.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Det blåser nordliga vindar. Jag hade behövt en extra mössa, men det är svårt att veta hur man ska klä sig från dag till annan. Stegen kändes lättare på förmiddagens promenad i Rosersberg. Jag gjorde uppehåll från träningen igår.   Husbilssäso...

  Stegen kändes tunga idag på vår promenadrunda vid sjön Fysingen och i området Stora Väsby. Det duggregnade kortvarigt och blåste nordliga vindar. Jag tog igen mig på eftermiddagen.   Besökte patienten på Akademiska ikväll. Gjorde inköp på Ica...

    Det är mycket fysisk rörelse just nu. Träningspasset igår kväll och i eftermiddags simmade jag med N i Märsta. Det var ett fåtal besökare på eftermiddagen.   Beställde en schnitzelburgare på Centrumgrillen i Märsta centrum efter simpasset...

    Deltog i förmiddagens högmässa med prostvisitation i Märsta pastorat. Kontraktsprosten besökte kontraktets församlingar med uppdrag av biskopen och domkapitlet där Anders Johansson uträttade kontrollbesök. Mässan satte slutpunkt på visitation...

    Vi tog lördagsfikat på Waynes i Väsby köpcentrum vid middagstid, scones med färskost och sylt till latten. Inledningsvis gråmulet väder, regnstänk och solglimtar under kvällen. Mellan tolv och 9,5° plusgrader visade termometern under de timma...