Inlägg publicerade under kategorin Träning - motion

Av Krister - 11 april 2022 23:09






Det var ovisst om vi skulle göra ett besök i simhallen i eftermiddag, jag hade packat väskan, men det blev inget av med det idag. Besökte Arninge handelsplats för inköp, beställde en Grand Chicken Sandwich på Max för att få variation.


Gjorde ett träningspass på Sats i Bredden ikväll. Vad jag kan se här med hjälp av sökfunktionen, tränade jag senast den 21 november 2019, så det är ett tag sedan nu.

Några kilo i viktuppgång, det kom inte som någon överraskning. Eftersom jag går rätt långa sträckor vid två, tre tillfällen i veckan, är det styrketräning som jag inriktar mig på.







 







Av Krister - 10 februari 2022 21:49



Slog mig ner i sällskap på Café Linné i Uppsala i halvåttatiden. Tog en latte och delade på en prinsessbakelse som förmodligen var upptinad, latten var okej. Vad jag kunde se var det några skolelever som satt i rummet intill med datorerna framför sig i den annars gästtomma lokalen.


Vi gick längsmed Fysingen på förmiddagen. Isen ändrade konsistens från sträv yta som övergick i blankis och barmark. Mötte en äldre man som vågade sig ut på cykel i den fläckvisa halkan, dubbdäck är förstås en förutsättning. 

Solen lyste över oss idag också, temperaturen visade på ungefär 6 plusgrader och vindbyar.

 

Hämtade ett köksbord med stolar på Jysk i Arninge som rymdes i Opelkombin utan problem på eftermiddagen. Personalen önskade lycka till. Det behövdes, lastkajen på baksidan kunde varit bättre skyltad och dessutom var det trångt att lasta i passagen.


 

           
















Av Krister - 18 januari 2022 22:33





Det var ovanligt mycket rörelse på Mälarens is under vår vistelse i Rosersberg idag. Långfärdsskrinnare och en och annan pimpelfiskare. En grupp äldre som gick till fots i slottsparken.  



Vi gjorde ett besök i telebutiken i Gränby galleria mot eftermiddagen, en kyrkfika på kafé Ovan där. Köpte en marinblå tunn tröja på Dressmann i bomull samtidigt.  Temperaturen växlade mellan någon minusgrad och tre plusgrader, det blåste kallt vid vattnet.





       







Av Krister - 17 januari 2022 23:08



Det händer dagligen att jag textar någon person i vänkretsen, nu var det en tidigare arbetskamrat och gjorde ett avslut efter tre timmars konveration. Det har inte hänt så mycket utöver en tur till Täby, några inköp. Men det har varit sol och en klar himmel med en temperatur som har legat kring nollan.





Läste i Nyheter24 att idag är årets deppigaste dag. Solbrist, ett tomt bankkonto efter julen, misslyckade nyårslöften och låg motivationsnivå, gör att vissa expertar menar att detta är dagen på året som vi är allra mest benägna att känna oss extra nere.


Jag tänker väl mest på att försöka komma igång med träningen så jag får nytta av min avgift jag betalar till gymkedjan. Pandemin har satt stopp för träningspassen med ett rekordlångt träninguppehåll. 


www.nyheter24.se/nyheter/921238-blue-monday-idag-ar-det-arets-deppigaste-dag















Av Krister - 24 november 2021 21:56



Vi gjorde promenadrundan i Rosersbergs slottspark i förmiddags. Uppskattningsvis var det nio personer som vi såg i omgivningarna varav två på mountinbikes, men vi mötte inte någon hundägare för tillfället. Temperaturen låg på mellan tre och fem plusgrader ungefär över dagen.

En tur till Täby i ärende på eftermiddagen och lovsångsmötet senare på kvällen.

Det är sällan jag går in på appen numera där man ser antalet steg för dagen, men 9602 steg blev det idag med en gångtid på en timme och trettio minuter.


Vår första kvinnliga statsminister Magdalena Andersson blev inte långvarig, det tog nästan åtta timmar innan hon tackade för sig. Just nu är det Stefan Lövén som sitter på statsministerposten återigen, om jag förstått det rätt. 

 

"Händelseutvecklingen i riksdagen saknar motstycke i svensk politisk nutidshistoria. En mer dramatisk dag är svårt att föreställa sig", skriver Mats Knutsson, inrikespolitisk kommentator.

Som så mycket annat som händer inom riksdagen, påverkar det inte min vardag särskilt mycket.





 



       











Av Krister - 18 september 2021 21:03






Dagen fylldes av ett oväntat innehåll när vi bestämde oss för att stanna till mot eftermiddagen vid Broängarnas naturreservat, Härnevihage i Bro. Målet var att söka oss ut till fågeltornet, men nådde inte riktigt ända fram den här gången. Skyltningen var väl inte den bästa, vi klarade oss ivarjefall från regnet på sträckan ut till reservatet i det vildvuxna gräset. Jag var inte heller rätt klädd för utevistelse.


Tog lördagsfikat på Torsåker på förmiddagen, chokladbiskvi och kanelbulle till varsin latte.






                              






Av Krister - 21 augusti 2021 22:15



Det blev för dagen ett oplanerat besök i Lillsjöns naturreservat i Kungsängen mot eftermiddagen i behaglig sensommarsol och svala vindar. Vi gick den för oss hittills outforskade avsnittet som avslutades med strandpromenaden. Sedan återstår den sista etappen som leder till Örnnässjön inom naturresrvatet.


Tog latten på förmiddagen i Villa Ed som förra lördagen, välbesökt, hittade en ledig plats vid vägkanten på den grusbelagda men gropiga infartsvägen.






               









Av Krister - 29 juli 2021 20:55



Det blåste svalt i vindbyarna under promenadrundan och luften kändes fuktig efter nattens regn. Stegräknaren visade på uppnådda 12269 steg idag. Det har gått till överdrift med att jaga prestationer, det slet på fötterna och benen, så jag följer inte appen lika ofta längre. 

 

Årets Ballongblommor fick en senare säsongstart och kommer göra sällskap in i september.




         








Presentation

Fråga mig

2 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28
29
30
31
<<< Mars 2024
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS


Skapa flashcards