Gårdagskvällens förtäring gav ett högre blodsockervärde nu på morgonen, jag åt inget efter åtta igår kväll, men det ger utslag ändå. Jag knappade in fel telefonnummer i biljettautomaten igår kväll, jag fick inget kvitto via sms och abonnenten som mottog min biljett via sms, funderade nog över vad det handlade om. 

Hämtade A i Väsby centrum och tog fikat i Torsåker vid middagstid. Stolarna stod fortfarande uppradade på gräsmattan efter gårdagens uppträdande med Thomas Dileva. Fullsatt tillställning med 250 betalande, sa personalen.

Syltgrottorna är väl tilltagna på The Nut House, jag bröt av en bit, det fick räcka med tanke på blodsockernivån. Det blåser nordliga, nordvästliga vindar. Flygplanen flög lågt över Väsby under inflygningen till landningsbanan på Arlanda.  

Besökte församlingen Home i Sundbyberg 17. Temat var helig Ande, vilket jag tycker att det borde undervisas om oftare inom kyrkligheten. Inköp på Lidl i Märsta på hemvägen.

Vädret har bjudit på sol och växlande molnighet, ett kortvarigt duggregn nu mot kvällen.

Mellan 11° och 19° grader när solen värmde i halvfemtiden, luften känns kylig.

Y ringde och tackade för gårdagskvällens samvaro i Uppsala.

Det kändes kallt när jag slog mig ner på balkongen en lugn stund på motivationsboendet i halvsjutiden. Sov oroligt, vaknade av att jag frös under natten. 

Ringde Hedins angående måndagens

servicetid klockan sju på morgonen. De hade inte beställt det särskilda id-kortet som behövs för att  programmera nyckeln som fanns med bilen när den var ny. En ny tid bokades i mitten av september.

Mötte upp med Y klockan halvsex i centrala Uppsala.

Beställde en kebab i pitabröd på Yabie vid Centralstationen. Varsin kopp cappuccino på Café Carl von Linné. Köpte några praliner i en lösgodisbutik på promenadsträckan som tilltugg och ryms i fickan.

Lämnade en back med tomglas till PG i Märsta vid halvnio och dröjde mig kvar till en kvart i tolv. Vi brukar välja något allmänbildande som sänds på SVT-play "Öppet arkiv, svensk historia." Nu blev det ett program om det svenska statarlivet "Den vita piskan."

Det har regnat i stort sett hela dagen med uppehåll på morgonen. Åskan mullrade på eftermiddagen. Nordlig vind, mellan 9° och 13° grader, sju grader vid midnatt.

Steg upp halvåtta i morse. Blodsockernivån låg på  5,8 mmol som lägsta värde. Det har legat rätt högt under morgnarna en tid nu. Stekte några ägg med skinka, skagen och kräftstjärtar igår kväll. Yoghurt med blåbär och kanel nu på morgonkvisten, men det står sig inte så lång tid.

Stekte ägg med skinka, gröna bönor och skagen vid middagstid.

Handlade viltfågelfrö på Ica Kvantum och några rullar silvertejp på Clas Ohlson inför hembesöket hos JO på eftermiddagen.

För mitt vidkommande köpte jag en Daglilja och ett Paradisträd på Plantagen i Märsta och en påse premiumjord som jag strödde ut i rabatten mot eftermiddagen samtidigt med dagliljan.

Jag är uppsatt på sovande nattjour mellan tjugo och åtta i morgon. Sitter nu strax innan 22 på balkongen och tar en paus, luften känns kylig.

Det blåste nordliga vindar som övergick till sydostliga mot kvällen. Kortvariga lokala regnskurar. Mellan femton, sexton grader, 12° grader i fyratiden. Sol, växlande molnighet.

Förmiddagen upptogs av tvättstugan, jag fick ett samtal från Sara på motivationsboendet om att rycka in på en vakans, så det blir fler timmar än vad jag räknat med i augusti.

Skickade skärmdumpar till patientnämnden region Stockholm igår som bekräftar genomgången kurs via nätet som stödperson med e-posten. Jag värdesätter fysiska möten. 

Hämtade T i Väsby centrum vid halvtvå. Vi bestämde oss för att besöka Ulriksdals slottspark och slog oss ner och fikade utomhus på Ulriksdals besökscentrum. Kaféet har varit stängt för renoveringsarbeten. Dagen bjöd på växlande molnighet, kände av den svala höstluften, men i direkt solljus är det varmare. Mellan 17° och 18° grader, 11° grader i 22-tiden. Nordlig mot sydostlig vind.

Deltog i AK-(s)tyrelsens medlemsmöte ikväll med styrelsens förslag till Riksdagen och Regionfullmäktige. Kommande kampanj och kyrkovalrörelse.

Gjorde inköp på Ica Kvantum i Märsta centrum.

Carl Hårlemans buské i bilder och den allt vanligare Amiralfjärilen som sägs vara säsongens sista fjäril. Många amiraler söker sig sedan söderut under vintern.

Beställde en vanlig bryggkaffe och en surdegsfralla med kyckling och curryfyllning. Segt tuggmotstånd och det vill gärna bli smetigt med fyllningen.

Vi gick in på Ulriksdals handelsträdgård avslutningsvis, men köpte inget. Vackert dekorerad kladdkaka och smörgås med brie och rödbeta.

Termometern i köksfönstret visar 13° grader i halvåttatiden, molnigt och nordlig vind. Fyra muggar vatten, fem mått malet lätt mörkrostat Zoegakaffe i bryggaren inför förmiddagens promenad i Rosersbergs slottsområde. 

Tre husbilsekipage stod uppställda jämsides, samtliga med de gula nederländska

nummerplåtarna.

Fikade vid grillplatsen idag, bänken på utsiktsplatsen var ovanligt nog upptagen av ett äldre par i svart- och rödrutiga fleecejackor.

Fyra äldre damer med ryggor hänvisade jag till äppelträdgården och fick bekräftat att det inte blir ett bra äppelår. Provsmakade av min favorit Transparent blanche. Hallonen skrumpnar på buskarna och det är sparsamt med smultron i år. Några joggare i parken och trädgårdsskötare röjde sly.

Gjorde patientbesöket i Jälla under kvällen vid halvsjutiden via patientnämnden. 

Det var veteranbilsträff vid Ulva kvarn ikväll också, jag åkte förbi för att få det bekräftat. 

Handlade på Coop i Boländerna på hemvägen.

Luften känns svalare nu, på gränsen att jag frös om händerna under utevistelsen på förmiddagen. Det klarnade upp mot kvällen, mellan 17° grader på morgonen och nedåt 11° grader i 21-tiden och nordliga vindar.

Skrev ner räkningarna för månaden på betalningsordern som jag fortfarande gör och lade det bruna kuvertet på lådan. Ett fåtal räkningar måste jag överföra via nätbanken.

Knöt ihop några plastpåsar med kläder som tar upp plats och lämnades på återvinningen i Brista i ettiden. De tunga Eccoskorna som var hårda att gå i och resåren i snabbsnörningen som gav upphov till domningskänsla i fötterna. Stenar fastnade i mönstret under skorna och dyra i inköp.

Ett litet men tungt fyrkantigt uppläggningsfat med  ett handmålat afrikanskt motiv lämnades till second hand. 

Besökte Skokloster på eftermiddagen med ett fåtal parkeringsrutor lediga, full rörelse på halvön så dags.

Det händer inte så mycket med renoveringen av Svenska kyrkan i Håbos fastighet Sjövillan, arbetet tycks avstannat. 

Testade kaffet på Skoklosters kafferosteri och en liten chokladpralin från traktens lokala chokladtillverkning.  skoklosterchoklad.se

Äppelskörden bir sparsam i år, provsmakade min favorit Transparent blanche. En återkommande upplevelse varje säsong.

Handlade på Lidl i Sigtuna stad på återvägen.

Styrketränade på Sats i Häggvik vid åttatiden och två timmar framåt. 

Temperaturen idag kändes sval, mellan 22° och 26° grader, sexton grader i halvelvatiden. Vi fick en solig och fin sensommardag.

Ställde bilen klockan två på natten till söndag morgon och steg upp vid åtta någorlunda utsövd.

Vi fick en dag med friska vindar och växlande molnighet. Behagligt att vistas utomhus.

Jag var uppsatt som kyrkvärd med Krister på förmiddagens mässa, prästen Yvonne tjänstgjorde. Jag tog inledningsvis presentationen. För- och efternamnen bland annat över personal som jobbade och dagens tema. Episteltexten och den lästa bönen. Tog upp kollekt med håv som redovisas, besöksstatistik och andra förberedelser, hälsa välkommen. 

Det blev enkelt fika idag med mjuk kaka efteråt.

Deltog i säsongens sista sommarlovskul med barn i de lägre åldrarna och föräldrar vid halvtre i

Gränbyparken. Y deltog, jag hade frågat honom innan, kom på cykel. 

Det blåser nordvästlig, västlig vind nu mot kvällen, mellan 16° och 20° grader på eftermiddagen då solen låg på i femtiden med sjunkande temperatur mot kvällen.

Ett antal bilder från Forsbacka bruk, bland annat herrgården under gårdagseftermiddagen. 

Gårdagens regnande under de sena kvällstimmarna med inslag av åska, har övergått till sol och blåhimmel nu på morgonen. Steg upp vid åttatiden och tjugosex grader i köksfönstret. Nio grader visade termometern vid midnatt och nordlig vind. Förberedde mig igår med regnjackan i bilen, men kom hem i tid med mörka åskmoln i horisonten strax innan 21.

Fikade med A vid halvtolvtiden i Torsåker, jag beställde en surdegsfralla med salami och brie till bryggkaffet. Vi satt utomhus, luften kändes sval.

Körde direkt till Rasbokil för fortsatt färd med Joakim till Uppsala station, Salomon och Diana skulle till Grönan och hämtades halvett efter midnatt. M hämtades i Gottsunda för vidare färd till Forsbacka och Ebeneserförsamlingens möte klockan 18.  

Säsongens solrosfält fångades på vägen ut mot Rasbokil på eftermiddagen. Jag har inte sett några odlingar i mina trakter som förra året och den åker som solrosorna odlas på det ena året kanske inte återkommer nästkommande. Vi fick växlande molnighet under dagen, luften kändes sval, mellan  19° och nedåt 13° grader på småtimmarna efter midnatt. Västliga, nordvästliga vindar och 15 m/s mot sena eftermiddagen.