Ringde vårdcentralen i morse angående glucosmätaren som jag är osäker på om den ger rätt blodsockervärden. Fick numret till Accu-Chek kundservice och beställde kontrollvätska för att se om mätaren fungerar som den ska. De brukar inte byta ut mätarna, samtidigt som det rekommenderas att de ska bytas ut efter fyra, fem år.

Träffade Joakim och Y i Uppsala vid halvtvå i samband med en dagledigträff som jag bevistade. Piano, gitarr, solosång, andakt och fika.

Joakim ska sätta Y i jobb och ordnade med arbetskläder.

Beställde en liten burgare på McDonalds vid Stora Wäsby på vägen in till Solna.  

Lyssnade till fängelsepastor Olle Johanson som delade med sig sina erfarenheter som häktespastor i Solna tingsrätt ikväll 18. 

APCOA Parkering tar 171 kronor för tre timmar utanför tingshuset i Solna.

Handlade på Lidl i Märsta på hemvägen.

Vi fick en solig dag med molnslöjor, vinden kändes sval, västlig vind och uppåt 11 m/s i byarna. Mellan 14° och 19° grader, 9° i halvniotiden.

Den blå plastmappen med instruktionsbok till Fiaten, kom med postgången idag från bildemonteringen i Sundvall. 

Besökte Kista på förmiddagen med S. Mässan firades vid vanlig tid klockan elva, medan andra församlingar valt att tidigarelägga till tio med anledning av kyrkovalet. Deltog i nattvarden och fortsatte sedan hemåt. Stekte en omelett med skinka och broccoli som stod sig framåt kvällen. 

Hämtade N halvtre i Täby. Vi var in på Biltema i Bredden, köpte en grå fleecepläd som skyddar baksätet när kassar och väskor förvaras där. N beställde i kafeterian, men jag tog inget idag.

Vi var in på Willy:s i Häggvik och styrketränade på Sats i två timmar fram till halvsju. Några omgångar i bastun drog ut på tiden. Vägde in mig på 80,1 kg.

Nattsömnen var inte den bästa, kände mig trött på eftermiddagen och så dessutom träningspasset.

Ringe Joakim och Y under eftermiddagen gällande måndagen.

Dagdremperatur mellan 16° och 20° grader, 17° nu mot kvällen i Märsta. Mulet till halvklart, kortvarigt duggregn,  sydvästlig, västlig vind, 14 m/s i byarna.

En påminnelse om att medlemmar i Svenska kyrkan har fortfarande möjlighet att rösta i kyrkovalet idag. Jag förtidsröstade redan för två veckor sedan. 4,7 miljoner är röstberättigade, men bara 20 procent gick till valurnan i förra valet.

Tog fikat i Torsåker vid middagstid, A gjorde sällskap. Fredrikhof cykelklubb är ett välkommet inslag, så även denna lördag. Det dova ljudet från pågående crosstävling på Vikbanan hördes på avstånd, men inte direkt störande. Växlande molnighet och uppehållsväder, vi satt i växthuset med tanke på vindbyarna. Det blåser från sydväst och sydost. Temperaturen nådde arton, nitton grader, luften känns fuktig.

Det går inta att ladda ner och publicera bilder på Bloggplatsen i skrivande stund. Lägger in bilder ellteftersom funktionerna återhämtar sig. 

Gjorde inköp på Ica ikväll, ägg, kokosmjölk och smör. Rörde ihop en omelett med broccoli,  kycklingkorv, skagenröra och några kvisttomater mot kvällen.

Skrev ner de fåtal räkningar jag har genom brevgirot, övriga räkningar går via nätet, tiderna förändras. 

Steg upp en kvart innan 6 i morse. Svalt på balkongen och klarblå himmel. Provsmakade havregrynsgröten som ska kokas till gästerna och sättas fram innan åtta då dagpersonalen börjar passet.

Solen sken med sin fulla närvaro under dagen. Västliga, sydvästliga vindar.

Fyllde tanken i Rosersberg på vägen till Kista under eftermiddagen, bestämde träff med R i gallerian. Tog en fika på Dimas och köpte en vit skjorta på Big style Box.

Träffade Y i Uppsala centrum en kvart över fem och åt på den nyöppnade snabbmatkedjan Five Guys. Hög kvalitet på köttet men stökigt, skräpigt och hög ljudnivå i lokalen. Joakim slöt upp kring sju och fikade på Café Carl von Linné. Avslutade kvällen på Max med Joakim, Diana och Amalia, beställde några västerbottenoststicks för att vara sällskaplig vid bordet.

Mellan 20 grader i halvfemtiden och nedåt 15° senare under kvällen. 

Överlämnade ett nyckelfodral med nycklar och bankkort till en ordningsvakt som jag hittade på Hamnplan tillhörande Zara, en australisk student i Uppsala. 

Steg upp vid åtta i morse, kände mig utvilad. Det bjöds på prinsesstårta igår kväll, så jag åt inget under kvällen. Det påverkar blodsockret som låg på hyfsade 6,3 mmol. nu på morgonen.

Temperatur mellan 17° och 13° grader vid halvsjutiden ikväll. Både solglimtar och regnskurar under dagen.

Hämtade N i Täby, vi gjorde inköp på Willy:s i Häggvik och styrketränade mellan halvfyra och fem. Lidl i Sollentuna efteråt. Hann inte ta igen mig efter träningen innan jag skulle börja kvällens arbetspass. Det blev sent.

Det är mulet, men uppehåll och tvättid. Ringde bildemonteringen i Sundsvall igår och får en mapp med instruktionsbok levererad från den

reservdelsbil fälgarna demonterades tidigare.

Dokumentmappen saknas i min bil, fick samtalet i morse.

Det har varit lugnt under eftermiddagen. 

Vi i (s)ocialnämnden som består av fyra ledamöter, samlades klockan 17 på ABF och gick igenom driftbudgeten. 

Deltog i kvällens medlem(s)möte i hyresgästföreningens lokal i Märsta halvsju. Nomineringar av ombud inför Valkonferensen 2025 och ersättare i övriga nämnder i Sigtuna kommun. Information om stundande kyrkoval. Kommande ringkväll och utdelning av flygblad.

Temperatur mellan 16° och 14° grader på sena eftermiddagen och kvällen vid halvnio. Västliga, sydvästliga vindar, gråväder och någon enstaka regnskur.

En personbil står fortfarande kvar på parkeringsdäcket med litauisk nummerplåt. Det ska utföras måleriarbeten.

Kaffet var på upphällningen och datumet för mjölken som jag skulle ta med mig på promenaden, hade gått ut för tre dagar sedan. Intensiva dagar och mycket att hålla reda på. Gick in på Ica och försåg mig med det som behövdes.

Vi bestämde oss för promenadstråket vid Fysingen, Löwenströmska, på förmiddagen och ställde bilen vid Hammarby kyrka. Vi fick sol och växlande molnighet. En och annan hundägare, ett äldre par på bergcyklar, några husbilar.

Det var halvmulet, men uppehåll tidigare under morgonen, enligt SMHI blåser det sydliga vindar, sydvästliga mot kvällen.

Det finns en möjlighet att det går att koda den nya Fiatnyckeln, fick ett samtal från Dahlgrens Auto i morse och bokade tid.

Besökte patienten i Jälla ikväll och fortsatte sedan till veteranbilsträffen, säsongens sista, vid halvsjutiden.  

Eftersom det regnade var det bara tre fordon uppställda på gräsplanen och caféet stängde tidigare. 

I år har det fungerat tidsmässigt bra med träffarna vid Ulva kvarn, nästa säsong vet jag inte.

Gjorde inköp på Lidl i Märsta på återvägen.

Mellan tretton och nitton grader, 22° grader när solen värmde mellan regnskurarna.