Steg upp i sjublecket. Mörka molnflak i horisonten, gräsdagg, molnslöjor, tätnande molnighet, en regnskur. Termometern visade fem grader.

S meddelade igår kväll att inte förmiddagens besök i Kista blir av. Besökte mässan på förmiddagen, kyrkkaffe och samtal till klockan ett.

Hämtade N i Täby, det blev ingen gemensam styrketräning. Vi gjorde inköpen på Lidl i Arninge i halvtretiden. Det kom annat emellan.

Jag var in på Willy:s i Häggvik, beställde några varmkorvar och Kronans apotek, innan styrketräningen halvfyra till halvsex. Vägde i mig på 80,4 kg.

Sent kvällspass från åtta ikväll fram till i morgon bitti. Vilade en stund, träningspasset tog på krafterna.

Vi fick växlande molnighet under dagen, regn, sol och klar himmel. Tretton grader under eftermiddagen och nedåt 10° grader i sextiden. Det blåste sydliga, sydostliga vindar.