Tvättid på förmiddagen, två fullmatade maskiner. Bokade även tiden efter, när det är mycket tvätt påverkar det torktiden. Besökte Arninge Handelsplats på eftermiddagen, hämtade T i Väsby centrum. Inköp på Rusta, och sedan åter Väsby. Ställde bilen för dagen klockan fyra. Styrde åt sidan och tog en kort tupplur innan jag fortsatte till Märsta. 

Jämn temperatur, elva, tolv plusgrader. Regnstänk, uppsprickande molntäcke i Arninge. Ostlig vind. Sju grader klockan sju i morse, gråväder. Den höga luftfuktigheten känns besvälig, samtidigt som lederna ger sig till känna så här års.

Det är torsdag, så jag gick på passet åtta fram till åtta i morgon bitti. Mycket spring, plockas fram, ställas undan. Se till att gästerna blåser negativt i alkomätaren och att medicinerna tas och journalförs.

Det blåser från syd och sydost. Sju grader i åttatiden, duggregn och dis. Gjorde undan räkningarna på eftermiddagen. Besökte patienten på Löwenströmska vid middagstid.

Köpte bland annat tvättmedel på Ö&B i Märsta. 

Hämtade N i Täby vid sju, först in på Jula och Willy:s i Häggvik och så träningspasset mellan åtta och halvtio. Bastun var fortfarande avstängd.

Avslutningsvis Citygross. Trafikleden var avstängd vid vägtunneln, det blev en omväg till Täby via Bredden i Väsby på återvägen. Och dessutom vägarbeten vid Arlandastad.

Ställde bilen vid elva mot midnatt, temperatur mellan tio och tretton grader.

Vi fick växlande molnighet på förmiddagens promenad i Rosersberg. Temperaturen nådde tolv grader vid middagstid. Förutom de veckopendlare som bor i husbil under veckorna, var det två husbilar med tysk och fransk hemvist uppställda på grusplanen. 

En grupp deltagare från konferensverksamheten, några hundägare, en äldre man på bergcykel i parkområdet. 

Åt av trädgårdshallonen som har mognat långt in i oktober. Upplyste parkarbetarna om att det  planerats en minirosbuske längsmed en av parkgångarna. Det känns onödigt att främmande, kanske invasiva arter, planteras i slottsparken.

Vilade under eftermiddagen och gjorde patientbesöket i Jälla mot sena eftermiddagen. Tvättade bilen i snabbtvätten på OKQ8 i Säby på återvägen, inköp på Lidl i Märsta.

Temperaturen visade åtta grader på morgonen, tio grader strax innan åtta vid hemkomsten. Sydliga, sydostliga vindar 12 m/s i byarna mot kvällen.

Steg upp med solen i halvsjutiden, några plusgrader i köksfönstret. Sydliga, sydvästliga vindar, 11 m/s i byarna vid midnatt.

Socialnämndens sammanträde på eftermiddagen ställdes in på grund av för få ärenden. Jag bokade tid på OKQ8 för byte av termostat i nästa vecka. Det blir inte tillräckligt varmt i bilen nu med lägre utetemperaturer. 

Besökte N i Täby vid fyra, tränade på Sats i Märsta mellan halvåtta och en kvart i tio. Min granne Rosanna tränade vid samma tid i kväll, oväntat.

Vi var in på Ica Format i Bredden innan jag lämnade N i Täby. Det pågår vägarbeten i Häggvik med avstängda vägavsnitt och även vid Arlanda pågick vägarbeten vid midnatt.

Tolv grader när solen låg på mot eftermiddagen, mellan sju och nio plusgrader under dagen.

Det var någon minusgrad i morse, sol och klar himmel. Sydvästlig vind under dagen. Hämtade S i Väsby och ställde bilen i parkeringsgaraget under Kista galleria strax efter elva. Besökte mässan och firade nattvarden. Åt några varmkorvar med gammalt torrt korvbröd till kyrkkaffet.

Jag hann köpa en svart överrock från Pierre Cardin i gallerian innan den fria parkeringstiden på två timmar löpte ut.

T var upptagen med andra göromål, så vi träffades inte idag som vi hade bestämt i veckan.

Hämtade N i Täby, gjorde inköp på Lidl och tränade på Sats i Häggvik halvåtta i 1,5 timme. Bastun var fortfarande avsängd sedan en vecka. Stannade vid KFC innan vi fortsatte vidare till Täby på återvägen. Beställde kycklingpopkorn.

Temperaturen nådde som högst sju grader och fyra plusgrader mot sena kvällen. 

Termometern visade några minusgrader i halvsjutiden. Nordvästliga, västliga vindar och från sydväst. Hämtade A i Väsby centrum i halvelvatiden. Vi tog fikat på Picchus Café i Hammarby apotek i Väsby. Ost- och skinksmörgås till latten, vi var de enda besökarna vid middagstid.

Köpte en USB laddningskabel till mobiltelefonen på Kjell &Company i Väsby centrum. Jag tycker att laddningskablarna borde hålla längre än vad de gör.

Besökte Söderfors för att se till en nyförvärvad fastighet med Joakim och umgicks samtidigt med Y. Gjorde inköp på Ica Nära i centrum och tog snabbmat på Sibylla i Tierp och gjorde inköp i Icabutiken på återvägen till Rasbokil. 

Vi fick en solig dag, nollgradigt vid hemkomsten efter midnatt i Märsta, som lägst tre, fyra minus mot sena kvällen. Uppåt åtta plusgrader på eftermiddagen.

I morse gick gubben frost mig till mötes, säsongens första markfrost. Några minusgrader och klar blå himmel under promenaden hem efter det sena arbetspasset. Vind från nordväst.

Blodsockret ligger oftast något högre än för några år sedan, men i morse låg nivån på fina 5,5 och 5,8 mmol. 

När det gäller näthandel blir det ett rekordår för min del, men det tar för lång tid att få hem varorna.  Bagagerumsmattan levererades till utlämningsstället efter två månader.

Igår fick jag hem nyckelringen med

registrerings- och mobilnummer. Praktiskt när bilen ska servas om inte annat. Levererades i plastficka.

Mötte upp med R i Kista galleria klockan två och fikade på kafé Dimas. Beställde en kopp te, en pirog med ost och zaatar. Vi besökte några butiker, men konsumerade inget.

Mellanlandade i Märsta och träffade Y i Uppsala centrum halvsex.  Beställde en kyckling halloumiburgare på Uppsala stationsgrillen. Y såg ut ett par fotbollsskor på Stadium för innehall. 

Avslutade kvällen med ett besök i nattkyrka. Ställde bilen tjugo över elva mot midnatt.

Gråmulen morgon. Västliga, nordvästliga vindar, 6° grader i halvåtta tiden. Molnen lättade, vi fick en dag med bå himmel och färgfyrverkeri. Besökte Hertz kontor på Arlanda vid middagstid och beställde en hyrbil i en vecka under den tid Fiaten ska in på plåt- och lackverkstad. Det var telefonkö med oviss väntetid.

Hämtade N i Täby på eftermiddagen som klippte håret och handlade i en orientalisk butik i Väsby centrum. Avslutade med Biltema, några inköp och beställde några grillkorvar i kafeterian.

Det blev ingen träning idag, jag deltog i församlingsrådet klockan 18 och fram till halvåtta. Gick på arbetspasset en kvart i åtta, sovande nattjour. 

Mellan åtta och tio grader nådde temperaturen upp till under eftermiddagen.