Det ser ut som om att viktnivån håller sig kvar på mellan 77 och 78 kilo. Igår låg den på 77,8 kilo efter träningspasset. Har ett midjemått som mäter mellan 33 och 34 just nu, har gått ner från 40 i viddstorlek. Tog med mig livremmarna till skräddaren idag för håltagning. Har inte haft någon lust att gå dit flera gånger under viktresans gång. Man kan använda livremmar som man justerar steglöst med spännet.

Tog en mugg bryggkaffe på Starbucks i Häggvik idag också. Mitt sällskap sa att vispgrädden var sötad, men det var nog kanelen, jag skrapade bort den. Har tänkt på det tidigare då jag fått spritsad grädde i kaffet på bagarier. De sötar gärna med socker på tårtorna.  -  Sockrar grädden gör jag bara till ungarna, sa en restaurangpersonal när jag frågande.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Frostnupen morgon. Klarbå himmel och fem minusgrader i halvåttatiden. Nordvästlig vind och hög luftfuktighet.   JO hade avbokat tandläkartiden idag, igen. Jag hade strukit i kalendern för att kunna vara behjälplig under eftermiddagen, en utfä...

    Steg upp vid halvniotiden, morgonsol och någon minusgrad, vind från sydväst. Vi firade en vanlig gudstjänst på förmiddagen som leddes av Helene, diakon i församlingen. Det tillhör ovanligheterna.   Vi höll ett för allmänheten öppet försam...

    När jag hyr en bil flera dygn, går det att få en något sånär uppfattning om hur tekniken och körupplevelsen motsvar mina förväntningar. Den Peugeot 308 1,2 PureTech 130 EAT, 131 hk, 2023 som jag tilldelades har en 3-cylindrig motor och 8-st...

    Steg upp vid åtta med morgonsol och klarblå himmel. Fem minusgrader och det dova låga ljudet från startbanorna på Arlanda. Det blåser västlig vind och då hörs vanligtvis inte flygplansmotorerna i den vindriktningen.   Robert som bor i Sol...

      Det är något särskilt med tidiga morgnar, några minusgrader på promenaden hemåt efter det sena kvällspasset. Markfrost och klarblå himmel, västlig vind.    Gjorde patientbesöket hos R i Kista Äng vid två, köpte med mig lussekatter til...