Eftersom tvättiden efter min bokade tid var ledig, fyllde jag maskinen ställd på 40° grader. Grannens tonåring hade blockat dörren till tvättstugan, men kom ner samtidigt och öppnade, han hade startat två maskiner på min tid. Jag var i stort sett klar, det gjorde inget.

Körde träningspasset i Häggvik med N i tretiden. Inköp på Willy:s och snabbmat på McDonalds och så åter Täby. Inköp på Coop och Stadium i Bredden och sedan hem.

Det blåste västliga vindar, temperatur mellan, 20,5° och 26° grader, växlade molnighet.