Gjorde promenadsträckan vid Löwensrömska i förmiddags och tog kaffet på Shell. Trafikrytmen var intensivare idag, liksom antalet kunder som var in på macken. Precis som att man skulle få för sig att allt är över för den här gången.

Vi har ändå den fördelen att vi här i Norden bor förhållandevis glest och behöver nödvändigtvis inte flåsa alltför många i nacken. Singelhushåll är en fördel också i det här sammanhanget.

Det blåser nio sekundmeter just nu, känner fortfarande av halsen och har bylsat på mig rejält och håller avståndet.

Lägger in några bilder på svanparet i sjön Fysingen. Kom dem rätt nära idag.

Avbokade tandläkarbesöket i Uppsala som jag skulle göra i morgon förmiddag. Jag kände en ömmande klump i halsen som det brukar göra vid väderomväxlingar under vår- och höstmånaderna. Jag svettades också, men kände ingen feber och hosta. Tog ledigt resten av dagen, handlade i närbutiken, och har gått de sex tusen stegen för idag. Snön föll i morse och ligger fortfarande fläckvis kvar, temperaturen har legat på någon minusgrad.

Fastighetsskötaren satte i den nya glödlampan med bajonettfattning i förrådet idag också. Det var inte hans jobb, men det gick fortare. Annars måste jag göra en beställning via en sambandscentral som ska skicka ut någon som gör lampbytet.

Metallskulpturen i rondellen från 2005 utanför Midgårdsvallen i Märsta, har fått namnet "Rondo" skapad av konstnären Hans Kündig. Skulpturen anknyter förmodligen till gatunamnens rymdtema i Stenige.

Det blev en kylig promenad vid middagstid i naturreservatet Steningedalen som igår, men jag tog en annan sträckning idag. Råkallt, uppskattningsvis fem, sex plusgrader och vindbyar. Bilden som togs igår på informationstavlan vid infartsparkeringen var svårläst, tog nya idag som är tydligare.

En helt ny upptäckt var gravfältet från Järnåldern i närheten. Det kan vara svårt att få en uppfattning var de avbildade stenformationerna på tavlan finns när man söker i terrängen.  - Den gulnade skylten är upprest av Riksantikvarieämbetet 1990.

Gjorde en kortare promenad mot eftermiddagen i naturresrvatet Steningedalen i närheten av Steninge slottsby och Valsta bostadsområde idag.

Det var rätt många som var ute och rörde på sig samtidigt fram till två, sedan blev jag ensam ute i naturområdet.

Det handikappanpassas längsmed upplevelsestråken men nya ramper och bredare passager på flera håll inom kommunerna. Här har det byggts ett tak som ger något sånär skydd mot regnet på utsiktstornet med storslagen vidsträckt vy över kulturlandskapet.

I bild ser vi att trapporna ger en svindlande känsla för dem som inte har vana vid höjder. Ett tappert försök har gjorts att bränna ner tornet utan någon större framgång.

Köpte Treo brustabletter i dag på apoteket, såg att det rör som fanns hemma hade passerat datumet i juni 2018. Det var väl då för två år sedan jag hade feberkänningar eller huvudvärk sist, jag minns inte. 

Så här års mot vårkanten när utetemperaturen stiger sänks fjärrvärmen i lägenheterna. Det innebär att fibromyalgin ger sig till känna med magknip och spänningshuvudvärk. Men oftast svider, sticker och bränner det i kroppen. Samtidigt svettades jag i bilen, fortfarande påklädd för vinter.

Perfekta omständigheter för att bli osäker på om jag bär på smittan eller inte. Det var därför jag såg över vad jag hade hemma. Men någon feber och huvudvärk har jag inte känt och inte heller hosta, så det är väl bara att se hur det ser ut i morgon.

Ställde oss vid Svartlinge/Bisslinge golfbana på eftermiddagen för en kortare promenad längsmed Edssjön vars vattennivå fortfarande är hög. Den grusade delen av gångvägen på Rotebrosidan av Vibyån är översvämmad. Vi hade inget annat val än att vända och får vänta in sommaren när vägen är torrlagd och träbron kommer att förlängas liksom grusvägen en bit.

Det här är helt nya områden som vi gick idag med härlig vårsol och uppåt tolv plusgrader.

Gjorde förmiddagens promanad i Rosersbergs slottspark. Helt utan risker är det inte när det som i dag blåste uppåt 9 sekundmeter för fallande torra trädstammar och grenar. Statens fastighetsverk gör just nu avverkningar i området.

Använde mössan och vantarna som sittunderlag när jag slog mig ner på bänken ute vid båtpiren, men en kastvind tog med sig den ena fingervanten ner i vattnet, kunde fiska upp den vid strandkanten.

Ute i Steninge slottsby och Stenladan, har stolar och bord burits ut inför kommande sommarsäsong, alltid något att glädjas över. Lite väl blåsigt att häcka ute med latten idag.

Om inte den övergivna skåpbilen stått uppställd på kundparkeringen hade det inte funnits en enda bil vid Shellmacken söder om Arlandainfarten när vi stannade till där på förmiddagen för en kaffe. Man märker nu hur infrastrukturen påverkas av att flygtrafiken ligger till stora delar nere.

Vi gjorde promenadsträckan i över nittio minuter ute vid Löwenströmska. Det blåser uppåt 8 sekundmeter idag, kände mig frusen efteråt och det påverkar rörligheten i lederna.