Alla inlägg under oktober 2018

Av Krister - 31 oktober 2018 20:38

Fick åter en kallelse till diabetessjuksköterskan nästa vecka med posten idag, men vad jag kan se så var jag ju där på kontroll i början av april, räcker det inte med en kontroll om året?  Förutom att en full blodsockerkurva skall fyllas i tre dagar i följd, ska också matvanor, tobakskonsumtion och fysisk aktivet kryssmarkeras i formulären. Frågorna är ställda enligt Socialstyrelsens Nationella riktlinjer för sjukdomsförebyggande metoder 2011. Det finns ingen fråga ställd hur ofta jag äter matbröd, däremot kaffebröd. Blodsockret låg på normala 4,9 i morse, ringer i morgon och frågar.



ANNONS
Av Krister - 30 oktober 2018 23:01

Det är inte så mycket att göra åt den regniga och mörka årstiden, det har i varjefall varit milt idag med uppåt elva plusgrader, rätt behagligt ändå. Det känns i lederna nu mot senhösten, försöker mota det med bastu. Blodsockret låg på 6,0 i morse, vilket skulle kunna ligga lägre. Men jag vägde in mig på 79,1 kg ikväll efter gympasset så det känns okej ändå.

Testade Findus köttfärssoppa som innehåller 5,5 g kolhydrater per 100 gram och tillsatte den här gången soppan med blomkål, broccoli och ägg, så det blev en gryta av det mot eftermiddagen. 

 

 

 

 

ANNONS
Av Krister - 29 oktober 2018 21:52

Blondinbella har firat halloween med vännerna "på slottet" i helgen, läste jag i hennes blogg. Det ska erkännas, jag kikar in där ibland, mest för att påminna mig om hennes tillkortakommanden och ohållbara livsstil.

Det är uppenbart att hon inte vet vilket slott hon befunnit sig på, eftersom namnet Wenngarn utanför Sigtuna inte nämns i bloggen.

Men nu är hon på resa till Dubai, och den destinationen känner hon till, och väl det.

 

 

Av Krister - 29 oktober 2018 09:19

Stannade till i Karby utanför Täby i lördags för att kika närmare på runstenarna som står tillgängliga för beskådan på bekvämt gångavstånd intill den smala kurviga Frestavägen. Regnet hängde över oss, så det blev en snabbvisit och luften kändes kylig. Det som slår mig varje gång är att många av vikingarna var beresta, här nämns en man som fick sätta livet till i Grekland. Det finns fler runstenar i närområdet, men det är svårt att stanna till vid vägkanten om man inte drar sig för att gå ett stycke längsmed vägrenen. Bilder från lördagen.


         




Av Krister - 28 oktober 2018 22:00

Bytte vänster strålkastarlampa vid middagstid i fredags, senast var det den 15 augusti förra året på samma sida, så det är nästan fjorton månader sedan sist och snart körda sex tusen mil. 

Traktorer och andra arbetsredskap anges i antalet arbetstimmar, vilket är logiskt eftersom de mest står still och gör arbetet. Epa- och A-traktorer borde väl också anges i arbetstimmar snarare än i antalet tillryggalagda mil, de är ju typade som traktorer, men står å andra sidan inte på samma plats och tomgångskör. Kilometerantalet brukar sällan anges vid försäljning.

Ikväll såg jag den första saltbilen för säsongen vid Arlanda på hemväg och de ambulerande däckdepåerna hade fullt upp med däckbyten både igår och i dag med långa bilköer.

 

Vi övergick ju till normaltid i dag genom att ställa tillbaka visaren en timme, jag lovade att hänga på till Syrianska ortodoxa kyrkan och var där vid halvnio tiden. Mässan pågick i två och en halv timme ungefär. Besökarna kommer och går under mässans gång, predikan var på arabiska, men varannan söndag är den visst på svenska. Den liturgiska lite vemodiga sångerna är meditativa, men det förväntas nog en del tålamod och vana att sitta kvar så pass länge som vi gjorde.  

 

 

 

 

 

 

Av Krister - 27 oktober 2018 17:19

Skaffade en Jättepumpa från Willy:s i dag som jag fick itudelad som smakprov, det behövs inte några större bitar, kilopriset låg på 90 kronor. Eftersom fruktköttet var så pass hårt i konsistensen, kokade jag upp den i bitar och fick bli ingrediens i köttsoppan. Någon smaksensation är det inte, intill smaklös och påminner lite om knutkål i tuggmotståndet eller annan rotfrukt. Det är möjligt att Muscatpumpan smakar bättre. Kolhydratinnehållet ligger på 4,4 g/100 g.

Men ska pumpan enbart användas till att gröpas ur och förses med ljus under Halloween, gör det väl detsamma. 


 



Av Krister - 26 oktober 2018 10:45

Markfrosten låg fortfarande kvar i skuggorna när jag gick ut i tiotiden under en klarblå oktoberhimmel. Och så skulle motorvärmaren med anslutningssladd och snöborste med ut till bilen i dag, samma återkommande historia varje år med små avvikelser. 


Det var i början av november för fyrtiotvå år sedan jag körde upp för körkortet i Uppsala vad jag kan se på körkortet, och funderar lite över att det var så sent på året. Övningsbilen var en motorsvag tvådörrars mossgrön VW Polo med brun textilklädsel. Jag ångrade valet, men fick inte byta till en större modell. Bilen krävde mycket grundgas för att inte få motorstopp. 


Besökte Picchus Café, Gamla Apoteket i Väsby i onsdags. Kafét ligger jämsides med gamla E4 och Löwenströmska, lite i skymundan numera, men ljudet från motortrafiken är påtagligt närvarande. Det mesta i miljön känns på riktigt och genuint på något sätt i en tid när coffeeshop-kedjorna lockar med konstlat och låtsaspatinerat.

Smördegskakan med choklad kan man inte ta miste på, de små minibakverken var garnerade med blåbär och förmodligen morotskräm. Den här gången pågick en fotoutställning med naturmotiv. Bilder från onsdagen.



     









Av Krister - 25 oktober 2018 17:03

Anpassade morgonen till renspolningen av kökets och badrummets avlopp i halv niotiden. Att släppa in hantverkare i lägenheten gillar jag inte, men det måste ändå göras, och nu är det gjort för den här gången. Det var den första efter reliningen av avloppsledningarna för ett antal år sedan.


Visade en vän till en frisörsalong som klipper för 150 kronor i dag, hur de nu kan ligga så lågt prismässigt. Jag brukar klippa mig annars för en dryga trehundring.

Det är några syrianska grabbar med stora yviga svarta skägg som klipper. Jag gillar deras uppriktiga kristna övertygelse som de visar med några krucifix på hyllorna i salongen. Inget smygande där inte över vem de sätter sin tilltro till. Även en verkstad som jag besökte tidigare hade ett sådant kors på kontoret. Kristna syrianer har ofta radband med ett kors som de hänger i bilens backspegel. De skulle bara veta vilken viktig mission de fyller i det avkristnade svenska samhället.



Presentation

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
<<< Oktober 2018 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ boosta med Blogkeen
Följ boosta med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se