Inlägg publicerade under kategorin Diabetes typ 2

Av Krister - Måndag 15 juli 23:11

Hämtade ut lådan med Accu-Chek testremsor på Ica i förmiddags. En burk på 50 remsor fanns med i paketet den här gången, kanske den sista som Stockholms läns landsting levererar. Remsorna har jag till att kontrollera blodsockernivån varje morgon. En burk kostar 201 kronor om jag köper dem på apoteket.

 

Samtidigt kan jag tycka att den här typen av egenvård genom kostbehandling, och som bevisligen ger så goda behandlingsresultat, borde bemötas på ett generösare sätt. Det besparar landstinget vårdkostnader.





ANNONS
Av Krister - Onsdag 10 juli 22:08

Fick ett bra samtal med sjuksköterskan på Vårdcentralen i förmiddags. Eftersom jag bara fick en burk med Accu-Chek testremsor för blodsockermätningen levererad förra gången, var det dags att beställa nya igen. Förmodligen kommer inte Stockholms läns landsting att leverera testremsor i lika stor omfattning som tidigare för oss som har kontroll över vår kostbehandlade typ 2-diabetes. Det är annat för patienter som injicerar och tar metformin.


Tanken är den att vi inte ska mäta blodsockernivån så ofta, om inte kroppen ger signaler på annat. Sjuksköterskan nämnde att fingrarna tar skada av det regelbundna nålstickandet efter en längre tid, vilket jag inte tänkt på. Frågan är hur skadligt det verkligen är.

 

Jag får nöja mig med att mäta blodsockernivån tre morgnar i veckan framöver beroende på hur många testremsor landstinget levererar. Kanske färre än så, om jag inte köper egna på apoteket i fortsättningen.


Blodsockernivån låg fastande i morse på 5,1 mmol/mol.  








ANNONS
Av Krister - Tisdag 2 juli 15:30

Vad spelar det för roll om det regnade under förmiddagens långpromenad när provsvaret hos diabetesläkaren visade på så bra resultat. Det gjorde dagen, hade tid en kvart över nio i morse på Vårdcentralen.

Långtidsblodsockret visade på 42 mmol/mol. Referensintervallet ligger mellan 31-46. Även blodtrycket låg överraskande bra i morse.


När jag gjorde mitt första besök hos läkaren i juni 2015 visade långtidsblodsockret på 66 mmol/mol. Och så var det kolestrolet som låg över gränsvärdet. Man kan säga att jag var i rätt dålig fysisk form, trots att jag tränade några gånger i veckan.


 

Läkaren sa idag att de först rekommendrar ändrade kostvanor för diabetes-2 patienter, men vad jag minns skrev läkaren ut Metformintabletter det första han gjorde. Jag tog dem inte, och börjde söka på nätet om det fanns andra behandlingsformer, och hamnade på www.kostdoktorn.se  - Det innebar ett viktras på över tjugotvå kilogram under sju månader med LCHF. Nu menar jag inte att hålla en diet under en viss period, utan göra en total livsstilsförändring med ändrade kostvanor. Det är en helt annan sak och förutsätter motivation och viljestyrka. Det ska också kännas roligt och utmanande.





Av Krister - Fredag 28 juni 21:02

Det har blåst svala vindar idag med en del sol, men förra årets sommarvärme är det inte. Jag tycker att det känns behagligt. Hett i direkt solljus och småkyligt i skuggan. Besökte Vårdcentralen för blodtagning och lämnade urinprovet strax efter åtta, nu är det läkarbesöket som återstår. Jag kan på ett sätt förstå de som inte orkar göra de här uppföljningarna. Det är en del att hålla reda på. Jag var ju också till ögonkliniken nyligen.


Beställde tid för nytt pass idag via nätet. Såg att mitt gamla pass hade passerat giltighetstiden med ett år, och det bevisar väl på hur ofta jag är ute och reser. Det finns lediga tider för passförnyelse först i slutet av juli.


Kortavläsaren strulade på okq8 i Säby när jag skulle snabbtvätta bilen ikväll. Gick in till kassan där koden gick att knappa in. Plåten är så pass repig, blämmig och med små bucklor, så det märks inte så mycket längre om det tillkommer nya blesyrer. När bilen var ny kändes det inte så roligt då de förta reporna kom, liksom den första rosten.

 

Har stannat till vid vägkanten längsmed den smala krokiga landsvägen mellan Vallentuna och Väsby idag för att ta bilder från de blommande åkerfälten.


       







Av Krister - Torsdag 27 juni 22:33

Det blir mycket snabbmat för min del, flera gånger i veckan. Besökte Täby centrum, bjöd mitt sällskap på två-för-en erbjudande på BK. Batteriet tog slut i kameran i går kväll så det blev inget fotoinslag från den asiatiska snabbmatkedjan Chopchop Asian Express i Rosersberg i halvtio tiden. Jag tycker att 105 kronor är lite väl mycket pengar med tanke på att maten serveras på papptallrikar och pappmuggar med plastbestick. Man sitter också på hårda träbänkar, stolar fanns också försedda med tunn stoppning.

Beställde en peaunut chicken där jordnötterna serverades separat i plastpåse. Fick riset och nudlarna utbytta mot wokade grönsaker. Personalen, som bestod av ett gäng servicemindade ungomar, gav ett trevligt och glatt intryck.


Tar just nu en blodsockerkurva i tre dagar inför läkarbesöket om en vecka. Det är inte alla arbetsdagar det går att passa in mattider och egenmätningar av blodsockret. Fick ingen blankett medskickad med kallelsen i brevet, och inget rör till urinprovet. Hämtade ett rör igår på Vårdcentralen. Känns slarvigt. 

Gjorde ett pass i åttatiden på Sats i Väsby, det blir mest styrketräning nu när jag går så pass långa sträckor. Vägde in mig på 79,6 kilogram.  


  


   






Av Krister - Fredag 21 juni 21:21

Det var tänkt att jag skulle göra ett oljebyte på Kian i förmiddags, men mekanikern jag anlitar utanför Öregrund hade inte beställt hem delar och olja, och orken fanns inte där heller hos honom. Det får bli en annan verkstad i närheten. Jag brukar hälsa på min syster samtidigt som bor permanent ute vid kusten.

 

Kompisen som jag hållit kontakten med sedan högstadiet mötte upp i Sigtuna stad vilket var en positiv överraskning, och vi blev tre vid kafébordet på Strandvillans uteservering. Väderleken påverkar den publika tillströmningen, så midsommaraftonsfirandet blev välbesökt kring majstången på Borgmästarängen.

Den hemmagjorda jordgubbstårtbiten varierar något varje år i utseende, jordgubbsbitarna var lite syrliga.

Svala pålandsvindar och vackert väder gjorde vistelsen riktigt behaglig.


Har ätit midsommarmat hos en kamrat vid fem, plockade ihop vad som behövdes från mitt kylskåp och gjorde inköp på Coop.
Har gjort en blodsockerkurva idag inför det kommande läkarbesöket, har inte stigit över 7,0 mmol/L trots att det jag åt innehöll en hel del kolhydrater och socker.


Önskar er läsare en fortsatt fin afton och midsommarhelg så gott det nu går och efter omständigheterna. 


     





Av Krister - Fredag 21 juni 21:21

Det var tänkt att jag skulle göra ett oljebyte på Kian i förmiddags, men mekanikern jag anlitar utanför Öregrund hade inte beställt hem delar och olja, och orken fanns inte där heller hos honom. Det får bli en annan verkstad i närheten. Jag brukar hälsa på min syster samtidigt som bor permanent ute vid kusten.

 

Kompisen som jag hållit kontakten med sedan högstadiet mötte upp i Sigtuna stad vilket var en positiv överraskning, och vi blev tre vid kafébordet på Strandvillans uteservering. Väderleken påverkar den publika tillströmningen, så midsommaraftonsfirandet blev välbesökt kring majstången på Borgmästarängen.

Den hemmagjorda jordgubbstårtbiten varierar något varje år i utseende, jordgubbsbitarna var lite syrliga.

Svala pålandsvindar och vackert väder gjorde vistelsen riktigt behaglig.


Har ätit midsommarmat hos en kamrat vid fem, plockade ihop vad som behövdes från mitt kylskåp och gjorde inköp på Coop.
Har gjort en blodsockerkurva idag inför det kommande läkarbesöket, har inte stigit över 7,0 mmol/L trots att det jag åt innehöll en hel del kolhydrater och socker.


Önskar er läsare en fortsatt fin afton och midsommarhelg så gott det nu går och efter omständigheterna. 


     





Av Krister - Torsdag 20 juni 21:36

Det var ett tekniskt problem med utrustningen på ögonmottagningen igår som gjorde att jag fick en senare tid på eftermiddagen. Nu har jag ett fritt arbete så det går att göra kringgående tidsmässiga rörelser utan att riskskera förlorad arbetstid och inkomst. Ögonläkaren var inte där den här gången, men skulle skicka resultatet och även till diabetesläkaren som jag ska träffa i början av juli. Patientavgiften låg på en hundralapp. 


Köpte två halvlitrar jordgubb i dag igen utan för Coops kundparkering i Märsta för en hundralapp. Det går lätt och smidigt att ta ut kontanter ur automaten intill och betalningen gick snabbt och bekvämt. Swichbetalningen ställde till det för kvinnan framför, men lyckades med överföringen efter en stund.


Läste i Dagens arena att storbankerna måste göra det möjligt att ta ut pengar och för företag att sätta in dagskassor i kontanter över hela landet. Regeringen lägger fram en lagrådremiss, och de skärpta kraven föreslås gälla den 1 januari 2021.

När inte storbankerna vill ta sitt samhällsansvar måste regeringen agera.


www.dagensarena.se/innehall/banker-ska-tvingas-hantera-kontanter-hela-landet






Presentation

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Juli 2019
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ boosta med Blogkeen
Följ boosta med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se