Inlägg publicerade under kategorin Diabetes typ 2

Av Krister - Fredag 16 nov 11:54

I onsdags den 14 november uppmärksammades Världsdiabetesdagen. Men det var ingen av de kända diabetesbloggarna som nämnde något om den. Stockholms Diabetesförening däremot uppmärksammade händelsen med informatörer i Kista galleria och i Liljeholmsgallerian dagen till ära. Fick med mig en vit papperskasse innehållande en liten reflex, en medlemstidning och några broschyrer där huvudintresset ligger i att värva nya medlemmar. 

I broschyren "Myter och missförstånd om diabetes" framgår att det inte finns speciell diabetesmat. Socialstyrelsen lyfter fram fyra olika koster enligt myndighetens riktlinjer -  har lagt in en bild med texten från broschyren. Jag sällar väl mig till "måttlig kolhydratkost."


       





ANNONS
Av Krister - Torsdag 1 nov 18:41

Ringde återbud gällande besöket hos diabetessjuksköterkan på tisdag, med en notering över mitt beslut, så får jag se vad som händer. Jag har börjat med en blodsockerkurva och slutför den ändå. Pratade med en äldre man i förmiddags som tar mediciner för åldersdiabetes och går på kontroller var fjärde månad. Han hade synpunkter på att jag åt choklad, men fick förklara för honom att mörk choklad över 90 procent i måttliga mängder inte är så farligt även om det kan uppfattas som godis.


Blodbussen som var uppställd utanför Kista galleria i dag var välbesökt i halvtvå-tiden. Utbytte några ord med sköterskan i bussen om plasmagivning som enbart sker på tappen vid Odenplan i Stockholms län.

Den nedfrysta blodplasman framställs även på industriell väg, så kallad SD-plasma och är fryst och tinad två gånger. SD-plasman marknadsförs som läkemedel och är dyrare i inköp för landstingen. Den har också sämre förtjockningsförmåga om jag förstått det rätt, än vad färsk fryst blodplasma har som framställs på blodcentralerna.

Det är inte med säkerhet belagt att SD-plasma medför en lägre risk för komplikationer än färskfrusen plasma som läkemedelslobbyn påstår.

Om detta kan man läsa i denna artikel i Läkartidningen från 2008-01-08

nummer 1.

www.lakartidningen.se/Functions/OldArticleView.aspx?articleld=8489


"Det finns en osäkerhet i att förlita sig på en fabrikant och, om denne skulle få leveranssvårigheter, blodcentralernas beredskap att kunna återgå till den nuvarande ordningen." - När artikeln skrevs var Sverige självförsörjande på blodplasma och förmodligen fortfarande.


I Läkartidningen 2010-01-19 nummer 3 läste jag i en artikel som bekräftar mina farhågor om blodet som simpel handelsvara.

"Vid inköp av kommersiellt tillgänglig SD-plasma frigörs också mer plasma för försäljning till läkemedelsindustrin, vilket ger sjukvården en intäkt."

www.lakartidningen.se/Functions/OldArticleView.aspx?articleld=13545


Det är dags nu att vi får en en rejäl kompensation för det blod som vi donerar till landstingen som läkemedlsindustrins aktieägare tjänar grova pengar på i slutänden.











ANNONS
Av Krister - Onsdag 31 okt 20:38

Fick åter en kallelse till diabetessjuksköterskan nästa vecka med posten idag, men vad jag kan se så var jag ju där på kontroll i början av april, räcker det inte med en kontroll om året?  Förutom att en full blodsockerkurva skall fyllas i tre dagar i följd, ska också matvanor, tobakskonsumtion och fysisk aktivet kryssmarkeras i formulären. Frågorna är ställda enligt Socialstyrelsens Nationella riktlinjer för sjukdomsförebyggande metoder 2011. Det finns ingen fråga ställd hur ofta jag äter matbröd, däremot kaffebröd. Blodsockret låg på normala 4,9 i morse, ringer i morgon och frågar.



Av Krister - Onsdag 17 okt 13:53

Fick bromsoket utbytt på vänster bakhjhul mot ett nytt i går och meken kunde inte hitta något fel på höger bakhjul som jag tyckte gick varm och gav skrapljud ifrån sig vid inbromsningar. Lite gnissel hör jag fortfarande, och jag kommer att gå och känna med fingrarna på bromsskivorna ett tag framöver för att försäkra mig om att det inte är något som ligger på. Så är det att ha en äldre bil, och nya bilar är inte så mycket bättre de heller.

Färgen från Epsonskrivaren visade på gröna utskrifter, så nu var det hög tid att köpa nya färgpatroner på Elgiganten, både svart och gul var på upphällningen. 598 kronor fick jag ge för de tvår färgpatronerna den här gången.


Vad mer? Det är sällan som det uppkommer diskussioner i bastun efter träningen, men i går kväll var det ett undantag då vi kom in på politik. Det började egentligen med miljön och de multinationella storföretagens hänsynslösa skövling av urskogarna i Sydamerika. Människor dör av gifter från regnskogarna också, fick jag höra.


Vikten låg i varjefall på 79,8 kg och blodsockret visade på 4,9 i morse så jag får väl säga att jag är rätt nöjd just nu. Så här inpå höstarna brukar jag få yrsel då den kalla råa höstluften gör sig påmind, det är väl ett tecken på att man blir äldre, vilket jag har svårt att inse.




 



Av Krister - Måndag 15 okt 17:40

Flyttade på tvättiden i morse för att jag skulle hinna i tid till verkstaden till elva, men bromsoket som var beställd hade inte kommit. Meken skulle sms:a, men har inte hört mer från honom. Det går ju att köra kortare sträckor med bromsarna som ligger på, eller vad det nu är. Det har varit en märkligt varm dag med uppåt arton plusgrader och mer än så, samtidigt som man pulsar i högarna av gula och röda marklöv och känner den jordiga fuktiga höstlukten i näsborrarna.

Har känt mig lite orolig över det höga blodsockret, men i morse låg det på mer normala 5,3 millimol per liter.


I dagens Metro Resor läser vi om hur ett permanent husvagnsboende kan få livet i ny riktning. Att gå in i den omtalade väggen kan leda till något positivt som ger nya insikter, och det är ju klart att man kan göra något annat än att betala på ett hus. Det roliga är väl att de vågar göra något annorlunda, något för Blondinbella att ta efter kanske. Men det behövs väl mer än ett utmattningssyndrom till det för hennes vidkommande.

https://www.metro.se/artikel/semesterintresset-blev-familjens-vardag-bor-i-husvagnen







Av Krister - Torsdag 11 okt 21:55

Inte så bra inledning på morgonen då blodsockret låg på 7,5 mmol/L. Något lägre i det andra fingret. Men det har förstås att göra med vad jag sätter i mig under kvällen innan och hur sent det blir. Fick tid för ett simpass i sextiden och fram till åtta. Det känns i kroppen efteråt på ett behagligt sätt när musklerna fått jobba. Det fungerade tidsmässigt med träningen i tisdags kväll också. Vikten låg då på 80,2.

I förra veckan uteblev träningen, församlingsträffarna är viktiga med bland annat bibelstudier och andakter. Ande, själ och kropp hör samman. Jag kan i varje fall inte vara utan vare sig det ena eller det andra. 

 

Fick frågan i bastun i kväll om jag var pensionär, och ställde motfrågan om jag såg ut som det. Det hade med tiden att göra, det brukar oftast vara pensionärer som bastar och möjligen tar ett simpass senare på kvällarna. Det har väl med att den gruppen har ledig tid för det och jag är snart där också. 

Stannade till på Burger King i Rosersberg i halvelva-tiden mot midnatt, så det blir ett sent blogginlägg. Det är mest yrkesfolk, de med självlysande gula skyddskläder och en företagslogga på ryggen, som stannar till vid den tiden på dygnet med anknytning till Arlanda. 

 

Av Krister - Tisdag 9 okt 16:31

Tog en tur ut till Ulriksdal och slottscafét mot eftermiddagen. Uppehåll, behaglig utetemperatur på uppåt fjorton plusgrader och friska vindar, vi slog oss ner vid uteborden en stund.

Ställer man bilen på Handelsträdgårdens kundparkering intill undslipper man de krångliga parkeringsautomaterna på slottsparksområdet. Så här i början av veckan är det gott om platser lediga. Uppvärmd chokladfylld kokoskaka med vispgrädde till bryggkaffet, jag fuskar lite då det gäller LCHF, blodsockret låg ändå på låga 5,0 mmol/L i morse.

När höstfärgerna övegår i brunt blir det inte lika njutbart längre, vi är ju snart inne i november, man kan inte förvänta sig något annat.

Så här års känner jag mig påfrestande trött vilket beror en del på min fibromyalgi, och antalet soltimmar som minskar förstås. Kan känna tröttheten i axlarna och kroppsbrännan och så sendraget när jag inte har värmefläkten på som värmer upp. I går kväll blödde jag näsblod när jag snöt mig, vilket hör till ovanligheterna. Jag håller mig vanligtvis rätt frisk, så det är inte något att orda om här på bloggen.


             






Av Krister - Fredag 28 sept 22:27

På fredagskvällarna brukar det inte bli någon vettig mat. Jag äter riskakor med ostsmak, blåbärsyoghurt och smaksatt mineralvatten och så popcorn. Rätt mycket kolhydrater, men det får bli det enda undantaget under veckan.

Det här innebär att jag får kallsvettningar några timmar efteråt, och har förstått att det har med det låga blodsockret att göra.

Ikväll låg det på 3,5 mmol/L. Det borde med tanke på det tidigare så höga kolhydratintaget under kvällen, ligga högre än normalt tycker man ju.

Så låga värden är det sällan jag har annars. I morse mätte blodsockret med testremsa 5,4 mmol/L. 

 

 

Presentation

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5
6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2018
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ boosta med Blogkeen
Följ boosta med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se