Besökte verkstaden på förmiddagen och fick samtliga sju gummihållare som stabiliserar avgasupphängningen, utbytta inför kontrollbesiktningen. 

Deltog i socialnämdens första sammanträde efter sommaruppehållet. Ett antal nya ledamöter valdes in i nämnden.

Styrketränade på Sats i Bredden från åtta till tio i kväll. 

Det blåste sydvästliga vindar, 13 m/s i byarna på eftermiddagen, växlande molnighet.Det börjar luta mot hösttemperaturer nu, 16° grader på morgonen och kvällen.  Nådde som högst 22° grader i 17-tiden. 

Det blåste svala 12 m/s i de västliga vindbyarna, det gick bra att sitta ute med lördagens fika i Torsåker. Sol och moln i horisonten. Smulpaj på jordgubbar och rabarber, sötsyrlig i smaken och på blåbär.

Besökte församlingen i Sundbyberg i halvfemtiden med samkväm efteråt. Handlade på Coop i Rotebro på återvägen. 

Mötte ett flertal snabba streetracebilar och mc på motorvägen norrut mot Arlanda, förmodligen återvändande från bilträffen i Kungens kurva. Jag sökte på nätet. 

Temperatur 18,5° på förmiddagen, 24° på sena eftermiddagen och 17,5° när jag klev ur bilen i halvtiotiden.

Besökte verkstaden på förmiddagen och fick en genomgång av avgassystemet. Nya gummiupphängningar beställdes som ska monteras i nästa vecka. Jag bokade om besiktningstiden.

Fick en förfrågan tidigare i veckan om jag kunde köra en gäst från motivationsboendet till Uppsala i tolvtiden. Vi blev fyra i bilen.

Träffade Y i Uppsala klockan fem och beställde en Grand Chicken Parmesanburgare på Max i centrum och gick sedan till Café Carl von Linné på Svartbäcksgatan.

Vi fick en gråmulen dag med regnskurar, det blåste 14 m/s i de sydliga byarna. Mellan 18,5° och 20,5° grader, 16° i halvniotiden. Det regnade på fredagskvällen för fjorton dagar sedan när vi träffades.

Sovande nattjour är inget jag uppskattar,  promenerade hemåt en kvart över åtta ungefär. Har känt mig trött och tog igen mig under eftermiddagen, det var inte läge för ett simpass idag.

Beställde latten med toscakaka i det för dagen välbesökta The Nut House i Torsåker.

Det var två hojgäng som gästade vid middagstid,  Fredrikshof cykelklubb från Täby och Upsala  cykelklubb. Jag har inte sett till dem under sommarsäsongen hittills, men nu så.

Hämtade Jimmy som hängde på till församlingen i Sundbyberg ikväll, handlade på Willy:s i Rotebro på hemvägen. Jag har svårt att säga nej när det erbjuds något, så jag fick med mig ett knippe trädgårdsblommor, bland annat Dahlior, från en kolonilott. Kronbladen trillar av och doften påminner om något sötsurt. 

Luften kändes inte lika varm och fuktig idag, svalt och skönt på förmiddagen.

Det blåste sydvästliga, västliga vindar, 11 m/s i byarna på eftermiddagen. Vi fick övervägande sol och en del stackmoln.

Temperaturen nådde 23,5° grader på eftermiddagen och lägst 18° grader.

Det har inte varit så lätt att boka en tvättid som passade in med andra göranden i veckan. Jag satte upp en tid i morse och flyttade fram servicen på bilen efter tolvslaget idag.

En kvinna av pakistanskt ursprung hade fyllt maskinerna på min tid och frågade om hon kunde hjälpa till med min tvätt för att det skulle gå fortare. Hon fick vänta tills jag var klar.

Det fanns ingen lånebil, så jag tog en promenad till hemadressen och så tillbaka i det kvalmiga vädret, men jag klarade mig från regnet. Lämnade bilen tolv och hämtade halvfyra.

Nu byttes tändstiften och bränslefiltret utöver den vanliga servicen. Opels servicebok är fullstämplad, har ersatts av en ny. 

Styrketränade på Sats i Bredden ikväll från halvåtta till halvtio. Handlade på Ica Format.

Vi fick regnskurar till och från under dagen, temperaturen sjönk från 24° grader vid middagstid till 16° klockan tio ikväll. 

Fyllde bensin för 17,71 kronor litern i Rosersberg på hemvägen. Literpriset för diesel har sjunkit till 17,30.

Gjorde ärenden i Väsby vid middagstid, skaffade färg på Bauhaus i Bredden. Köpte en ihopvikbar positionsstol till uteplatsen på Biltema. Den sista formpressade plaststolen gick till återvinningen. Av erfarenhet grånar den vita plasten och materialet mattas ut med tiden. 

Simhallen var välbesökt i eftermiddags, jag tog ett  simpass mellan halvsex och halvåtta. Klev ner i utomhusbassängen i sommarvärmen och tog några vändor inomhus när det blev lugnare. 

Temperaturen steg till 29,5° grader  i 17-tiden på parkeringsdäcket, mellan 24,5° och 22,5° i åttatiden. Mest sol och molnflak.

Fotade en Volvo Amazon 121, 1,6 liter och 60hk. Årsmodell 1961 och fyra dörrar. Emblemet B18 antyder att det sitter en starkare motor i bilen. På sjuttiotalet fick Volvo Amazon omdömet "Världens snabbaste traktor" av en tysk motortidning.

Gummimattan på bilens förarplats har gjort sitt. Äger men en över tio år gammal bil är man hänvisad till eftermarknaden. Jag frågade på reservdelsavdelningen hos återförsäljaren för Opel på förmiddagen, men gummimattor lagerförs inte längre till min årsmodell. Jag har också ringt runt och hört mig för.

I min fabriksnya Kia Soul slets gummimattan ut efter tre månader och det fanns inte originalmattor hos återförsäljaren att beställa som stämde i passform med originalmattorna. Jag lappade och lagade. 

Fikade med R vid Ulva kvarn på eftermiddagen i det soliga behagliga vädret med svala nordvästliga vindbyar. Kaféet var välbesökt, det var åtgång på smörgåsarna.

Träningsväskan var packad sedan i måndags, jag tänkte mig Sats i Väsby, men parkeringsautomaten fungerade inte. Jag felanmälde till parkeringsbolaget och förklarade för grabben i andra änden hur parkeringssystemet fungerade. Han hade inte bil.

Körde styrketräningen i Häggvik, strömmen gick i herrarnas, så jag tog bilen hem svettig. Vägde in mig på 81,8 kg.

Uppåt 25° grader nådde temperaturen i 19-tiden. 15,5 ° senare under kvällen.

Det föll en rejäl åskskur på eftermiddagen, men under vår förmiddagspromenad i Rosersbergs slottsområde fick vi uppehållsväder med sol och stackmoln. Det var inte lika varmt idag som under gårdagen. Det blåste kraftigt vid vattnet, seglarväder och ett antal besökare hade sökt sig ut i strövområdet. 

Lämnade N på Arlanda en kvart över fem, planet till London avgick 19. Regnet i eftermiddsgs orsakade trafikstörningar på E4 södergående vid Rosersberg, så jag tog gamla Stockholmsvägen fram till Väsby. Jag gissar på vattenplaning i för hög fart.

Handlade på Ica i närheteten ikväll.

Temperaturen höll sig mellan 19° på morgonen och som högst 23° grader vid middagstid, men sjönk till 15,5° efter regnet på eftermiddagen. Västliga, nordvästliga vindar, 10 m/s i byarna.

Det har ju regnat mellan solglimtarna i sommar, så det är grönt i markerna, i slutet av juli är mycket av det vackra utblommat. För jordbruksnäringen har nederbörden varit bra för skördarna.