Besökte verkstaden på förmiddagen och fick samtliga sju gummihållare som stabiliserar avgasupphängningen, utbytta inför kontrollbesiktningen. 

Deltog i socialnämdens första sammanträde efter sommaruppehållet. Ett antal nya ledamöter valdes in i nämnden.

Styrketränade på Sats i Bredden från åtta till tio i kväll. 

Det blåste sydvästliga vindar, 13 m/s i byarna på eftermiddagen, växlande molnighet.Det börjar luta mot hösttemperaturer nu, 16° grader på morgonen och kvällen.  Nådde som högst 22° grader i 17-tiden. 

De fuktiga varma dagarna fortsätter, men idag blev det inga större fysiska ansträngningar annat än under de inköp jag gjorde i Väsby köpcentrum inför hembesöket vid middagstid. Clas Ohlson, Pressbyrån och Ica Kvantum.

Styrketränade på Sats i Bredden i halvsjutiden, ungefär två timmar. Småhandlade på Coop i närheten och beställde en stor kryddstark kycklingburgare med avokado till en mellanlatte. Det varma kaffet förstärker kryddningen.

Av Moms Filibabban, den marknadspolitiska påverkansoperationen som företaget gick ut med för att sänka restaurangmomsen från 25 till 12 procent, märks inte så mycket sett till prisbilden. Matmiljön för kunden, arbetsmiljön för de anställda, är under all kritik. Lokalen var oacceptabelt varm på Max i Bredden.

Det har blåst sydliga vindar under dagen, 10 m/s i byarna. Tjugo grader nu i 23-tiden, tjugonio vid middagstid, sol och slöjmoln

Det blev ett sent inlägg idag, hämtade N på Arlanda, terminal 5 vid midnatt. 

Vi bestämde oss för en fika i Torsåker, beställde en björnbärscheesecake som omväxling. Luften kändes sval och behaglig, vi satte ute idag. 

Ställde upp mellan 15 och 18 på motivationsboendet, löste av Carina som kom tillbaka med en smörgåstårta som blev över från födelsedagsfirandet hon deltog i. 

Grannens Volvo har stått uppställd på parkeringsdäcket med framdörrarnas sidorutor öppna för väder och vind i över en vecka nu. Nyckeln satt kvar i tändningslåset. Ringde polisens telefonnummer för icke akuta ärenden och anmälde saken. Det är en kvinna i sextioårsåldern som äger bilen. 

Det har fläktat nordvästliga, nordliga vindar, med en del molnighet och så den besvärliga luftfuktigheten nu mot kvällen. 21,5° och någon grad lägre dagstemperatur vid middagstid.

Fick den förbokade fordonskontrollen utförd på verkstad i Väsby klockan 10 inför kommande besiktning. Ett bromsrör är rostangripet och måste bytas, höger spolarmunstycke på framrutan fungerar inte, kan hända i samband med bytet av framrutan i onsdags. Tid för verkstadsbesök förbeställdes. 

Ordnade med besiktningstid på Bilprovningen i augusti och var in på Ö&B. Inköp av förbrukningsvaror, tvättmedel och annat.

Giltigheten för passet löper ut den sista juli och måste förnyas. Bokade besöket i torsdags för en vecka sedan och fick en tid idag 14 i polishuset, Sollentuna.  

N fick hjälp med praktiska göromål mot eftermiddagen, gjorde inköp i Täby köpcentrum. Rusta och Willy:s och Lidl på återvägen. Av misstag bars min matkasse från bilen in i lägenheten, jag köpte det som fattades på Ica hemmavid ikväll.

Det är högsommarvärme idag. Nordostliga, ostliga vindar. Mellan 21° grader på morgonen och uppåt 29° i 17-tiden, växlande molnighet.

Stockholms central råkade ut för ett elfel idag som orsakade tågstopp. Pendeltågstrafiken rullade dock utan störningar, jag kom i tid till dagens tingsrättsförhandling, heldag. Saken gällde rån och vållade till kroppsskada. 

Tidiga morgnar och tingsrättsförhandlingar tar på krafterna, jag har inte gjort så mycket annat än vilat nu under kvällen. 

Idag skulle mamma fyllt 91 år, hon avled för 17 år sedan. Det känns tomt efter henne eftersom hon drog mycket uppmärksamhet till sig. Födelsedagar skulle firas. 

Åskan har gått tidigare under kvällen med solregn.  Displayen visade 15° grader i morse, 20° när jag lämnade pendlarparkeringen i 16-tiden.

Lastade in en cykel i bilen som lämnades på Sportson i Danderyd i eftermiddags, en punktering skulle lagas. Slog mig ner i kafeterian på Biltema i Bredden med N och besökte butiken samtidigt. 

Deltog i Kyrkofullmäktige ikväll. Ett beslut om en förstudie kring framtida krematorium i Sigtuna kommun fattades på sammanträdet. Årsredovisning och verksamhetsberättelse för räkenskapsåret 2023.

Kroppen måste återhämta sig, så det blev ingen träning idag. 

Vi fick duggregn mellan solglimtarna, klart väder under kvällen. Vädret känns ruggigt, mellan 11,5° och 19° grader.

Ett växelfel vid Odenplan orsakade stora störningar i pendeltågstrafiken idag. Pendeltåget gick inledningsvis i rätt tid från Märsta, men gjorde långa uppehåll vid varje station fram till Sollentuna där jag klev av.

Eftersom jag är ute två timmar i förväg, var jag på plats en kvart innan förhandlingen skulle börjat i tingsrätten. Fler hade drabbats, det blev en tidsförskjutning med en halvtimme.

Grovt olaga integritetsintrång som gällde taggade foton på FB. En huvudförhandling gällande stöld, avkunnades i den tilltalades utevaro. Den sista förhandlingen där saken gällde våldsamt motstånd ställdes in, den tilltalade infann sig inte i rättssalen.

Gjorde träningspasset i Väsby ikväll.

Det blåste sydliga vindar, en regnskur i femtiden på återresan till Märsta. Mellan 18,5° i halvtiotiden, 13° grader efter regnet. 

Rörmokarna ringde på dörren i åttatiden, de justerar in värmesystemet i fastigheten och bytte ut lägenhetens termostater. Jag hade samtidigt tvättiden att tänka på. Nu återkommer de i höst, men då meddelar de oss innan de vill ha tillträde.

Deltog i socialnämdens sammanträde på sena eftermiddagen. Vi informerades om kvinnojourens arbete i kommunen och de minskade anslagen till verksamheten de ställs inför.  

Transporterade en pojkcykel från Täby till XXL i Arninge i 18-tiden. Slog mig ner framför teven innan jag fortsatte hemåt. Det pågick vägarbeten vid Märsta infarten i kväll med omdirigering av trafiken. 

Temperaturen nådde 29° grader i halvtretiden och 19° grader när jag kom hem ikväll vid tio. Sol och växlande molnighet.