I förmiddags permanentades den slutgiltiga partiella bryggan på Folktandvården. Tandläkaren sa att det inte var så bråttom med det, men nu är det gjort och garantitiden gäller i två och ett halvt år framåt. Det var oväntat att jag skulle få med mig formavgjutningarna hem, annars hade de slängts. Det har varit en omständig historia där bryggorna fått göras om och den provisoriska vingen i det första skedet som ställde till det. Den tidigare provisoriska bryggan i bild.

Tandläkaren skulle ringa mig i slutet av oktober angående bryggan var det sagt, men har inte hört av sig sedan dess. Jag ringde därför upp Folktandvården och fick en ny tid igen. Man får tydligen ligga i själv för att det ska hända något.

Verkstaden jag anlitat i Arlandaområdet har fått en ny ägare. En skylt informerade för en månad sedan om att verkstadschefen var sjuk och det har sett nedsläckt ut i verkstaden sedan dess. Jag var förbi idag för att få veta vad ett ljud från kopplingen beror på, men mekanikern kunde inte höra något onormalt, så ljudet får väl bli högre innan det görs något åt det.

Det högt sittande bromsljuset på bagageluckan har slocknat. Hela enheten måste bytas ut, så en ny skulle beställas. Fick ändra tiden för av- och omkodning av bilnyckeln på Kia i Akalla, de informerade inte om att bilen skulle stå inne på verkstaden en hel arbetsdag, något som uppskattningsvis kanske tar som högst några timmar att utföra. Man kan inte hyra bil för en sådan sak. Fick en ny tid så jag får det gjort direkt.

Det blir ett sent inlägg, har gjort ett träningspass för snart två timmar sedan på Sats. De stänger en halvtimme tidigare sedan den första november, så jag fick stressa mig genom det. Man ska hinna  basta också. Jag tycker att de ska ha regelbundna tider, men det beror på vilken anläggning det är.  Vikten låg istort sett lika som i förra veckan, 78,6 kg.

Besökte vårdcentralen i går förmiddag och skulle lämna in prover på labbet, men jag var en vecka för tidig. Det var bra att jag var där, fick veta att jag inte skulle ha annat än en ifylld blodsockerkurva för tre dygn vid besöket hos diabetessjuksköterskan nästa vecka. Sköterskan ringde mig om detta på eftermiddagen igår.

Eftersom jag har haft en kraftig förkylning med hosta och halsont har jag ringt återbud två gånger. I de senaste två kallelserna har jag fått missvisande information om att jag skulle lämna in prover 3-7 dagar innan, vilket jag inte skulle göra i det första utskicket från diabetessjuksköterskan, det är det som gäller. 

Tränade igår kväll efter ett uppehåll på tjugo dagar. Blodsockret låg efter passet på 5,5 mmol/L.  Lägre än det gjort på några veckor. Vikten låg på 78,4 kilo. 

Ringde återbud till diabetessjuksköterskan i morse igen, hade fått en tid en kvart över elva. Anledningen till återbudet var att jag missade provtagningen på labbet 3-7 dagar innan på grund av  den besvärliga och långdragna hostan och förkylningen, och så bokades en ny tid några veckor framöver. Har haft relativt höga blodsockervärden den senaste tiden. I morse låg blodsockret på 6,4 mmol/L fastande. LCHF kan höja fasteblodsockret också under morgonen läste jag om på webbsidan kostdoktorn.se 

Körde en vän till akuten ikväll som hade fått svullnader i ansiktet och ett sår i pannan utan vidare. Sjuksköterskan tog ett blodprov och kollade blodtrycket, så mycket mer än så kunde de inte göra.

Jag kan inte förstå att det ska säljas så mycket snask och läsk på sjukhusen, både i automaterna och i Pressbyrån. 

Det blev en diskussion igår om att Sverige skulle vara unikt på världsmarknaden gällande plock- och lösviktsgodis i butik. Så är det förstås inte. Men vi är världsledande i lösgodiskonsumtion. Jag gick in och sökte på Wikipedia och lösgodis.

Bakom idén stod ursprungligen tre finska studenter, handelsstuderande i Stockholm, som i början på 1980-talet själva hade startat en godiskedja i Helsingfors och som visade hur lösviktförsäljning skulle kunna bli framgångsrikt. 

Det var först när Livsmedelsverkets år 1985 rekommenderade Hälsovårdsnämden att tillåta självplock för kunderna, som det kom till dagligvaruhandeln. Spridningen i Sverige och den ökade försäljningen gjorde att priserna sjönk på lösgodis.

Hur en statlig myndighet som Livsmedelsverket kunde rekommendera lösviktsförsäljning som ger så allvarliga hälsoeffekter är märkligt. 

Även om hostattackerna irriterar fortfarande så ser jag att förkylningen börjar mattas av nu. Gick ut mitt i gudstjänsten när hostan blev för störande i förmiddags. Och så det där att inte ta i hand, man vill ju inte smitta. Nu är det så pass många som hostar och snorar, så det gör väl detsamma.

Jag har blivit invald som ledamot i kyrkofullmäktige, en helt ny livserfarenhet. Livet slutar ju inte vid femtio. 

Det har riktats kritik mot politiskt tillsatta ledamöter som inte besöker gudstjänster med all rätt och som ska fatta beslut i frågor som de inte är insatta i. Jag besöker Svenska kyrkans morgonmässor i stort sett varje vecka och engagerar mig även i en friförsamling, så det finns undantagsfall där också.  Sedan får man ju se om tiden räcker till eftersom jag har ett arbete att sköta också. 

Blev kallad till diabetessjuksköterskan i morgon klockan två, men ringde återbud nu på morgonen. Det känns inte bra att besöka Vårdcentralen med den kraftiga förkylning som jag dras med och hostan.

Tandläkarbesökstiden i onsdags blev framflyttad, fick meddelande om att tandläkaren skulle ringa. Den medicinska fotvården blir också framflyttad, jag vill ha det på närmare håll så det blir väl nångång i december i Sigtuna. 

Har fått påringningar från Sifo marknadsundersökning vid flera tillfällen, men svarade först igår. Frågorna är politiska vilket gör det tråkigt att svara och ibland svåra då det gäller till exempel barnomsorgen i kommunen när man inte har kontakt med den. Förr fick man en trisslott när man hade fyllt i ett formulär. Nu förväntas man ställa upp gratis, information som Sifo tar betalt för att ge ut.