Det är mycket fysisk rörelse just nu. Träningspasset igår kväll och i eftermiddags simmade jag med N i Märsta. Det var ett fåtal besökare på eftermiddagen.

Beställde en schnitzelburgare på Centrumgrillen i Märsta centrum efter simpasset. N tog med sig den överblivna pommesen hem i doggybag. Det är förmycket att äta och känns inte bra att lämna.

Strötittade på teve innan jag fortsatte hemåt från Täby, bland annat Lyxfällan. Köpte en back med buteljerat Loka mineralvatten på Coop i Rotebro på återvägen till Märsta. 

Började ta itu med årets deklarationsuppgifter idag, jag har en del reseavdrag som ska redovisas. Dagens temperatur visade 6° grader och uppåt 14° grader varmt när solen låg på, växlande molnighet.

Deltog i förmiddagens högmässa med prostvisitation i Märsta pastorat. Kontraktsprosten besökte kontraktets församlingar med uppdrag av biskopen och domkapitlet där Anders Johansson uträttade kontrollbesök. Mässan satte slutpunkt på visitationen. Det serverades smörgåstårta i församlingshemmet efter mässan. 

Besökte församlingens skaparstudio i Sundbyberg i eftermiddags. Tränade på Sats i Häggvik och gjorde inköp på Citygross efter passet.

Det har regnat under dagen, mellan 5,5° och sju plusgrader.

Vi tog lördagsfikat på Waynes i Väsby köpcentrum vid middagstid, scones med färskost och sylt till latten. Inledningsvis gråmulet väder, regnstänk och solglimtar under kvällen. Mellan tolv och 9,5° plusgrader visade termometern under de timmar jag var ute. 

Gjorde ett arbetspass på motivationsboendet mellan 14-20. 

Deltog i den obligatoriska repetitionsutbildningen för nämndemän i Förvaltingsrättens lokal i Tegeludden på förmiddagen. Eftersom jag var så pass tidigt ute, deltog jag i kursen innan. Annars var det halvtolv som gällde.

Ställde bilen på pendlarparkeringen i Märsta halvåtta i morse och återvände fem timmar senare. Jag hade flyt med de flesta avgångstiderna med pendeltåg och t-banelinje. Steg av vid Gärdet.

Besökte Akademiska på eftermiddagen inför patientbesöket och nattkyrkan. Lämnade eritreanerna i Flogsta innan jag fortsatte hemåt.

Vi fick 15 plusgrader och lägst 7,5° grader varmt på morgonen. Övervägande molnigt, men det klarnade upp mot eftermiddagen, kvällen.

Körde några maskiner tvätt på förmiddagen och tog ett simpass i Märsta med N på eftermiddagen. Simhallen var välbesökt, det brukar annars vara rätt lugnt. 

Beställde en Texas Bacon Chicken Royal på BK i Rosersberg på återvägen till Täby. Friterad kyckling, toppad med BBQ-sås, majonäs, ost och bacon. Tveksam kombination i smakhänseende.

Gjorde inköp på Ica Dragonen i Täby och tog igen mig framför teven innan det var dags att ta mig hemåt i 22-tiden.

En i övrigt grå dag, temperaturen visade mellan sju och uppåt tolv plusgrader mot kvällen.

Luften kändes svalare idag, gråväder och kortvarigt duggregn, uppsprickande molntäcke och kvällssol. 

Vi tog promenaden i Rosersbergs slottsområde på förmiddagen. Det pågick markarbeten i

äppelträdgården och i anslutning. Några båtar hade sjösatts i Rosersbergsviken.

Det är lätt hänt att man trampar på grodorna, knappt synliga och faller lätt offer för biltrafiken när de ska passera över vägen.

Skaffade två laddningskablar till mobilen och iPaden på Elon i Märsta. När jag tappade  nyckelfjärrkontrollen som går till bilen i asfalten för några dagar sedan lossnade skalet i fogarna. Skalet byttes ut på Smartkey i Järfälla i eftermiddags för en tusenlapp. Jag vill inte riskera att fjärrkontrollen går i bitar, det har hänt tidigare.

Deltog i kvällens stödpersonträff som anordnades av Patientnämnden.

Siviatorget i centrala Uppsala ser ut som en stor grusåker. Jag har minnen från restaurangen Lucullus som var först med att servera pizza i Uppsala. Besökte biljardhallen vid några tillfällen.

Det blåste 18 m/s i de västliga vindbyarna mot kvällen, mellan tolv plusgrader på morgonen, sju i åttablecket.

Vi fick vårvärme under dagen och en försmak av försommar, men det är fortfarande kallt i skuggan. Mössan och fleecetröjan av och den tunna kepsen på som skyddar mot solen. Förmiddagens promenad utgick från Hammarby kyrka längsmed Fysingen och Löwenströmska.

Handlade med T på Willy:s i Haninge på eftermiddagen och beställde några grillkorvar i cafeterian på Biltema, skaffade ett par vita t-tröjor i varuhuset på återvägen.

Gjorde patientbesöket på Akademiska ikväll.

Temperaturen visade 12 plusgrader klockan tio på morgonen och uppåt 22,5° i ettiden i direkt solljus. 

Vi fick tillbaka vårvärnen idag. Uppåt 18,5° grader på eftermiddagen, klart och soligt, molnigheten ökade allteftersom. Lämnade tidrapporterna i Väsby och fick veta att renoveringen av omklädningsrummen på Sats i Väsby skulle stå klart om några veckor.

Gjorde träningspasset i Häggvik i halvtretiden, apoteket Kronan och så umgänge i Täby och Lidl avslutningsvis. Vägde in mig på 81,1 kg  idag.

Temperaturen hade sjunkit till tio plusgrader när jag steg ur bilen i halvniotiden.