Den höga vattennivån vid Fysingen hade sjunkit sedan vi besökte strövområdet vid Löwenströmska sist. Nu återstod den besvärliga blankisen att ta hänsyn till. De nya halkskydden under skosulorna underlättade. Motiven känns gråtrista, men man kan inte vänta sig annat vid den här tiden på året. Temperatur mellan 1,5 och 4 plusgrader.

Någon hade roat sig med att sprida ut Kaveldun på bänken vid badet där vi tog termoskaffet.

Idag gick det bra att gå över träspången i naturreservatet när smältvattnet sjunkit undan tillräckligt, men halt.

Det är både för- och nackdelar med blankisen, nu gick vi torrskodda och undvek lera under skorna.

Det ruttna mossangripna trädet vid promenadstråket lutar farligt.  

Det gick bra att forcera den harmlösa korta uppförsbacken i ishalkan med de odubbade vinterdäcken.   

Beställde en bacon- och kycklingmeny på Frasses i Gottsunda centrum ikväll.

Alla hjärtans dag är inte något jag firar, men eftersom en vän skickade en Valentinhälsning via sms blev det en hälsning där också. Vi fick sol under vår motionsrunda i slottsparken med termosfika på förmiddagen. Det är fläckvis ishalka nu så Biltemas halkskydd kom till användning och dubbarna satt som de skulle under skosulorna. Temperaturen visade på 2,5 och 6 plusgrader. Den äldre generationen besökare som vi möter hälsar ofta och det händer att man utbyter några meningar också längsmed promenadstråken.

Det går åt ägg och kaviar så jag tog en promenad till Ica-butiken i åttatiden.

Vi besökte Arninge handelsplats på eftermiddagen med inköp på Dollarstore, Lidl och Willy:s. Förra gången slog vi oss ner på Circle K men det är bra om man väljer något annat alternativ för att uppnå variation i tillvaron. En delad prinsesstårtbit på Gotti med vanligt bryggkaffe. Eftermiddagen visade en skön syn i skyn med den rödorangefärgade lågt stående solen i blickfånget. Fyra, fem plusgrader fick vi nöja oss med idag.

Att Alla hjärtans dag som infaller på tisdag den 14 februari gick inte att undvika under vistelsen i Kista galleria. Tog en färgsprakande bild utanför blomsterhandlarens tält på Kista torg. Vi besökte barn- och familjegudstjänsten i Kista församling på förmiddagen. Jag fick ett givande samtal med en man med kristen protestantisk uppväxt i Afghanistan vid fikat efter gudstjänsten.

Vi blev fyra deltagare i livsåskådningsgruppen i Uppsala ikväll. Det kändes inte så kallt idag, mellan noll och tre plusgrader.  

Så fick vi åter ishalka och de risker som det medför, halkbekämpningen är nästan obefintlig i mitt bostadsområde och på andra håll. Tog lördagsfikat i Väsby centrum som var välbesökt i sällskap vid middagstid, jag fick leta ledig parkeringsficka. Inledningsvis mulen förmiddag, men det klarnade upp mot eftermiddagen med dagsmeja. Någon enstaka minusgrad på förmiddagen, temperaturen dalade mot sju minus i tiotiden.

Grytan på tonfisk, blomkål, morötter och pastasås till middag gjorde mig så trött att jag måste vila efteråt.  

Besökte den eritreanska gruppen i Uppsala ikväll med lovsång, predikan och samkväm efteråt. En kamrat ringde och frågade. Samvaron drog ut till nio, tiden går fort när man umgås i trevlig gemenskap.     

Gårdagskvällens hagelskur låg kvar som ett knottrigt knastrande tunt istäcke när det var så dags att starta upp på morgonen. Vi fick en fin solig dag, jag tog en kort promenad vid Vallentunasjön vid middagstid. Väsby kvarn i bild. Den ursprungliga kvarnen uppfördes omkring 1865 och totalförstördes i en brand 2008. Kvarnen byggdes upp igen tio år senare i ett samarbete mellan näringsliv, idéella krafter och Vallentuna kommun.

En skrinnare med vindsegel eller kitewing, tog sig fram på Vallenunasjöns is. Det blåste 10 m/s i vindbyarna idag.

Tvättade bilen i en halv minusgrad på OKQ8 i Säby vid den södra infarten till Uppsala ikväll. Det snöade i halvåttatiden med byiga friska vindar. Vi fick uppåt 3,5 plus idag, varmare i direkt solljus.

Det var några ärenden som skulle uträttas i Sollentuna på eftermiddagen. Kompisen hade fått uppdraget att köpa hårfärgningsmedel från en butik på Malmvägen som även hade inriktat sig på inredningar till frisörsalonger. Jag måste vara försiktig med kolhydratinnehållet i den mat jag äter och tar till fikat. Gjorde ett undantag när jag åt av semmelburgaren i Sollentuna galleria som BK lanserar på kedjans restauranger under februari fram till fettisdagen.

Bakverket består av en pärlsockrad kardemummabulle, fylld med en brownie på en bädd av madelmassa, toppad med grädde, väl söt och smakade som jag förväntade mig. Kaffet på BK är svagt och jag föredrar en mindre bulle med riktigt bryggkaffe.

Det kändes lite ödligt på förmiddagens promenad i Rosersberg med ett fåtal besökare i området. Det blåste 15 m/s i vindbyarna, temperaturen visade mellan två, tre plusgrader.

Tid för vinterbad. En isvak har nyligen tagits upp vid båtbryggan. 

 
Isen skapar konst.

        
Naturen är föränderlig.

Packade halkskydden i ryggan om det skulle visa sig vara is på gångvägarna i slottsparken. Det var några fåtal passager som var hala, men jag behövde inte använda broddarna idag. Det blåste friska svala vindar vid vattnet, temperatur runt fyra, fem plusgrader under dagen.

Eftermiddagen blev lugn, ett samtal via patientnämnden, tankade upp bilen på OKQ8 och rengjorde bilrutorna.

Besökte lovsångsmötet ikväll och hann med ett besök på Lidel innan de stängde nio.