Pratade efter gudstjänsten med en vital nittiotvåårig man vid kaffebordet i församlingsgallerian. Somliga klarar sig väldigt bra från åkommor uppåt i åldrarna. Han hade rört på sig och tränat genom livet vilket kan ha en inverkan, dessutom var han positiv i attityden och aktiv föreningsmänniska. Sådant uppmuntrar. 

Hade redan igår bestämt mig för en fika och kortare promenad i Sigtuna stad mot kvällen med  evangelisten som brinner för att föra ut det kristna budskapet på torgen, men i muslimska områden finns en hotbild som man måste ta på största allvar.

Det är skönt att känna pålandsvinden från Sigtunafjärden i värmen, vi satte oss ner på Våfflan vid kajen. En bubbelvåffla med glasskula och mineralvatten kostar 93 kronor, kanske lite i överkant och väl mycket sötma, men bubblorna var något nytt för mig att prova på.

Tog tag i räkningarna på eftermiddagen. Bensinräkningen är den största utgiftposten just nu, bilägandet.

Blåklinten har lyst med sin frånvaro i år, men  jag fick se växten i en dikesslänt på väg till gudstjänsten i Hammarby kyrka i Upplands-Väsby. Det är speciellt med gamla medeltida stenbyggnader, de stänger sommarhettan ute. Jag tog på mig en tröja för att inte frysa i kyrkorummet.  Temperaturen visade på 30 grader som högst idag vid middagstid.

Bar en påse till komposten efter ogräsrensning mellan plattorna på uteplatsen senare under eftermidagen. Har ringt några samtal till vänner under kvällen och påminner mig om att det är lördag och inte söndag.

Midsommardagsfirandet i Sigtuna stad var nog kanske den bästa jag upplevt hittils. Trots värmen på runt +28 °C kändes det behagligt i skuggan och den svala brisen från Sigtunafjärden gjorde sitt till. Vi beställe den hemmagjorda jubbgubbstårtbiten med en kaffe i Standvillans kafé. Det var ingen trängsel, bord fanns lediga i skuggan och kort kö till kassan.

Midsommarstången restes en kvart över två med dans och musik från högtalare, jag såg inte musikanterna som brukar medverka i firandet i år. 

Köpte rostbiff, potatissallad och gräddfil på Ica i Märsta centrum till de kokta äggen och den inlagda sillen.

Det känns irriterande när man får en gul lapp på framrutan som påminner om en parkeringsbot. Det är ett lokalpolitiskt parti som lappade bilar idag i Sigtuna.

Önskar dig som följer min blogg en fortsatt trevlig midsommarhelg!

Besökte vårdcentralen för blodprovstagning innan det bar iväg till Wenngarn för en motionsrunda i slottsområdet på förmiddagen.  Blodprover ska tas fastande, men glömde bort det, fick lämna det ändå. Personalen som tog provet hostade utan munskydd, var allergisk mot gräspollen.

Vädret var bättre idag än i går, inte fullt så fuktigt i luften, lite för varmt på eftermiddagen i Täby, slog oss ner vid Rösjöbadet och McDonald's i Täby centrum senare på eftermiddagen.

Hann med en promenad på Järvafältet vid Bögs gård nu ikväll när luften kändes lite svalare. Ica Maxi och City gross i Häggvik. 

Ikväll satt vi ute på BK med snabbmaten i Väsby, det var för varmt i restaurangen.

Halvljuset slocknade på höger sida på Opeln och fick lampan bytt på OKQ8 på eftermiddagen.

Har blivit påmind i bilradion om den intensiva trafiken vi haft idag inför midsommarfirandet i morgon.

Tandläkaren rekommenderade Ipren och Alvedon om kinden kändes svullen och såret gjorde ont efter behandlingen igår. Jag har inte känt av något hittills, men det brukar värka vid högre värmetemperaturer är min erfarenhet.

Vi tog promenadrundan i Rosersberg på förmiddagen, den höga luftfukten och värmen kändes påfrestande. Det var kanske därför vi var ensamma i parkområdet, ett fåtal besökare och hantverkare befann sig i närheten av slottet. Den söta tunga rosendoften kändes på långt håll.

Läkaren på vårdcentralen undersökte hjärta och blodtryck på eftermiddagen som visade normala värden. Jag vill veta mer om fibromyalgibesvären som kommer till och från. Eller kanske snarare Polyneuropati.

Besökte Willys i Arninge och hade ett ärende utanför Uppsala senare på kvällen.  

Stannade hemma idag och gjorde inget annat utöver tandläkarbesöket klockan halvett på Folktandvården. En besvärlig kindtand som satt rejält drogs ut i överkäken med rötterna. Om tanden varit vid liv hade det varit aktuellt med en krona. Tandläkaren sydde dessutom några stygn.

Klippte gräsmattan med trimmern efter tandläkarbesöket som höjde vilopulsen. Kroppen behövde återhämtning, inte så klokt. Får räkna med att det känns svullet efteråt och att det smärtar. 

Idag påminns vi om sommarsolståndet, årets längsta dag och den kortaste natten under året. Det är knappt att jag har reflekterat över det, tiden går och vi med den.

Avtalet med Telia förnyades idag i samband med att jag skaffade ett aktivitetsarmband på Elgiganten i Häggvik. Fick pulsmätaren utan kostnad i och med det nya avtalet. För att få innehållet överfört från mobilen skulle appen Huawei Health laddas ner och promgrammet scannas över till enheten. Jag fick hjälp av personal på Elgiganten i Märsta, det tog längre tid än väntat. En bra och praktisk funktion som underlättar i pulsmätaren är "Hitta telefonen."

Vi delade på en kebabpizza i Rösjö i Täby på eftermiddagen, det kändes fuktigt och kvavt att sitta ute efter regnskuren, men ändå varmt nog för det.

Söndagen fick en annan vändning än vad jag först hade tänkt mig. Förmiddagens gudstjänst i hemförsamligen var välbesökt med över trettio personer i kyrkorummet, det var inte så många som stannade kvar vid fikat efteråt. Jag satt en stund och lapade sol med kaffe och croissant på innegården, växlade några ord.

Stämde träff med skolkompisen i Knivsta, beställde varsin kycklingschnitzel i  idrottshallens kafeteria, och fortsatte till Sigtuna för en kaffe i Strandvillan. Vi valde ett fik som låg nära till eftersom han har problem med att gå längre sträckor och är sjukskriven för åkomman.

Jag gick en stund efteråt längsmed Strandpromenaden i den rätt varma livfulla kvällen.