Ett växelfel vid Odenplan orsakade stora störningar i pendeltågstrafiken idag. Pendeltåget gick inledningsvis i rätt tid från Märsta, men gjorde långa uppehåll vid varje station fram till Sollentuna där jag klev av.

Eftersom jag är ute två timmar i förväg, var jag på plats en kvart innan förhandlingen skulle börjat i tingsrätten. Fler hade drabbats, det blev en tidsförskjutning med en halvtimme.

Grovt olaga integritetsintrång som gällde taggade foton på FB. En huvudförhandling gällande stöld, avkunnades i den tilltalades utevaro. Den sista förhandlingen där saken gällde våldsamt motstånd ställdes in, den tilltalade infann sig inte i rättssalen.

Gjorde träningspasset i Väsby ikväll.

Det blåste sydliga vindar, en regnskur i femtiden på återresan till Märsta. Mellan 18,5° i halvtiotiden, 13° grader efter regnet. 

Det blåste västliga svala vindar idag, vi tog promenaden vid Hammarby och Löwenströmska på förmiddagen. 

Gjorde inköpen med T på Willy:s i Bro på eftermiddagen, några varmkorvar på OK i Kungsängen på återvägen till Väsby.

Hämtade ut en beställd retromodell av Seiko på Smycka i Märsta som jag hade lovat bort till en person i vänkretsen. 

I dag kom skatteåterbäringen in på kontot.

Gjorde patientbesöket på Akademiska, Coop i Boländerna och sedan hem.

Temperaturen varierade mellan 18° och uppåt 27° grader i ettiden, 20° i halvniotiden ikväll.

Lägger ut några bilder av Vallmoblomningen under promenaden i förmiddags. 

I eftermiddags gav jag N träningsinstruktioner på de maskiner som jag brukar använda i Häggvik. Sats anläggningar varierar när det gäller träningslokaler och maskinutbud. 

Vi besökte kafeterian på Biltema efteråt och jag beställde raggmunk och fläsk, vilket inte få bli för ofta, men någon gång emellanåt fungerar.

Efter de spridda skurarna som föll på eftermiddagen kändes luften fuktig och kvalmig,  det klarnade upp under sena eftermiddagen.

Mellan 18,5° och 27,5° nådde dagens temperatur. Det blåste tidvis friska sydliga, sydvästliga vindar i byarna.

Det blåste svala nordliga vindar och solen lyste över oss. Besökte förmiddagens högmässa, vi serverades plockmat i församlingshemmet efteråt. Jag ställde upp på ett eftermiddagspass mellan halvtvå och åtta på motivationsboendet. Personalen gjorde en utflykt med gästerna till Drakuddens kuragård.

Enligt SMHI fick vi runt 23° plusgrader under dagen. 

Vi tog lördagsfikat på Kardemumma i Väsby centrum vid middagstid. Det kändes varmt även i skuggan.

Besökte församlingen i Sundbyberg där fyra nya medlemmar välkomnades. Handlade på Ica i Sundbyberg och Coop i Rotebro på hemvägen. 

De varma soliga dagarna fortsätter, mellan 24,5° och 31,5° grader som varmast på parkeringsdäcket i halvfemtiden.

Idag bar det iväg till Outleten i Barkarby, N returnerade tre par skor från Nike som beställdes på nätet. Skorna var för små i storlekarna. Skoköp genom näthandel kan man ha sina åsikter om. 

Vi uppehöll oss på Midgårdsbadet i Märsta i två timmar på eftermiddagen och slog oss ner i kafeterian på Biltema på återresan till Täby. N är ute efter en elcykel. Handlade på Willy:s i Häggvik. 

Det föll ett kortvarigt duggregn i halvtolvtiden, men klarnade upp under eftermiddag, kväll. Temperaturen hamnade mellan 22,5° och 28,5° grader i 18-tiden. 

Dagen fick ett annat innehåll än vad vi hade kommit överens om. Färdtjänsttaxin var bokad tio från Väsby inför ett besök på Sabbatsbergs sjukhus, men personen jag skulle assistera avbokade resan. Det blev ingen pizza mot eftermiddagen som det var tänkt.

Men jag fick påfyllning av köldmedium i luftkonditionssystemet på OKQ8, så nu är det kylskåpskyla i bilen. Man kan höra ett väsande ljud  när det fattas gas i systemet.

Deltog i församlingsrådets sammanträde ikväll, det sista innan sommaruppehållet.

Vi fick en solig försommarvarm dag med uppåt 29,5 ° grader i solgasset i tretiden på eftermiddagen. I skrivande stund är det fortfarande 25 grader i niotiden, med tilltagande molnighet, luften känns kvav.

Svärdsliljan är en av mina favoriter, jag har väntat på att växten ska blomma och fick det bekräftat idag på promenaden vid Fysingen. Det föll en och annan regskur mellan solglimtarna, luften kändes fuktig.

Beställde en leverpastejmacka på Konditori Fågelsången i Gränbystaden med R på eftermiddagen.

Kaféet vid Ulva kvarn hade stängt idag på grund av byggarbeten. Jag sökte öppettiderna på nätet, men det fanns ingen information om att det inte var öppet. Lika lång väg tillbaka. Inköp på återvägen på Coop och Lidl i Boländerna.

Kom iväg först vid halvåtta och tränade i en timme på Sats i Bredden i Väsby. Det är sällan jag träffar på någon som har tränat i så många år som jag har gjort på samma anläggning, men ikväll utbytte jag några meningar med en av dem som har hållit ut genom åren.  

Luften kändes svalare på morgonen, 16° grader i halvtiotiden, 24° kring halvåtta. Det blåste sydliga vindar.