Pratade med en man i övre medelålder idag efter gudstjänsten om att vara försiktig med kolhydrater och socker då han har som jag typ 2 diabetes. Han tar dessutom inga mediciner och hade på tok för höga blodsockervärden under morgonen. Om man inte kostbehandlar diabetesen är det nog klokt att ta Metformin.

Vanskött diabetes kan leda till amputation av benen och försämrad syn.

Han åt ur en påse med sockerfria halstabletter som trots 0 g i socker ändå innehöll 96g kolhydrater per 100g.  Kolhydraterna omvandlas ju till socker det också som ni kanske vet. Det enda sättet att värna om hälsan är att läsa innehållet noga på förpackningarna.  

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

      Besökte Valstadagen med nationaldagsfirande i tolvtiden vid vattentornet med underhållning, försäljning och aktiviteter för barnen och vuxna. Utbytte meningar vid Socialdemokraternas bord. Handlade på Ica innan jag gick hem efter några ti...

  Det förväntas att vi använder vår privata utrustning, alltså mobiltelefonerna, till de flesta samhällstjänster idag. Kommunerna använder Heroma självservice där vi registrerar antalet timmar. Igår kom jag inte in på Heroma med BankID. Det är i bö...

    En förpackning 500g Keso, en ask blåbär och ett päron, står sig bra under en arbetsdag, provianterade igår. Tjänstgjorde heldag i tingsrätten i Sollentuna och steg upp vid fem för att hinna i tid. Saken gällde försök till grovt våld mot tj...

    Vi tog promenaden i Rosersberg på förmiddagen. Svalt i skuggan, varmt i solen. Några yngre par och ett meningsutbyte med en man i min generation som hade ställt cykeln på båtbryggan. Pensionerad snickare. Idag var det en tyskskyltad husbil av...

    Så här vid månadsskiftet ska redovisningar in till olika uppdragsgivare, utöver det blir måndagen lugn. Lämnade blodprov på vårdcentralen i halvniotiden, eftersom jag inte fick ett provrör med mig sist, får jag lämna urinprovet en annan dag. ...