76,2 kilo låg vikten på ikväll efter det sena korta träningspasset. Crosstrainer och cykel. Bastade i två omgångar, det kändes bra nu när utetemperaturen sjönk under nollan ikväll och med den råa luftfuktigheten. Körde bågskyttet ikväll också, kunde röra sig om 40 pilar mot måltavla. En bra bågskytt bör ha 580 poäng på 60 pilar. Jag ligger knappt över två hundra med mina trettio, det handlar om hur mycket tid man vill lägga ner på det. Blodsockret låg på 4,8 mmol/L i morse. 

När man ser Fredrik Reinfeldt mysa i studiosoffan ska man tänka på den hårdförda arbetslinje han som regeringschef med den moderatledda allinsen gjorde sig skyldiga till mot de svaga i samhället då för snart åtta år sedan. Anders Borg och Per Schlingmann icke att förglömma. Huvudrubrik i metrotidningen från torsdagen den 12 november 2009. Minnet är kort men bra, lyder talesättet. Vem vill ha alliansstyret tillbaka?