Blodsockret låg på 4,3 mmol/L i morse. Det är rätt stora svängningar sett till mätningen i tisdagsmorse som låg på 7,3 fastande. På grund av min fibromyalgi, som inte är fastställd av läkare, har jag sensoriska problem med sveda i kroppen vid väderomslag kring nollan och kalldrag, en kombination av kyla och hög luftfuktighet.

Matsmältningen krånglar också periodvis. Kostomläggningen till LCHF har förbättrat balansen och jag känner inte av smärtan längre på det sätt som jag gjorde då jag var inne i utmattningssyndrom i början av tvåtusentalet.

Jag är tacksam över att jag slapp gå in i fas 3. Det fick ta den tid det tog att återhämta sig.