Hugo Rosa skriver i sin blogg idag om en kvinna som i sin blogg lägger ut en bild när hon äter gifflar och dricker en Pucko till lunch och uttrycker det som "tjänstefel" när hon marknadsför en osund livsstil i tider som dessa när fetma och diabetes 2 är ett större problem än någonsin. -  Samtidigt som han uppmanar till:

"Ät näringsrik mat."  -  Helt rätt.

"Sluta pilla bort kolhydrater och annat på tallriken."   -  Både rätt och fel.

"Undvik socker." - Helt rätt. 

Det går väl att äta en liten bit av giffeln och ta en klunk av Puckon också utan att blodsockret går i taket, det är mängden och frosseriet som är avgörande för hälsan. Att kolhydrater omvandlas till socker i kroppen ser han förmodligen inte här, en bidragande faktor till högt blodsocker och risk för diabetes och fetma.

Under mina snart fjorton år som jag tränat på gym är det nog första gången som jag tränat en förmiddag, det gjorde jag för någon timme sedan. Anledningen var att jag hamnade i ett bibelstudium om Uppenbarelseboken efter mässan vid sju igår kväll.

Vikten låg i förmiddags på 77,4 kilo, men då hade jag ätit innan. -  Jag har den uppfattningen att ande, själ och kropp hör samman. Lika väl som man ser om sin kropp med träning och kost behöver man det själsliga andliga livet också för att må bra. Då tänker jag på bön och lovsång men också fasta.

Ställde frågan till en syriansk grabb på gymmet för en tid sedan om han var Jesustroende, vilket han var. Det känns på något sätt öppnare att prata om andliga frågor med personer från andra kulturer.