Har fått en kallelse till årskontroll av sockret och förbereder mig med att fylla i en blodsockerkurva för tre dagar i en medskickad blankett inför besöket på Vårdcentralen och läkaren.  Staplarna "före och efter lunch" är överflödiga för mitt vidkommande då jag äter en senare brunch under förmiddagarna och hoppar över middagsmålet. Med LCHF äter man ju egentligen när man känner sig hungrig.

Tre mål om dagen ökar risken för fetma, är min uppfattning, om man inte motionerar mycket förstås. Upp till trettio fungerar det, men ämnesomsättningen minskar med stigande ålder, och vi fortsätter att äta som vi gör ändå.

Var ner till ABF i morse för att skriva under ett papper som bekräftade att jag är invald kyrkopolitiker och står för de grundläggande värderingarna. Kyrkopolitikerarvodet ligger på 300 kronor för varje tillfälle före skatt och partiavgift, så det rör sig inte om några större summor.

Har hunnit med att bära några möbler uppför fyra trappor i morse, och suttit med en kopp kaffe på uteplatsen. Första utefikat för säsongen, men det blåste kallt och utestolarna kändes kalla att sitta på.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Det förväntas att vi använder vår privata utrustning, alltså mobiltelefonerna, till de flesta samhällstjänster idag. Kommunerna använder Heroma självservice där vi registrerar antalet timmar. Igår kom jag inte in på Heroma med BankID. Det är i bö...

    En förpackning 500g Keso, en ask blåbär och ett päron, står sig bra under en arbetsdag, provianterade igår. Tjänstgjorde heldag i tingsrätten i Sollentuna och steg upp vid fem för att hinna i tid. Saken gällde försök till grovt våld mot tj...

    Vi tog promenaden i Rosersberg på förmiddagen. Svalt i skuggan, varmt i solen. Några yngre par och ett meningsutbyte med en man i min generation som hade ställt cykeln på båtbryggan. Pensionerad snickare. Idag var det en tyskskyltad husbil av...

    Så här vid månadsskiftet ska redovisningar in till olika uppdragsgivare, utöver det blir måndagen lugn. Lämnade blodprov på vårdcentralen i halvniotiden, eftersom jag inte fick ett provrör med mig sist, får jag lämna urinprovet en annan dag. ...

    Ställde upp som kyrkvärd i förmiddagens mässa där jag bland annat delade ut nattvarden. Vi hade dessutom kyrkvärdsträff efteråt där kommande schema spikades. Jag har tagit igen mig nu mot eftermiddagen, det tog på krafterna.   Styrketräna...