Just nu står jag inför den årliga diabeteskontrollen på vårdcentralen, tre dagars egenmätning av blodsockret, värdena ska fyllas i på en medskickad blankett. Gjorde ett besök på vårdcentralen nu på morgonen för att hämta ett plaströr för urinprovet som jag ska lämna in i början av nästa vecka i samband med ett blodbrov som ska tas samtidigt. Det går att besöka vårdcentralen utan tidsbeställning. När man fortfarande är i yrkeslivet kan det kännas mycket att hålla reda på när det gäller besökstider och egenmätningar av glukos före och efter frukost och inför sänggående.

Fick de beställda Accu-Chek teststickorna levererade till Icabutiken och hämtade ut lådan samma dag i tisdagskväll. Nu fick jag två förpackningar samtidigt som de sista stickorna tog slut i den sista burken jag hade hemma.

Jag kostbehandlar min typ 2 diabetes fortfarande med att undvika de största kolhydrat- och sockerfällorna, men är inte är lika strikt längre som tidigare. Blodsockervärdena ligger på en hyfsad nivå ändå liksom kroppsvikten.

Fredagar är den dag i veckan som jag brukar göra rätt stora kolhydrat- och sockerintag till myset med popcorn och annat, saften jag blev bjuden på idag späddes ut till stor del med vatten. Blir intaget för högt är det stor risk att blodsockernivån dyker med svettningar och darrningar men händer inte så ofta.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

    Morgonen kändes kylig, det var jacka som gällde. Satt i tre huvudförhandlingar i Sollentuna tingsrätt. Misshandel av normalgraden, olaga hot och bidragsbrott. Attunda nämndemannaförening bjöd in till ett föredrag med gästtalare från Täby s...

  Tog kyrkfikat med S efter förmiddagens högmässa i Kista församling. Jag hade en kvart kvar av två avgiftsfria timmar i gallerians parkeringshus. Därefter kostar det 55 kronor på varje påbörjad timme, så det kan bli rätt dyra minuter.   Deltog...

    Det var ett tag sedan vi tog lördagsfikat vid Torsåkers säteri. Det dukades upp för bröllopsmiddag på gräsmattan och ett antal motorcyklar stod uppställda på grusplanen.    Beställde en syrlig rabarberpaj till bryggkaffet. Det strömmade j...

    Det blev två körningar från motivationsboendet på förmiddagen till i Väsby och Bergshamra. Jag ställer upp när det behövs.   Träffade T på eftermiddagen och tog en tur till friluftsområdet Domarudden utanför Åkersberga. Restaurangverksamh...

  Utöver simpasset i halvsextiden var jag in på Elon och köpte en USB-kabel till Epsonskrivaren på eftermiddagen och gjorde inköp på Citygross i Häggvik på återvägen till Täby. Slog oss ner på McDonalds i Märsta efter simningen.   Solen sken öv...