Vi tänkte först besöka Domaruddens friluftsgård i eftermiddags, men det välbehövliga regnet föll så vi kom inte längre än till Arninge handelsplats, inköp på Willys och Lidl. Beställde en BBQ Plant Beef från den vegetariska menyn på Max, lite salt, men klart godkänd i smakhänseende.

Det sista sammanträdet inför semesteruppehållet inom individ- och familjeomsorgsnämnden ställdes in i dag, för få inkomna ärenden.

Mellan 23 och 17 grader visade temperaturen idag, hög luftfuktighet samtidigt uppfriskande efter regnet.

Vi fick duggregn och därmed en lägre dagstemperatur än gårdagens 29 grader under eftermiddagen i direkt solljus. Mellan 21 och 18 grader nådde temperaturen upp till idag under eftermiddagen.

Besökte gudstjänsten i hemförsamlingen på förmiddagen med gemenskap kring kyrkkaffet. Jag hade bestämt möte med en kompis i Gottsunda centrum i femtiden. 

Några telefonsamtal utöver och via sms. Jag var beredd att köra en vän till akuten i Sollentuna ikväll, men beslutade sig för ett besök på vårdcentralen imorgon. 

Idag är det precis tjugo år sedan jag gjorde mitt första träningspass den 17:e juni 2003 i Gimo bruksanhälle. Jag var vid den tidpunkten bosatt i Örbyhus i norduppland och hade tagit mig ur ett utmattningstillstånd som pågick i över två år. Eftersom jag flyttade ner till Sigtuna kommun gick jag över till e2 som gymkedjan hette innan Sats tog över.

Besökte Torsåker på förmiddagen i sommarvärmen. Syltgrotta och en hallon-lakritssnitt till bryggkaffet. 

Eritreansk kvällsgudstjänst med predikan på svenska.

Lämnde bilen på verkstad klockan åtta i Väsby över dagen, jag fick ingen tidsangivelse när den skulle bli klar. Tänkte först en hyrbil på OKQ8 men erbjöds en mellanstor bil som skulle kosta 745 kronor och en försäkring utöver för att ta mig till hemadressen under tiden reparationen pågick.

För att få dagen att gå, tog jag pendeltåget från Väsby till Södertälje centrum. Beställde en Wästerbottenpaj på Tidemans Kringlan och slog mig ner på uteserveringen på gågatan i sommarvärmen. Bilder från båthamnen i närheten av stadsparken.

Besökte Täby centrum senare mot eftermiddagen och McDonalds.

Det som byttes på Opeln var höger stabiliseringsstag i framvagnen, en ny packbox transmissionen och byte av bromsrör väster bakre som var rostangripet. 

Värmen och torkan fortsätter, 18,0 i halvåttatiden på morgonen och uppåt 28,0 i Täby på eftermiddagen.

Besökte Vallentuna på förmiddagen i sommarhettan. Morgontemperaturen visade mellan 21,5 och 31,5 grader vid middagstid. Deltog i församlingsrådets sista sammanträde innan semesteruppehållet med upptakt åter i september.

Diakonin äskar om mer pengar, fattigdomen växer, barnfamiljer behöver pengar till mat.

Häggspinnmalens larver har fått ett utbrott och spinner den vita väven mer iögonfallande denna säsong, en tidig Halloweenhälsning. Sommarvärmen fortsätter, 25,5 grader i halvtiotiden, trettio i Vallentuna i halvfyrablecket.

Luften kändes fuktig under promenaden i Rosersberg på förmiddagen i samband med ökad molnighet.

Jag vattnade rosorna på uteplaten, bar några hinkar, det behövs regn. 

Det anordnas bilträffar varje tisdagskväll under sommarhalvåret vid Ulva kvarn utanför Uppsala. 

Café Ulva kvarn håller öppet så länge det finns gäster, men dock inte längre än till tjugotre. Jag beställde en lax- och räksmörgås. Den övervägande besöksskategorin består av femtio- och sextiotalister som föredrar kontant betalning i kassan.

Vi kände av sommarvärmen idag, temperaturen visade 21 grader redan vid halvtiotiden på morgonen. Uppåt 27,5  grader mot kvällen och mer än så i solgasset vid Ulva kvarn.

Vi tog promenadrundan på förmiddagen i Rosersbergs slottsområde. Bilder från idag.

Under de gångna åren har jag fått höra att jag sett åtminstone tio år yngre ut än vad personnumret visar på körkortet. Den tiden är dock passé. Idag fick jag bekräftat att åldrandet börjar bli allt mer synbart. Kassapersonalen erbjöd mig seniorbuffé utan att fråga, och jag ställde frågan om jag såg ut som pensionär.

Det är annars inte så dumt, buffén blev med seniorrabatten prissänkt med femton kronor. Jag slog mig ner på Gotti i Arninge i sällskap på eftermiddagen i halvtvåtiden. Det brukar  bli en kaffe, men nu valde vi dagens.

Vi fick sommarvärme med uppåt tjugofem plusgrader på eftermiddagen. Inköp på Willys, Lidl och Coop.

I morse vårdades 2 coronapatienter på IVA, men siffran har stigit till 5 i skrivande stund.