Igår fastnade hissen i ett av höghusen i Täby centrum. Vi bar med oss en träningscykel som en vän skulle frakta hem i min bil från ett förråd. Det tog uppåt fem minuter så öppnades hissdörrarna, men oavsett tid blir det en obehaglig upplevelse. Vad jag kunde se var det bara en hiss av två som fungerade.

Det går ju att förbättra konditionen på träningscykel, men om man ska träna bort magen och samtidigt gå ner i vikt får man nog se över kolhydrater och sockerintaget. Men försök pränta in det i huvudet på någon som inte vill ta det till sig i praktiken.

Det har inte blivit något träningspass den här veckan då jag fick en ömmande klump i halsen i onsdags och en rejäl förkylningssmocka med feber dagen efter, det är rätt snorigt just nu. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Dagens promenad vid Löwenströmska kortades ner tidsmässigt. Jag hade den årliga ögonbottenfotograferingen och ett besök hos sjuksöterska 13:40 på vårdcentralen att tänka på.   Kontrollen kostade 275 kronor. Blodtrycksmätning ingick och mätni...

    Idag hade jag två göromål att uträtta, tvättstugan på förmiddagen och simpasset i halvfemtiden. N fick håret klippt och jag beställde en "Rulle" på Märsta Kolgrill, alltså en kycklingtoast, fattig riddare.  Mineralvatten hade jag i bilen. Det...

    Idag firar finländarna mors dag som uppmärksammades vid kyrkkaffet i församlingshemmet efter högmässan med tårta. Det serverades dessutom broccolisoppa. Jag ställde upp som kyrkvärd idag, det är mycket att sätta sig in som ny värd.    B...

  Det kändes mildare idag än under gårdagen. Vi tog fikat utomhus på Kardemumma vid middagstid i Väsby centrum. Gästerna strömmade till en kvart innan tolv, så det såg glest ut vid uteborden när jag tog bilden.   Tog ett arbetspass på motivatio...

    Körde en vända till återvinningen på förmiddagen, lämnade den uttjänta laptopen och annat som tog plats.  Mobilens internet krånglade imorse, jag fick det åtgärdat snabbt på Elon.   Lämnade några backar med returglas till PG ikväll. ...