Det här med nyårslöften brukar väl handla mest om att på olika sätt ta hand om kroppen. Eftersom jag både tränar och har lagt om mina kostvanor och har normalvikt, så vad ska man då försöka lova att hålla under året? Den andliga hälsan är som träningen, den måste hållas aktiv för att uppnå välbefinnande, alltså med bibelläsning, bön och lovsång. Fasta ser jag som en del av den strikta lchf-kosten och ingår också i det andliga livet. - Genomgång av förrådet och annat i lägenheten som man har samlat på sig genom åren kommer jag att fortsätta med.  -  Undrar över hur jag kunnat samla på mig så många plastgalgar. Lämnade över fyrtio klädhängare från Ikea till Åkerbruket igår. - Inget att hänga upp sig på.

Blodsocker under morgonen fastande 5,3 mmol/L. Vikten låg på 74,6 kg igår kväll efter träningspasset.

 

Anders

3 januari 2017 13:19

Visst är det märkligt vad mycket onödigt man köper. Svårt beteende att ändra dock...

http://https://charterresor.carbonmade.com/blog

Krister

3 januari 2017 23:31

Håller med. Tack för kommentaren Anders.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

      Besökte Valstadagen med nationaldagsfirande i tolvtiden vid vattentornet med underhållning, försäljning och aktiviteter för barnen och vuxna. Utbytte meningar vid Socialdemokraternas bord. Handlade på Ica innan jag gick hem efter några ti...

  Det förväntas att vi använder vår privata utrustning, alltså mobiltelefonerna, till de flesta samhällstjänster idag. Kommunerna använder Heroma självservice där vi registrerar antalet timmar. Igår kom jag inte in på Heroma med BankID. Det är i bö...

    En förpackning 500g Keso, en ask blåbär och ett päron, står sig bra under en arbetsdag, provianterade igår. Tjänstgjorde heldag i tingsrätten i Sollentuna och steg upp vid fem för att hinna i tid. Saken gällde försök till grovt våld mot tj...

    Vi tog promenaden i Rosersberg på förmiddagen. Svalt i skuggan, varmt i solen. Några yngre par och ett meningsutbyte med en man i min generation som hade ställt cykeln på båtbryggan. Pensionerad snickare. Idag var det en tyskskyltad husbil av...

    Så här vid månadsskiftet ska redovisningar in till olika uppdragsgivare, utöver det blir måndagen lugn. Lämnade blodprov på vårdcentralen i halvniotiden, eftersom jag inte fick ett provrör med mig sist, får jag lämna urinprovet en annan dag. ...