Just nu i början av veckan är det rätt lugnt arbetsmässigt. Har tvättat och tog en promenad upp till närliggande Icabutik. Kaffe och kaffefilter, den här gången Löfbergs Lila.  Det kunde lika gärna varit ett annat rosteri, men jag väljer oftast "mellan mörk", om det nu gör någon större skillnad mot det mellanrostade i smaken. Numera köper jag bara någon enstaka mjölkliter och det till kaffet. Jag har frågat personalen i butiken vid flera tillfällen om de kan ta hem Alpro kokosnötsdryck med ris, men hörsammas inte. Det får bli deras eget märke som inte har samma goda smak, men är väl okej i jämförelse med Coops variant. 

Kolhydratinnehållet ligger i samma nivå på båda, 2,6 - 2,7 g.

Testar också kokosvatten från Coco Do Vale, smaken är lite sursöt, och passar väl inte riktigt mig i smaken. Köpte förpackningen i en utländsk livsmedelsbutik i Kista. Kolhydratinnehållet ligger på 4,5 gram. 

Jag köper inte hem Göteborgs Saltinerkex längre, man sätter i sig en hel förpackning under en kväll, det funkar inte om man ska hålla tillbaka kolhydratintaget.

Kolumnisten i dagens Metro Roland Poirier Martinsson tror inte att strängare vapenlagar i USA skulle betyda något, lika lite som han tror att våra vapenlagar är skälet till ökningen av skjutningar i Sverige.  Citat: "I USA är våld och vapen hela tiden mentalt och kulturellt närvarande. Sverige är ett av de länder med flest legala skjutvapen per invånare, men här känns det inte ännu som om vardagen innehåller vapen. Olika kulturer uppbär olika värderingar som leder till skiftande beteenden. Sådant är extremt svårt att förändra med lagstiftning".   Martinsson är filosof, men också redaktör för den marknadsliberala tankesmedjan Timbro.

När Timbroredaktören gämför Sverige med USA är det bra att veta att den stora vapenmängden i Sverige beror i stor utsträckning på våra jakttraditioner. Fyra av fem vapen är någon typ av jaktgevär. Totalt finns det omkring 1,9 miljoner legala vapen registrerade i riket, varav 1,6 miljoner är jaktvapen, alltså hagel- och kulgevär. De flesta vapeninnehavare bor i norra delen av Sverige där det finns en stark tradition av jakt.

Vi sägs hamna på femte plats i listan över världens vapentätaste länder sett till folkmängden efter USA, Yemen, Finland och Kanada. De två sistnämnda nationerna handlar det väl också om jakttraditioner.

Hur förändrar man synen på vapen i USA för att psykiskt sjuka inte ska fortsätta med masskjutningarna?

www.metro.se/roland-poirier-martinsson

Succé för australiska vapenlagar läser man om här:

www.uppgang.com/nyheter/omvarld/succ-for-australiska-vapenlagar-4211813.aspx

Det har snöat under natten och det innebär att jag måste få undan snön från, på, och omkring bilen. Jag brukar ta grannarnas parkeringsrutor intill samtidigt. Inte främst för att vara hygglig utan att det kan bildas isvalkar av kompakt snö när solen börjar värma nångång i mars. Det kan i värsta fall inträffa att bilen bredvid på grund av dagsmejan, glider in i den uppställda bilen intill. Detta märkliga blev jag vittne till när det inträffade för ett antal år sedan en snörik vinter. Kommunen lät de stora snömängderna ligga kvar på parkeringsplatserna.

Åt kinamat efter dagens gudstjänst i Sundbyberg men några vänner. Det var faktiskt jag som ansvarade för mötesledningen den här gången. Sångerna ur sångboken ska helst väljas ut efter texttema. Den här söndagen handlade om "Prövningens stund"  och följer kyrkoårets text, inga kostigheter alls.  Man kan också välja ett annat tema, det är fritt. Föreståndaren hade ledig helg, så predikan föll på en annan person i församlingen den här gången. Sedan gäller det att få någon som kan ta ut sångerna på piano.

Maträtten hette visst "Familjelycka" och kostade med mineralvattnet 180 kronor. Frågade om det gick att få rätten osötad, men den smakade misstänksamt sockertillsatt ändå. 

 Jag tycker att man kan nämna kostnaden och tänker på Alliansens prat om lägre priser på restaurangmaten innan restaurangmomsen sänktes, och vad det gjorde för skillnad.

Nu i eftermiddags stängdes fya banor i simhallen av från simning för att ett fåtal skulle få möjlighet att öva med kanoterna. Det blev trångt om utrymmet, så det var bara att bege sig hem tidigare än beräknat från dagens simpass. Det var kanske bra, jag brukar köra ut mig så pass att jag inte orkar göra så mycket mer under kvällen. 

Man ska prata arbetarklass med personer som sympatiserar med SD. Det gjorde jag igår förmiddag på kafét i vårt lilla förortscentrum, bara några minuters promenadväg från församlingshemmet där jag brukar besöka morgonmässan. Sverigedemokraterna ser sig som ett socialkonservarivt parti, men undviker att tala om partiets högerliberala agenda för att locka till sig väljare ur arbetarklassen. Det framkommer tydligt när det talas om vinster på välfärden, där SD ställer sig positva till vinstjakt inom både sjukvård och skola. Nu när enfrågepartiet SD har ambitionen att bredda sin politik från att enbart handla om integrationsfrågor, får vi förhoppningsvis en mer nyanserad bild av vad partiet verkligen står för.

- "Folk har en längtan efter att få prata klass", skriver Lena Sohl i tidskriften etc.

www.etc.se/inrikes/folk-har-en-langtan-efter-att-fa-prata-klass 

Det kan väl inte stå rätt till i samhället när den fösta egna lägenheten, en etta, beräknas kosta som lägst 1,2 miljoner och då i en Stockholmsförort. Det tog vad jag minns högst ett halvår innan jag fick min första hyreslya i Knivsta i början av åttiotalet, månadshyran var inte så hög då heller relativt sett. Att börja vuxenlivet med att bolåneskuldsätta sig är sjukt. Och för att inte nämna de rekordstora vinsterna bankerna redovisar på just bolåneräntorna. Kontantinsaten börjar väl så där på en bit över etthundafemtio tusen kronor.

Just nu får man se upp med tjälskotten ute på vägarna och på kundparkeringarna så gott det går. Då menar jag de mer eller mindre vattenfyllda potthålen, för att inte drabbas av punkteringar eller skador på framvagnen. Det finns anledning för cyklister att ta det försiktigt också. 

Vid ett tillfälle i början på tvåtusentalet körde jag ner i ett djupt potthål i G:a Uppsala. Det var natt och regnet försämrade framförsikten. 

Det här var en tjälskada som gick i skov och lagades knapphändigt varje gång. Problemet var att man inte kunde göra någon undanmanöver. På vänster sida hade man refugen att ta hänsyn till, och på den andra, trottoarkanten.

Vad jag minns uppkom en skada på fälgen och höger lyktglas gick sönder då stötdämparen tog den rejäla smällen. Det var visst dåvarande Vägverket som ansvarade för vägunderhållet på just den länsvägen och att försöka få ut någon ersättning för skadan kan man nog säga var obefintlig eftersom det saknades tillräckliga bevis som styrkte uppkommen vagnskada.

På Burger King hade de börjat fira Alla hjärtans dag redan igår kväll med dämpad belysning, röda dukar och värmeljus på borden. Lite av julstämning med allt det röda.