Att Alla hjärtans dag som infaller på tisdag den 14 februari gick inte att undvika under vistelsen i Kista galleria. Tog en färgsprakande bild utanför blomsterhandlarens tält på Kista torg. Vi besökte barn- och familjegudstjänsten i Kista församling på förmiddagen. Jag fick ett givande samtal med en man med kristen protestantisk uppväxt i Afghanistan vid fikat efter gudstjänsten.

Vi blev fyra deltagare i livsåskådningsgruppen i Uppsala ikväll. Det kändes inte så kallt idag, mellan noll och tre plusgrader.  

Så fick vi åter ishalka och de risker som det medför, halkbekämpningen är nästan obefintlig i mitt bostadsområde och på andra håll. Tog lördagsfikat i Väsby centrum som var välbesökt i sällskap vid middagstid, jag fick leta ledig parkeringsficka. Inledningsvis mulen förmiddag, men det klarnade upp mot eftermiddagen med dagsmeja. Någon enstaka minusgrad på förmiddagen, temperaturen dalade mot sju minus i tiotiden.

Grytan på tonfisk, blomkål, morötter och pastasås till middag gjorde mig så trött att jag måste vila efteråt.  

Besökte den eritreanska gruppen i Uppsala ikväll med lovsång, predikan och samkväm efteråt. En kamrat ringde och frågade. Samvaron drog ut till nio, tiden går fort när man umgås i trevlig gemenskap.     

Gårdagskvällens hagelskur låg kvar som ett knottrigt knastrande tunt istäcke när det var så dags att starta upp på morgonen. Vi fick en fin solig dag, jag tog en kort promenad vid Vallentunasjön vid middagstid. Väsby kvarn i bild. Den ursprungliga kvarnen uppfördes omkring 1865 och totalförstördes i en brand 2008. Kvarnen byggdes upp igen tio år senare i ett samarbete mellan näringsliv, idéella krafter och Vallentuna kommun.

En skrinnare med vindsegel eller kitewing, tog sig fram på Vallenunasjöns is. Det blåste 10 m/s i vindbyarna idag.

Tvättade bilen i en halv minusgrad på OKQ8 i Säby vid den södra infarten till Uppsala ikväll. Det snöade i halvåttatiden med byiga friska vindar. Vi fick uppåt 3,5 plus idag, varmare i direkt solljus.

Det var några ärenden som skulle uträttas i Sollentuna på eftermiddagen. Kompisen hade fått uppdraget att köpa hårfärgningsmedel från en butik på Malmvägen som även hade inriktat sig på inredningar till frisörsalonger. Jag måste vara försiktig med kolhydratinnehållet i den mat jag äter och tar till fikat. Gjorde ett undantag när jag åt av semmelburgaren i Sollentuna galleria som BK lanserar på kedjans restauranger under februari fram till fettisdagen.

Bakverket består av en pärlsockrad kardemummabulle, fylld med en brownie på en bädd av madelmassa, toppad med grädde, väl söt och smakade som jag förväntade mig. Kaffet på BK är svagt och jag föredrar en mindre bulle med riktigt bryggkaffe.

Det kändes lite ödligt på förmiddagens promenad i Rosersberg med ett fåtal besökare i området. Det blåste 15 m/s i vindbyarna, temperaturen visade mellan två, tre plusgrader.

Tid för vinterbad. En isvak har nyligen tagits upp vid båtbryggan. 

 
Isen skapar konst.

        
Naturen är föränderlig.

Packade halkskydden i ryggan om det skulle visa sig vara is på gångvägarna i slottsparken. Det var några fåtal passager som var hala, men jag behövde inte använda broddarna idag. Det blåste friska svala vindar vid vattnet, temperatur runt fyra, fem plusgrader under dagen.

Eftermiddagen blev lugn, ett samtal via patientnämnden, tankade upp bilen på OKQ8 och rengjorde bilrutorna.

Besökte lovsångsmötet ikväll och hann med ett besök på Lidel innan de stängde nio.

Det har varit mycket att göra under den senaste veckan så det har inte funnits tid för tvätten, men nu fyllde jag maskinerna på förmiddagen.

Lämnade Opeln på OKQ8 och fick det beställda spjällhuset monterat på verkstaden i halvettiden. Verkstadsjobbet tog en timme, nu svarar motorn vid gaspådrag som man kan förvänta sig av en turbomotor. 

Jag kände mig uppmuntrad över att verkstadsbesöket gick snabbt och fick motorbekymret ur världen, och så kom jag iväg till Täby tidigare än vad jag hade räknat med. Det påstås att februari är den månad som verkstäderna har sämst beläggning.

Det var sagt att vi skulle besöka Arninge handelsplats på eftermiddagen, men bestämde oss för Täby centrum. Jag köpte ett par olivgröna manchesterbyxor med benfickor på NewYorker som känns bekväma under motionsrundorna. 

Burger King har stängt ner restaurangen i gallerian, vi tog snabbmaten på McDonalds. 

Det blev gråväder under dagen, mellan +2,5 och +3,5 grader.

Diabetesläkaren jag skulle träffa på vårdcentralen en kvart över åtta, sjukanmälde sig när jag stod framför luckan. Det är en del förberedelser med tvättider och annat inför besöket som måste bokas om. Men jag fick ett trevligt samtal med en äldre man med ursprung från forna Jugoslavien.

Idag postade jag svarskuvertet från Region Stockholm med provtagningstub där test av osynligt blod i avföringen skulle göras. Det är lätt hänt att provet inte tas, det känns lite motbjudande. Tuben skulle läggas i en grön hygienpåse som jag missade, men det kanske går bra ändå. 

Spjällhuset till Opeln hade levererats till verkstaden, fick beskedet på morgonen,  uträttade ett ärende i Väsby vid middagstid. Annars har dagen varit lugn, vi fick en fin solig dag med temperatur kring någon enstaka minusgrad.

Idag blev jag kvar i Uppsala över dagen, elvagudstjänst och samtal efteråt vid fikat. Jag medverkade i en liten samtalsgrupp från arton och pågick i nästan två timmar. Besökte Kafferummet Storken på Stora torget på eftermiddagen. Lax- och spenatpaj är ett bra alternativ till hamburgaren för ungefär samma kostnad, 78 kronor. Tog vanligt vatten. Den stimmiga lokalen var välbesökt med övervägade studenter.

Det har fallit snö under dagen, mellan -2,5 och -3,5 grader, luften kändes råkall.