Vi fick stå ut med regnet på förmiddagen i Vallentuna, men det klarnade upp mot kvällen. Uträttade ett ärende i Täby i 18-tiden och gjorde träningspasset på Sats i Häggvik på återvägen.  Vägde 81,6 kg.

Jag har tappat i armstyrka under de två senaste årens träningsuppehåll.

Mellan 13 och 16,5 grader nådde temperaturen upp till idag. Dimman tätnade på återvägen från Häggvik. Hösten är i antågande.