Vi kan se en liten nedgång i antalet patienter som vårdas på IVA just nu för Covid-19. I nuläget 387 personer. Man kan ju hoppas att den tredje vågen är på väg att mattas av. Antalet avlidna för dagen är 41 personer, det skapar inga rubriker. 

Har hunnit med ett besök i Täby centrum idag och nu mot kvällen Kungsängen, Coop Brunna park, en rätt nyetablerad handelsplats. Max i Sollentuna följer som andra de nya riktlinjerna och meddelade oss att lämna restaurangen senast halv nio. 

Vi har klarat oss undan snöfallet i Sigtunaområdet, jag skiftade till sommarhjulen rekordtidigt i år.

Senaste uppdateringen över coronapatienter som vårdas för dagen är 391 på IVA. Det säger en del om hur pressad arbetssituationen är för de vårdanställda. Nu får vi hoppas på Janssens coronavaccin, de första leveranserna kan nå Sverige redan i helgen.

Förmodligen får vi leva med det här viruset i flera år framöver och räkna med att ta fler vaccindoser, kanske varje år för att få tillräckligt skydd. Man vet inte heller hur länge vi måste bära munskydd och det här med att hålla avstånd.

En tur till Täby är det jag hunnit med idag.

Enligt  marsta.nu  är Sigtuna kommun värst drabbat i länet av smittan i relation till befolkning just nu. Fallen av covid-19 i kommunen fortsätter öka och är nu uppe på 248 kommuninvånare för vecka 13. Jag skulle köpa munskydd på Apoteket Kronan, men det fanns bara tio-pack av en dyrare variant och hänvisades till Coop som hade samma produkt som jag köpt tidigare. Det kan lätt väcka irritation och obehag framme vid kassorna om man inte håller avstånd. En kvinna med munskydd blev utåtagerande, kanske av rädsla. En ordduell utvecklades, men mer än så blev det inte,  lite vänlighet i tonfallet skadar inte.

Det har varit vårkyligt i luften idag också, men solen värmde. Vy från Fysingen på förmiddagen.

Det blir ett sent inlägg, pratade i några timmar med kompisen som jag känt sedan högstadiet. Snön låg kvar fläckvis från i går på förmiddagen, men av isen på Fysingen finns inget kvar. Det har blåst kyliga vindbyar idag, lederna stramar och rörelserna känns tyngre än vanligt.

Fick änligen en tid framöver för rotfyllning av en tand som jag väntat på länge. Ringde redan i förra veckan.

Tvättade bilen på OKQ8 i snabbtvätten vid infarten till Uppsala i kväll i nio plusgrader, en stor skillnad mot att stå där med skumborsten i någon enstaka plusgrad. Jag gör mina promenader i Väsby och tog muggkaffet på Shellmacken. Det var torra bänkar att slå sig ned på, så det kändes bra om man föredrar att sitta utomhus.

Funderar över hur omfattande översvämningarna kommer att bil i markerna kring sjön Fysingen. Igår var det ett gäng ungdomar som höll till vid badplatsen och på isen. Jag skulle inte våga ge mig ut nu.

Beställde tid för synundersökning i eftermiddags, jag måste skaffa mig ett par nya glasögon och det gäller att försöka komma så lindrigt undan. Det är en rätt kännbar utgift. Det är kan jag tänka mig många som avstår glasögoninköp på grund av att marknadspriserna på glasögon ligger så högt. 

Det kändes lite lättare idag att gå promenadrundan, temperaturen låg på fyra minus ungefär så det blev skaljackan istället för den tunga dunjackan jag bär när temperaturen sjunker till sju, åtta minusgrader. Det blåste kallt så jag tog dubbla mössor på mig.

Ute vid badplatsen vid Fysingen är det öppet vatten vid strandkanten. Det beror på att det är strömt just där, fick jag veta av pappan som var upptagen med att sysselsätta sitt barn med någon flytande leksak som drogs i snöre över vattenytan.

Meddelade återbud till diabetessjuksjöterskan idag via telefonsvarare, jag tar besöket senare i år mot hösten när det lugnar ner sig. Det är två kontroller varje år, jag tycker att det räcker med ett besök.

Ett antal blanketter ska fyllas i som omfattar kost- och motionsvanor och alkohol- och tobaksvaror. Det är blanketter som skickas med vid varje tillfälle. Fysisk aktivitet nu under pågående pandemi ger inte rättvisa åt de rutiner jag har under normala omständigheter. 

Fick en påminnelse om att besöka blodtappen på Akademiska i Uppsala med posten. Påminnelserna kommer också via e-mail. Jag har dragit mig för det nu under pandemin, dels är det tidsbokning, och så har de dragit ner på besökstiden med en timme till senast nitton. Den sista timmen gör skillnad med tanke på restiden och så undviker man trafikrusningen. 

Jag har besökt tappen förmiddagar just därför. Men det är också en kostnadsfråga, vi får ingen reseersättning om vi kommer långväga och jag har ingen arbetsgivare som ger mig betald ledighet. 

Dagstemperaturen låg på som högst två minusgrader idag, det kändes inte så tungt och jag slapp skrapa isiga bilrutor på morgonen, det sparade tid. Den senaste uppdateringen gällande coronapatienter på IVA är 219, det går åt rätt håll.

Det har varit diskussioner om hur jag rengör händerna på ett äldreboende som jag besöker fredagar. Först ska man tvätta händerna med tvål och vatten, och sedan handsprita sig för att vara helt säker. Eftersom handpriten kan svida i skinnet vill jag först handsprita och sedan tvätta bort spriten med tvål och vatten, men så får det inte gå till. Och så är det munskydd som gäller förstås. På ett annat äldreboende fick jag den här veckan direktivet att både använda munskydd och visir.

Pumpflaskorna kan innehålla annat än vad etiketten visar, och man får vara försiktig med vad man rengör sig med.