Lämnade in tidrapporten på motivationsboendet  på förmiddagen, besökte verkstan på morgoneni Väsby, men de hade tid med bilen först efter tolv. De släckte den gula motorlampan tillfälligt, men jag ska återkomma senare för vidare åtgärd.

Vilade på eftermiddagen, packade träningsväskan och hämtade N i Täby. Styrketränade i Häggvik och gick in på Citygross i 19-blecket. Beställde nuggets på McDonals efter träningen. 

Vi fick sol med dagsmeja under dagen, fem minusgrader på morgonen, steg till någon minusgrad vid middagstid, tretton minus vid tjugotretiden. Nordvästlig, västlig vind.

Det är söndag så jag besökte förmiddagens mässa. Jobbade mellan 14 och 20 på motivationsboendet. Det var rörelse hela tiden, så tiden gick fort. En av gästerna bakade bröd och kanelbullar. Arbetsgivaren överraskade mig idag med en chokladask, anteckningsbok och ett presentkort som skulle delats ut under julen.

Termometern i köksfönstret visade tolv minusgrader på morgonen. Vi fick sol, västlig vind, mellan tre och sex minusgrader.

Marken är täckt med nysnö, sopade och skyfflade undan snön från parkeringsrutan. Det föll yrsnö mellan solglimtarna och samtidigt på förmiddagen. 

Jag fikade med A på Waynes i Väsby köpcentrum, några inköp på Willy:s och Pressbyrån, fågelnötter på Ica Kvantum inför hembesöket efteråt.

Gjorde inköp på Ö&B i Märsta och frågade om supporthjälp på nyöppnade Elgiganten.

Promenerade till Icabutiken ikväll, det fattades ägg. Dagens temperatur hamnade mellan 5,5° minus och uppåt 2,5° grader kallt och lägre än så nu mot kvällningen, det blåser nordvästliga vindar. 

Sosalarm skickade ett viktigt meddelande till allmänheten i Uppsala län angående den besvärliga trafiksituationen norr om Uppsala. De meddelar oss även över länsgränsen.

I förmiddags fick jag tändspolemodulen bytt mot en annan begagnad modul på verkstaden i Väsby på förmiddagen, de glömde ansluta vacumslangen till bromssystemet efteråt, så jag hade nästan ingen bromsverkan och tomgången gick ojämnt. Den gula motorlampan lyser fortfarande så jag ska besöka verkstaden i nästa vecka.

Beställde en burritostoast till kaffet i butiken på OKQ8. 

Simmade mellan två och fyra på Midgårdsbadet, åt och vilade innan jag träffade Y på Stora torget i Uppsala centrum 19. Ikväll åt vi på Jalla. Eftersom jag hade ätit innan, beställde jag kycklingbitar, inte så goda som på Max och McDonalds, men det fick duga.

Vi avslutade med en cappuccino på Café Carl von Linné.

Sopade undan morgonens pudersnö som yr omkring, fastnar i kläderna och tar sig in i bilens utrymmen.

Det blåser västliga vindar mot sena kvällen, 11,5 minusgrader i halvniotiden i Märsta. Vi fick inledningsvis sol under dagen med några plusgrader i solgasset, 5,5° minusgrader på morgonen.

Skaffade en duschgelé på Åhléns i Uppsala ikväll från finska Lumene raikas.  Vallentindagen är inte en dag jag firar, men fick en sms-hälsning från Merzieh.

Precis på datumet förra året 2024 eldhärjades Elgigentens lokaler i Märsta. Idag slog portarna upp åter. Det underlättar för mig, jag slipper köra den långa vägen till butiken i Häggvik och simkorten byter jag här i Märsta. 

Utöver tvättiden på morgonen förblev jag hemmavid på eftermiddagen, jag hade tänkt mig ett simpass, men tiden gick.

Deltog i kyrkofullmäktigemötet i Märsta pastorat ikväll och tog bland annat det formella beslutet att låna 300 miljoner kronor till krematorium i Sigtuna kommun. Markfrågan är ännu inte löst. Lånen finansieras genom begravningsavgiften.

Vi fick en inledningsvis solig dag, men molnigheten tätnade mot kvällen med lätt snöfall. Det har blåst nordostliga, nordvästliga vindar, temperaturen hamnade mellan en minusgrad och som lägst fem minusgrader, men känns som nio minus ungefär. Handlade på Ica halvtimmen innan de stängde nio.

Besökte R söder om Uppsala på eftermiddagen, köpte vaniljbullar på Ica Kvantum i Märsta. Innehållet i brödet är degigt, det ska gå fort.

Tog vägen till Täby direkt efteråt, såg Lyxfällan hemma hos N innan jag fortsatte till Sats i Bredden på återvägen. Handlade på Coop.

Temperaturen höll sig mellan 1,5° minus och 3,5° minusgrader, sydvästlig, västlig vind. Lätt snöfall, pudersnö. Förberedelserna inför Alla hjärtans dag på fredag, har tagit fart i butikerna.

Dagstemperaturen nådde inte högre än 2,5° minusgrader och som lägst fem minusgrader på förmiddagen. Dimman är tät och luften känns rå och kall. Nordvästlig och sydostlig vind.

Simkortet fungerade inte idag, mobilen hade väl förmodligen fallit mot golvet, jag vet inte. Det blev en stressig morgon, besökte Phonehouse i Väsby köpcentrum, hängde på låset när butiken öppnade tio. 

Gjorde promenadrundan i Rosersberg, vackert dagsljus och markfrost. Pratade med ett äldre par i min generation från Märsta. De brukar besöka slottsparken ofta. 

Besökte min patientkontakt i Jälla på sena eftermiddagen. 

Styrketqräningen på söndagskvällen och igår och promenaden på förmiddagen, kändes i kroppen med träningsvärk, jag vilade en stund på eftermiddagen.

Deltog i socialnämndens sammanträde mellan halvfyra och halvsex. Packade träningsväskan och hämtade N i Täby. Styrketränade i Häggvik i åttatiden. De fysiska träningskorten fasas ut alltefter och en app ska laddas ner. Marknaden dikterar våra konsumentbeteenden.

Ett kortare besök på McDonalds i Häggvik och så åter Täby.

Vi fick sol idag, temperaturen sjönk från 2,5° plusgrader på eftermiddagen och ner till minus 6,5° när jag ställde bilen halvtolv mot midnatt. Nordvästlig, västlig vind.