Termometern i köksfönstret visar på åtta plusgrader och det ser ut att bli en regnig dag i skrivande stund nu på morgonen. Lägger in några bilder från gårdagens kondisbesök i Vallentuna centrum på förmiddagen, omväxlade sol och någon regnskur.

Sarahn till kaffet var lite för mycket, jag som vill ta något mindre utan att lämna något kvar på fatet och med tanke på blodsockret.

En grupp välmående äldre pantertanter i kafferep vid ett av borden och någon enstaka rödnäst herre vid ett annat.

Vallentuna centrum är en trivsam plats att vistas i, har bowlat genom åren i hallen längsmed promenadstråket, men tiderna och förutsättningarna förändras.

Mycket i det jag gör har med jobbet att göra och därför får inte bilderna bli alltför personliga med ansikten i bild.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Min yngsta syster brukar sällan ringa om det inte händer något oförberett inom familjen. Brorsan ska opereras akut och har drabbats av blodförgiftning.    Träffen i eftermiddag i Gränbystaden, ställdes in. Jag fick tid över till ett hembesök ...

    Den nordostliga vinden kändes råkall idag. Steg upp i halvsextiden för att hinna med pendeln från Märsta till Sollentuna tingsrätt i tid. Dagens tre huvudförhandlingar gällde penningtvättsbrott, bedrägeri, ofredande och grov rattfylla där den...

  Det blåser nordliga vindar. Jag hade behövt en extra mössa, men det är svårt att veta hur man ska klä sig från dag till annan. Stegen kändes lättare på förmiddagens promenad i Rosersberg. Jag gjorde uppehåll från träningen igår.   Husbilssäso...

  Stegen kändes tunga idag på vår promenadrunda vid sjön Fysingen och i området Stora Väsby. Det duggregnade kortvarigt och blåste nordliga vindar. Jag tog igen mig på eftermiddagen.   Besökte patienten på Akademiska ikväll. Gjorde inköp på Ica...

    Det är mycket fysisk rörelse just nu. Träningspasset igår kväll och i eftermiddags simmade jag med N i Märsta. Det var ett fåtal besökare på eftermiddagen.   Beställde en schnitzelburgare på Centrumgrillen i Märsta centrum efter simpasset...