Det kom ett oväntat samtal i 19-tiden som gällde en cykel som skulle hämtas i Täby centrum. Jag kände mig trött efter simpasset och hann knappt återhämta mig innan det var dags igen och så iväg.

Vallentuna på förmiddagen och simpasset i femtiden fram till sju. 

Mellan 17 och 23 grader under dagen, något lägre temperatur ikväll. Lägenheten kändes kall igår kväll, värmefläkten kom till användning under natten.