Det har varit en intensiv dag med en lång promenad i högt tempo även i förmiddags i ungefär en timme. Hett i solen och svalt i skuggan och kallt och blåsigt vid vattnet, på och av med jackan för att inte svettas för mycket och så hem för ett klädombyte. Ett ärende i Väsby och lämnade av mina vänner på Arlanda på femman för återresan till London i halvfemtiden. En del ärenden nu sent ikväll, inköp i Häggvik bland annat, käkade på BK i Rosersberg i tiotiden.