Deklarationsuppgifterna ska vara inlämnade senast den andra maj. Har suttit ned med reseavdragen en stund mot eftermiddagen och är snart klar. Har gjort ett intensivt promenadpass ute vid Steninge på förmiddagen i nästan två timmar precis lagom till duggregnet föll. Lägger in bilder från Steninge slottsby där det byggs för fullt, det är intressant att följa utvecklingen.

Blödde näsblod i morse, får man stopp på flödet är det ju ingen fara, men det känns olustigt ändå.

Trevlig Valborg önskar jag er läsare. Det blir rätt sent för mig ikväll, så jag återkommer imorgon igen.

I morse visade blodsockret på rätt låga 5,3 mmol/L. Hämtade ut den knappt behandlande blodtryckssänkande medicinen Enalapril 5 mg, men ska ta den ändå tycker läkaren, besökte apoteket nu ikväll. Tar tabletten med en kapsel Omega-3 för ögonen. Fick fortfarande rabatt på Canoderm som ska smörjas in på den kliande torra ryggen, men just nu har jag inga kännbara problem, det går väl i skov.

Den allmänpraktiserande läkaren jag känner i London hade en kvart att behandla varje enskild patient som högst, det kunde bli rätt många besök per dag och det slet hårt på psyket. Hon räknade med att orka jobba fram till sextio i det tempo de har på praktiken. Det krävs en hög koncentration för att det inte skall bli fel ställda diagnoser. Det är rätt tyst om Göran Hägglunds sjukvårdsparadis nu för tiden. Engelsmännen har liknande sjukvårdsystem som vi har.  -  Gamla medicinflaskor i fönstret i Hammarby gamla apotek i bild. 

Nyttjade kupongen med bränslerabatten på Preem med 50 öre litern. För mig rörde det sig om en tjuga vilket känns som en droppe i havet. Man ska dessutom gå in på macken och betala i kassan. Rabatten gäller bara vid ett tillfälle och max sjuttio liter. Det finns alltså gränser för generositeten och jag undrar om tanken ligger i att försöka locka in mig som kund i butiken för att konsumera. Jag är sällan in och handlar något.

Såg riksevangelisten Stefan Salmonsson igår kväll i församlingen Arken, Kungsängen. Man kan väl säga att han lutar mer åt standup-generen när det gäller talarstil och lockar till mer eller mindre krystade skrattsalvor. Det blir lite svårt att ta honom och budskapet på fullaste allvar. TV-arken har nyligen sänt det sista mötet live på Youtube. Linda Berglings dotter Magdalena Graaf har haft secondhandförsäljning på hennes kläder i lokalen i dag också. Behållningen går till ett barnhem på Filippinerna.

Tog mig ut till Nynäsgård i eftermiddags, ställde bilen på pendlarparkeringen vid Märsta station. Fick två yngre somaliska kvinnor bredvid mig i pendeltågsvagnen, uppklädda för bröllopsfest. Vi gick på och av vid samma stationer märkligt nog, resenärer brukar ofta flytta sig till ett säte intill när vagnen för övrigt är tom, men de satt kvar hela resan på samma platser tills vi gick av. Det var bra, för kvinnan som satt bredvid mig hade en kraftig kroppsbyggnad som värmde som ett element och vagnen var kall. Nämnde det till hennes väninna. 

Hade bara sju kronor kvar på acesskortet att åka tillbaka på, laddade kortet i butiken Lyckoslanten i Nynäsgård. Det går inte att fylla på kortet i den gula kortavläsaren på perrongen blev jag varse om.

Det föll välbehövligt regn i eftermiddags om än sparsamt. I skrivande stund pågår Kulturnatten i Stockholm, men det är för kallt att vistas ute ikväll för min del.

Besökte Socialdemokraternas hus på Sveavägen igår kväll i samband med workshopping. STS - Broderskapsrörelsen för tro och solidaritet. Det handlade om hur föreningarna i STS distrikt Stockholms län kan skapa aktiviteter för att öka medlemmarnas politiska engagemang. Vi var sju personer som tog oss till workshoppen och dryftade våra idéer med automatkaffe och ljumma överblivna pizzor som tilltugg.

Det var någon i gruppen som sa att STS inte var någon kyrka, men samtidigt är det viktigt att de sammanhållande gemensamma värdena i gruppen är just tro och solidaritet. Det har med omtanken om medmänniskan att göra, och inte enbart tillgodose sina egna intressen, en väg till politisk karriär, och ekonomiskt oberoende på andras bekostnad. Sakpolitik och livsstil.

Lyssnade till partipolitisk miljödebatt i Valsta församlingshem igår kväll där kommunpolitikerna fick säga sitt om hur vi kan bidra till en hållbar framtid för oss och kommande generationer. Frågan är brännhet, Arlanda flygplats ligger inom kommungränsen och påverkar infrastrukturen och den ekonomiska tillväxten.

Av någon anledning dök inte moderaternas företrädare i kommunen, Olov Holst upp. Initiativtagare till träffen var Naturskyddsföreningen, Sigtuna-Märsta kristna råd, Sätunakyrkan och Svenska kyrkan.

Det pratas om att det är viktigt att barnen tidigt får undervisning i miljötänkade.  Samtidigt står vi inför den ekonomiska tillväxen som måste tillgodoses för att inte arbetstillfällen skall gå förlorade med nyskapande miljösatsningar och utbildning. Både gaspådrag och inbromsningar.

Det borde erbjudas jordbrukskollektiv där man kan ansluta sig till ekologisk odling, men det handlar egentligen om en försakande livsstilsförändring som få vill göra. 

Författiggörs arbetarklassen minskar förstås flygresandet och medel- och överklassen kan fortsätta att miljökompensera med dyrare flygresor. Skämtade med kyrkoherden och föreslog att hon kunde köpa in ett par hästar med vagn för att leva ett amerikanskt anabaptistiskt kristet Amishliv. Ett sådant kollektiv lär finnas i Täby.

Den vinstdrivande kapitalismen med den pågående ekonomiska tillväxen kommer förmodligen vara den stora ödesfrågan för allt liv på vår planet.

Gick den snabba timslånga promenaden i naturreservatet längsmed Fysingen ute vid Arlanda idag. Ett uppskattat område för ornitologer och fritidsfotografer. Träffade på uppåt sju personer med kikare, kameror och stativ längsmed promenadsträckan. Den fridlysta Backsippan eller Oxöga i bild. Kafét är fortfarande säsongstängt men brukar hålla öppet på helgerna sommartid.

Det har varit en intensiv dag med en lång promenad i högt tempo även i förmiddags i ungefär en timme. Hett i solen och svalt i skuggan och kallt och blåsigt vid vattnet, på och av med jackan för att inte svettas för mycket och så hem för ett klädombyte. Ett ärende i Väsby och lämnade av mina vänner på Arlanda på femman för återresan till London i halvfemtiden. En del ärenden nu sent ikväll, inköp i Häggvik bland annat, käkade på BK i Rosersberg i tiotiden.