Vi stannade till för ett besök på Chuan Xiang Wok & Sushi i Märsta centrum i ettiden och tog av buffén som det gärna blir för mycket av. Det smakade som jag  förväntade mig av det asiatiska köket. Blev dessutom bjuden nu ikväll på persisk mat som lutade åt bufféhållet också.

Lamm- och saffrankycklingklubbor och stekta tomathalvor. Jag tar mineralvatten till maten oavsett. Chokladtårta med en kopp te.

Kontrollerade blodsockernivån som låg på normala 5,5 mmol/l. senare mot kvällen. Jag glömmer bort min typ 2 diabetes och borde skärpa till mig när det gäller kolhydratintagen.

Det såg mulet ut på förmiddagen, det väntade regnet föll senare i halvsex tiden på väg mot Täby. Vi kortade ner promenadrundan.