Det blev inte mycket till sömn inatt med frossa och svettningar. Mitt sällskap var inte motiverad att röra på sig idag, och det var bra. Förkylningen är tröttande och det kändes bra att få ta igen sig.

Gick igenom månadens räkningar och grannen påminde mig om föreningens informationsmingel ikväll med korvgrillning.

Temperaturen visade mellan 5 och 9,5 plusgrader, regnstänk på morgonen och uppsprickande molntäcke på eftermiddagen.

Efter halsont följer förkylningssmocka. Jag förmådde gå rundan i Rosersbergs slottspark i fyra plusgrader, vi klarade oss undan regnet. Några plus ytterligare mot middagstid och nio  i femtiden.

Det pågår renoveringar på slottsfastigheten och på båtbryggan läggs nya bräder. Det är ett fortgående renoveringsarbete. Det var inte så mycket rörelse i parkområdet idag, tre äldre damer, ett äldre par med hund. En snabbgående fiskebåt i

Rosersbergsviken.

Gjorde inköp på Lidl i Arninge och lämnade in en cykel på xxl. Ett lås skulle klippas upp och däcken bytas ut. För att framhjulet skulle rymmas i kombin måste framhjulet demonteras. Nu hade jag verktygen med mig.

De för årstiden kyliga vårvinterdagarna fortsätter, ingen vår i sikte, men vi fick en vacker dag med dagsmeja. Mellan 2,5 minus och fem plusgrader, varmare när solen låg på.

Besökte Vallentuna på förmiddagen och gjorde ett patientbesök på Akademiska i Uppsala under eftermiddagen. Uppsala slott skymtar i bakgrunden med utsikt från Psykiatrins hus.

När jag fick ett sms-meddelande i fredags att det var dags att lämna blod, ringde jag vid middagstid idag och fick en tid på Akademiska halvfyra på eftermiddagen. Det finns ingen drop-in längre, jag ringer ändå och frågar om det går att komma samma dag. Blodcentralen är stängd fredagar, den tiden hade passat mig bättre på eftermiddagen. Personalen mätte inte blodtrycket den här gången.

Jag körde tre maskiner idag, tvättiden efter den förbokade på morgonen var ledig så det blev en maskin med kulörtvätt i 40 grader fram till middag. Ock så iväg från Märsta till Akademiska i Uppsala gamla Stockholmsvägen i snömodden. Dagstemperatruren visade mellan noll och någon plusgrad, regnblandad snö och blåst. Jag såg en avåkning på hemvägen i motsatt körriktning på samma vägsträcka.

Besökte söndagens gudstjänst på förmiddagen i Uppsala och tog efter kyrkfikat en kebabklämma på Kebabhouse vid torget i sällskap. Deltog i livsåskådningen klockan 18 och gjorde därför två turer från Märsta idag. På sena eftermiddagen föll snö som gjorde vägunderlaget osäkrare och trafiken gick långsammare.

Kompisen fick ett djupt sår på benet efter en halkolycka som orsakades av nysnön och en törn mot ett betongfundament ikväll. Flöt in i den intensiva tröga trafikrytmen med återvändande Vasaloppsbesökare raka motorvägen till Sollentuna sjukhus. Sollentuna närakut, eller snarare fjärrakut, stänger klockan 22, men dörren till besöksrummet stängs redan halvtimmen innan. Jag öppnade för två föräldrar som kom akut med sina barn i sista minuten. Läkarbesöket tog ungefär en halvtimme.

Vi fick en dagstemperatur mellan en plusgrad och -4,5 när jag ställde bilen i elvatiden.

De soliga dagarna forsätter. Vi fick uppåt åtta plusgrader i eftermiddags och gjorde inköpen på Ö&B och Willy:s i Arninge handelsplats, men det fanns ingen motivation till fika efteråt idag.

Accu-Chek-stickorna som jag beställde på vårdcentralen i samband med mitt årliga besök hos diabetesläkaren, hämtades ut idag, två förpackningar. Nu var det Bring som levererade försändelsen och det till Mega Grocers på Tingvallavägen i Märsta. Utlämningsställen varierar över tid. Teststickorna är fortfarande kostnadsfria.

Jag tog ner julgardinerna i köksfönstret ikväll, i det senaste laget, men nu är det gjort.

Just nu vårdas 5 Coronapatienter på IVA enligt den senaste uppdateringen. Under veckan upphävdes restriktionerna för munskydd på äldreboenden. Jag köpte ett skyddsvisir på apoteket som förvaras på hyllan i hallen men som inte kom till användning. Handsprit förvarar jag i bilen oavsett pandemi eller inte.

Det regnade under kvällen så istället för snabbtvätt rengjorde jag bilrutorna, nummerplåtarna och luftade däcken på OKQ8. Gjorde inköp på Lidl, Ica Kvantum och Apoteket hjärtat. Dagstemperaturen visade mellan 3,5 och 5,5 plusgrader.

Diabetesläkaren gav mig det uppmuntrande beskedet att slutsvaret på proverna visade på bra värden. Jag fick diagnosen diabetes 2 fastställd 2015 och gjorde en viktnedgång på 22 kg med LCHF och sänkte blodsockernivån. Långtidsblodsockret visade på 48 mmol/mol som vid besöket på vårdcentralen för ett år sedan, men borde ligga på 31-46 i referensintervall. Blodtrycket tar jag medicin för och visade på 135/85. Läkaren var lika glad som jag.

Provsvaret på testet av osynligt blod i avföringen var normalt, brevet från Enheten för canserprevention och screening kom med posten idag. 

Gjorde ett ärende i Täby på eftermiddagen och tog fikat hos kompisen. På återvägen mot Arlanda var länsväg 263 avstängd i kvällsrusningen på grund av en olycka i höjd med Arlandastad och korsningen till 273. Jag vände och tog en omväg för att inte fastna i bilkön, jag skulle delta i kvällens församlingsråd 18. Det inträffade ytterligare en trafikolycka i Märsta och den tredje olyckan inträffde på E4 vid Rosersberg. Det sker trafikolyckor oavsett väderförhållanden.  Vi fick tre, fyra plusgrader och gråväder idag.