Vi slog oss ner utanför McDonalds och fikade vid de fasta uteborden på eftermiddagen i Täby centrum. Runt fyra plusgrader och så det grå dagsljuset i halvtretiden som gör det nästan omöjligt att få skärpa i bilderna med den kamera jag använder. 

Gjorde inköp i några varubutiker samtidigt.

Temperaturen har visat mellan 3 och 4,5 plusgrader idag, ostlig vind. Måndag och tvättid.

En person berättade för mig idag att det inte gick att få besök av läkare i hemmet när vårdtagaren ringde Capio vårdcentral. De gör inte hembesök och alternativet var att byta vårdcentral.

Jag erbjöd mig köra personen till Sollentuna fjärrakut om hälsotillståndet skulle försämras.

Det blev inte så mycket utevistelse i dagsljus idag. Klev upp tidigt för att med marginal hinna med pendeln från Märsta till Sollentuna och dagens fyra tingsrättsförandlingar. De endagsmål jag sitter i skapar inga tidningsrubriker. 

Stockholm exergi stängde av värmen och varmvattnet mellan åtta och tretton, jag märkte inte av det eftersom jag var tidigare ute imorse än andra förmiddagar.

Temperaturen visade mellan noll och två plusrader, ostlig vind och uppehåll.

I samband med väderomslaget fick jag ont särskilt i en tand för några dagar sedan men har klingat av. Jag gjorde ett tandläkarbesök för en ömmande tand tidigare i samband med temperaturväxlingar, men de hittade inget som behövde åtgärdas.

De första flingorna för säsongen virvlade runt i luften under dagen, mer än så blev det inte av den snön. Temperatur mellan 2 plusgrader och en enstaka minusgrad då jag ställde bilen för kvällen. Lämnade en piedestal till secondhand och en felfri väska till återbruket vid middagstid.

Gick in på geblod.nu och såg att det var akut brist på min blodgrupp i Uppsala län. Ringde och fick en drop-in tid klockan femton på Akademiska. Jag gjorde det sista besöket på blodtappen i slutet av september 2019. Öppettiderna är inte lika generösa nu, det har blivit svårare att hitta tider som passar. Nu ska jag ta en gul järntablett varannan dag, tjugo tabletter.

Jag har tagit  prover på vårdcentralen, besökt Neurofysiologiska kliniken och gjort ett antal tandläkarbesök i år och utifrån de uppgifterna ska en bedömning göras om jag är lämplig som givare.

Besökte stödpersonträffen som anordnades av patientnämnden klockan fem. Tiden blev knapp i trafikrusningen, jag tankade på OKQ8 i Gottsunda på vägen. Gjorde inköp på Coop i Boländerna på hemvägen.

Besökte återvinningscentralen i dag och gjorde mig av med duntäcket och några kuddar som kastades i containern för mattor och stoppade möbler. Avfallet grovkrossas och används som bränsle i fjärrvärmeverk. Lämnade två par byxor i Myrornas insamlingsbehållare i Bredden under lördagen.

Det pågår beläggningsarbeten på flera avsnitt längsmed Täbyvägen i Täby som ställde till det i kvällsrusningen med köbildningar. I en större vägkorsning blinkade trafiksignalerna gult, jag tog en lite längre omväg för att inte fastna i den långa stillastående trafikkön.

Köpte färdigblandad spolarvätska på Biltema, vi slog oss ner i kafeterian där julen har börjat redan i mitten av november. Jag brukar smaksätta mineralvattnet med några droppar apelsin eller citron som sätter färg.

Gråmulen dag, temperaturen visade mellan 7 och 8,5 plusgrader, tidvis duggregn.

Världsdiabetesdagen infaller idag den 14:e november. Jag mäter sällan blodsockernivån längre i den omfattningen jag gjorde tidigare.

Diabetessjuksköterskan rådde mig att inte sticka mig så ofta i fingertopparna. Ikväll visade blodsockernivån 7,2 mmol/L två timmar efter kvällsmaten. Jag måste dessutom byta ut batteriet i dosan. 

Vi tog snabbmat på BK i Täby centrum på eftermiddagen och slog oss ner på en av de fasta bänkarna på torget utanför gallerian. Nu är parasoller, stolar och bord bortforslade för säsongen. Om man bortser från fukten går det fortfarande bra att sitta ute en stund med latten och cappuccinon som vi beställde på McDonalds.

Den neurofysiologiska undersökningen som jag gjorde på Karolinska på tisdagen förra veckan, visar lätt nedsatt nervfunktion, polyneuropati, i benen avseende känsel, motorisk funktion och i den undesökta armens känselfunktion. Jag fick svaret idag och hade det på känn.

Mildväder och sol den sista dagen i oktober med temperatur mellan 11,5 och 16,5 grader på parkeringsdäcket i Täby centrum. 

Vi klarade oss undan det överhängande regnet under promenaden vid Ströms gård på förmiddagen. Vi bänkade oss i skydd för vätan i fågelskådartornet, molntäcket lättade tillfälligt. Idag mötte vi två fågelskådare i det för övrigt ödsliga naturreservatet. 

Den brandgula Japanska lyktan, eller om man föredrar den äldre benämningen Judekörs i bild, har sin bakgrund i  foderhöljets likhet med judarnas huvudbonad, kippa. Farmor dekorerade fönstervaddet i innanfönstren med Japanska lyktor.

Besökte Neurofysiologiska kliniken på Karolinska i Solna för undersökning på eftermiddagen med adressen Eugeniavägen 11. Jag tog det säkra för det osäkra och ställde bilen i närheten av motorvägsavfarten där det fanns lediga platser.

Nervernas ledningshastighet undersöktes i bägge benenen och ena armen, under ENeG fästs elektrodplattor på huden, och nerverna stimuleras med elektriska impulser.

Jag kallades in halvtimmen innan eftersom det blev ett återbud. Beställde en latte och en liten äppelkaka på Livets café i sjukhusets entréplan efteråt. 

Vi blev fem personer som samlades för livsåskådningssamtal med församlingsprästen under kvällen. Temperaturen har visat mellan 11,5 och 15,5 idag och sydlig vind.

Det gick vita gäss på Sigtunafjärden under promenadrundan i slottsparken på förmiddagen. 12 m/s i vindbyarna, mellan 8,5 och 12,5 grader under dagen. Bytte några ord med en fotograf i Rosersbergs parkområde, ett antal hundägare, några kvinnor befann sig där man inte förväntar sig att besökare tar sig fram med en sittvagn.

Båtarna börjar tas upp för vinterförvaring, det glesnar allteftersom vid båtplatserna. Fasadrenoveringen på slottsbyggnaden pågår på slottsgården.

Jag hade ett ärende i Täby kommunhus och tog snabbmaten på torget i Täby centrum, på gränsen att man kan äta maten utomhus när det blåser som det gjorde idag.

Bostadsrättsföreningen ordnade en mingelkväll med varmkorv

i möteslokalen där vi kunde ställa frågor till styrelsen om pågående projekt.

Priset på 95 oktanig bensin låg på 22,04 kronor litern, med minipriset något lägre, 21,96 i Rosersberg på eftermiddagen. 

Fick en kallelse till Neurofysiologiska kliniken Karolinska i Solna med postgången idag vilket kom oväntat. Läkaren på vårdcentralen hade skickat en remiss om undersökning som jag önskade.

Vi fick en fin höstdag med växlande molnighet, en dagstemperatur mellan 7,5 och 14,5 grader, uppåt 12 grader på vår promenadrunda under förmiddagen i slottsparken. Man får sitta på ett värmande underlag nu när bänkarna är fuktiga. Vi mötte ett antal hundägare längsmed promenadstråket och besökare i samband med konferensverksamheten som uppehöll sig på båtbryggan. En svanfamilj med 7 fåglar befann sig i vattnet utanför grillplatsen.

Besökte vårdcentralen där personen fick den tredje påfyllnadsdosen mot Covid-19 på eftermiddagen, det var annat åldersrelaterat också, mediciner som skulle hämtas ut på apoteket. Handlade på Ica innan butiken stängde nio.