Tog vårt första medhavda termosfika under promenaden i Rosersbergs slottsområde i den igår inköpta ryggan Stevik 2117 www.2117.se på Outland sport i Rotebro.

Det blåste svaga vindar vid middagstid, luften kändes sval och fuktig efter regnet som föll tidigare, solen värmde, tjugotre grader. Vi mötte ett antal hundägare, en cyklist på crosscykel och några äldre på tur. Aktiviteter på bryggan och några enstaka båtar i rörelse på Sigtunafjärden. 

Besökte förvaret i Märsta på eftermiddagen med diakonen. Det är Svenska kyrkans försäkring som gäller för oss volontärer där vi som ställer upp utan ersättningsanspråk beskrivs som en frivillig oavlönad arbetskraft som på uppdrag av kyrkan utför ett arbete. En tystnadspliktsförbindelse skrivs mellan NGO-volontären och Svenska kyrkan som innebär att vi förväntas följa de riktlinjer och förhållningssätt som gäller i kontraktet.

Fyllde två maskiner på förmiddagen och letade efter en ny ryggsäck på tidiga eftermiddagen. Ett par hälgrepp och skosnören införskaffades på kemtvätten i Märsta. Ryggsäcken i sportbutiken, Puls köpcentrum i Rotebro. Dagstemperaturen visade tjugotre grader vid samma tidpunkt.

Lyssnade sporadiskt på Sommar i P1 med Robert Aschberg under resans gång och programmet i sin helhet senare under kvällen. Han är underhållande och samtidigt provokativ på samma gång när det gäller främst musikvalet. Han beskriver karaktärer och möten i ord och jag tänker särskilt på Aschbergs upplevelse som rangerare på SL under tre år. Det gjorde han bra.

https://sverigesradio.se/avsnitt/robert-aschberg-sommarprat-2022

Fick håret klippt hos syrianerna på sena eftermiddagen, grabben som klippte mig hade fått tunt hår trots att han inte var äldre än nitton, det blev ett samtal kring tunnhårighet och åldrande. Krucifixet som står lutat mot väggen på hyllan ovanför kassadisken, gör det lätt att komma in på livsåskådning och ursprung.

Besökte Folktandvården i Sollentuna på förmiddagen för en komplicerad kanallokalisation och rotfyllning. Besöket var bokad till den 25:e augusti tio över sju, men det blev en tid ledig idag vilket jag är tacksam över. Besöket beräknades ta två timmar, arbetet var klart på en och en halv timme. Kom på i tandläkarstolen att jag inte hade betalt för mer tid än till 11,20 och såg framför mig en parkeringsbot i framrutan. Parkeringsvakten var ifärd med att utfärda avgiften, men jag hann i tid. 

Under veckan har jag hört ett litet dunkande ljud under Opeln som har tilltagit vid ojämnheter i vägunderlaget och funderade över om det var en gummibussning som satt löst. Besökte verkstaden igår eftermiddag och fick de glappande stabilisatorstagen bytta idag redan på OKQ8 för att få tyst på oljudet så fort som möjligt. 

Juli månad har inte varit så uppmuntrade med fyra tandläkarbesök, två besök på Sollentuna sjukhus, ett läkarbesök på vårdcentralen och två  bilverkstadsbesök.

Jag använde de nyligen inköpta Eccoskorna Terracruise II M igår eftermiddag och kväll och kände att det gjorde ont i vänster fot vid tårna på morgonen efter jag gått i dem igår. I efterhand måste jag erkänna att det var ett mycket dåligt skoköp till ett så högt pris. Beställde ett par nya skor idag på Stadium.

Ersättningstanden i överkäken lossnade på morgonen, rinde Folktandvården och fick en tid halv tolv. Jag behövde inte betala för besöket. Fick ett starkare lim som sitter bättre och uppmanades att inte bita i något hårt och inte använda tandtråd där ersättningstanden sitter. 

Beställde tid för bilservice på OKQ8 vid middagstid, hämtade vännerna som ville besöka simhallen i Märsta idag, pojken har blivit bättre på att simma och vill fortsätta. Dagarna ser annars rätt lika ut, vi slog oss ner i kafeterian på Biltema i Bredden efteråt.

Förmiddagen blev regnig, temperaturen sjönk till 14 plusgrader, solen gör stor skillnad med högre temperaturer mot eftermiddagen.

Köpte ett par Gorte-tex Eccoskor med snabbsnörning, de sitter för hårt och spänner mot foten, de känns rätt tunga. Ny snörning och iläggsulor så blir nog skorna bra att gå i mot hösten.

Duggregnet föll tidvis med uppåt 8 plusgrader, vindigt. Växlande molnighet på eftermiddagen. 

Lämnade in skaljackan som jag köpte på Jula vid ungefär samma tid förra året, till kemtvätten för reparation. Det är dragkedjan på bröstfickan som gått sönder. Eftersom det inte går att hitta liknande jacka i butikerna till ett vettigt pris, kan det löna sig att reparera.

Köpte en ny tunnare skaljacka på Intersport i Boländerna, 8848 Attitude. Medlemsrabatt, totalt 799 kronor. 

Beställde två dörrstoppar till framdörrarna på Opeln, det knäpper i gångjärnen och verstaden meddelar när det är dags att byta ut dem.

Kvällens inköp på Pulsen i Rotebro, Coop i Häggvik och BK i Väsby.

Literpriset på 95-oktanig bensin låg på 21,39 när jag fyllde tanken på OKQ8 idag. Att det är ryssarnas invasion av Ukraina som skjuter världsmarknadspriset på råolja i höjden, är det nog ingen som kunde förutse.

Rengjorde bilen i snabbtvätten utomhus på OKQ8 på återvägen från Uppsala.

Besökte outleten i Barkarby handelsplats ikväll. Köpte Adidas träningsbyxor på Intersport med långa ben inför kommande träning. Häggvik, Coop och Citygross. BK i Väsby.

I skrivande stund visar temperaturen på fem minusgrader i halvtolvtiden utanför Arlanda.

Bomullströjan jag köpte på Dressmann i veckan var elastisk, så det blev ett byte mot något annat på hemvägen från Uppsala idag. Jag vill gärna att tröjor sitter ledigt. Valde ut några tröjor med dragkedja till nedsatt pris och en t-tröja för något över inköpssumman och undvek därmed tillgodokvitto. 

Tog en tur senare mot kvällen till Gränby galleria i sällskap, och träffade oväntat en skolkamrat på Åhléns som jag har telefonkontakter med emellanåt. Ett besök på Coop i Boländerna. BK i Väsby har öppet till tjugotre så vi gjorde ett besök där också. 

Det var ovanligt mycket rörelse på Mälarens is under vår vistelse i Rosersberg idag. Långfärdsskrinnare och en och annan pimpelfiskare. En grupp äldre som gick till fots i slottsparken.  

Vi gjorde ett besök i telebutiken i Gränby galleria mot eftermiddagen, en kyrkfika på kafé Ovan där. Köpte en marinblå tunn tröja på Dressmann i bomull samtidigt.  Temperaturen växlade mellan någon minusgrad och tre plusgrader, det blåste kallt vid vattnet.