En medlem i bågskytteklubben berättade att det var tack vare läkaren som rekommenderade honom att börja med bågskytte för att bli av med ryggproblemen som intresset väcktes för aktiviteten. Att spänna bågen är alltså bra, man får räta på ryggen vilket resulterar i bättre kroppshållning och balans och botar besvärliga ryggar.

Efter kvällens sena träningspass vägde jag 77,3 kilo. Blodsockret låg på 5,3 mmol/L i morse, men i måndags låg värdet på 6,0 mmol/L.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

    Av tre huvudförhandlingar ställdes två in några dagar innan utsatt tid, jag tjänstgjorde i tingsrätten fram till tolv, inte fullt en timme. Saken gällde smuggling som avkunnades i den tilltalades frånvaro. Jag behövde inte gå upp så tidigt id...

    Firade söndagens välbesökta högmässa i Danderyds kyrka, församlingens ungdomskör medverkade och konfirmander undervisades. Lämnade S i Mörby centrum efter kyrkfikat. Hämtade N i Täby och gjorde simpasset på eftermiddagen i Märsta. Insåg att...

  Arbetsgivaren ringde I torsdags, ställde frågan om jag kunde ta en körning från motivationsboendet till beroendemottagningen i grannkommunen under fredagsmorgonen. Tidsmässigt fungerade det bra, så jag ställde upp.   Träffen i Gränby som jag ...

  Vi besökte friluftsområdet vid Löwenströmska och utgick från Hammarby kyrka på förmiddagens promenad längsmed Fysingen. Det duggregnade till och från under dagen.     Hämtade N i Täby och besökte simhallen mellan 18 och 20. Inköp i Valsta när...

  Deltog i en informationsträff som arbetsgivaren i Väsby kommun anordnade i eftermiddags mellan 13-16. Tog itu med räkningarna och gjorde inköp på Ica ikväll. Det fanns tid för ett träningspass ikväll, men kroppen behöver återhämta sig.    ...