Det blev en minisemla, den första och förmodligen den sista den här säsongen till lördagsfikat i dag. Mandelmassan lade jag åt sidan. Det ena tar liksom ut det andra. Fettisdagen infaller ju den 28 februari och däremellan Alla hjärtans dag den 14 februari.  - Bild från lördagskaffet idag.

Blodsockervärdet låg på 5,4 fastande i morse och håller en rätt jämn kurva just nu, låg på 5,0 igår förmiddag fastande. Eftersom jag får svettningar när blodsockret sjunker mycket tog jag värdet nu vid elvatiden som visade på 4,6 mmol/L. Har bara ätit ett rejält mål mat idag, så det påverkar blodsockernivån det också.

Känner en person med typ 2 diabetes som fastar tidigt under kvällen och fjorton timmar framåt och har värden som hamnar mellan 3,9 och 4,2 mmol/L under morgonen dagen därpå. 4,2 hade jag en eftermiddag som gav svettningar som nu ikväll.

Vid den här tiden förra året bar jag ett bandage runt höger pekfinger. Jag skar mig så illa i slutet av januari med en stor kökskniv då jag skulle skära i en lök. Spolade såret i kallt vatten och med hushållspapper runt fingret tog jag bilen in till Närakuten i Väsby under lördagsmorgonen och fick det rätt djupa såret sytt med tre stygn. Läkningsprocessen tog något över en månad. Läkaren sa att jag hade tur som inte skadade en nerv i fingret, men känseln i fingertoppen är inte den samma som innan skadan. Man kan beskriva den som lite brännande efter hett vatten om man trycker på huden. Om känseln blir helt återställd får tiden utvisa, men det är inte handikappade på något sätt.

Det är sagt att Närakuten i Väsby ska läggas ner inom två år och ersättas av en ny i Sollentuna, enligt de borgerliga landstingspolitikernas beslut i Stockholms län. Jag funderar på om jag hade klarat av att ta bilen en så lång sträcka på kanske 45 minuter beroende på trafiksituation då jag fick yrsel under väntetiden på akutmottagningen. Parkeringssituationen är en annan fråga. Är förresten inte ordet "närakut" missvisande med tanke på restiderna om man nu inte bor i Sollentuna. Akuten i Väsby ligger avsides till den också.

Det är kul när det händer något helt oväntat i vardagen som nu i förmiddags. Under reformationsåret 2017 uppmärksammar Svenska Kyrkan Martin Luther med ett reformationsjubileum, en pågående process som har pågått i 500 år. Därför kunde jag efter mässan och kaffet i förmiddags, lyssna till skådespelaren Per Ragnars enmansföreställning där han avslöjar reformatorn både som sökare och livsnjutare, en konstnärssjäl och sällskapsmänniska. - Å andra sidan finns inte antisemitismen och kraven på lydnad för överheten med här i det Lutherporträtt som Per Ragnar målar. Det är väl bristerna och dubbelheten som gör reformatorn mänsklig på något sätt.

När vi lite på skämt säger att vi har en liten Luther på axeln som tynger oss, en glädjedödare som påminner oss om allt elände, så har vi nog fått en missvisande bild av honom.  www.luther2017.se

En medlem i bågskytteklubben berättade att det var tack vare läkaren som rekommenderade honom att börja med bågskytte för att bli av med ryggproblemen som intresset väcktes för aktiviteten. Att spänna bågen är alltså bra, man får räta på ryggen vilket resulterar i bättre kroppshållning och balans och botar besvärliga ryggar.

Efter kvällens sena träningspass vägde jag 77,3 kilo. Blodsockret låg på 5,3 mmol/L i morse, men i måndags låg värdet på 6,0 mmol/L.

Den senaste chokladen jag provat är den vietnamnesiska Marou Faiseurs de Chocolat "Hert of Darkness" 85% Cacao på 80g. Chokladen är gjord på Trinitariobönor eller så kallade "fine flavour kakao."

marouchocolate.com. -  www.beriksson.net/vara-varumarken/marou

Kakan innehåller 45,36 gram kolhydrater varav sockerarter(rörsocker) 27,16 och fett 41,86 gram per 100 gram. Doften beskrivs som kryddig med cashewnötter, söta päron och mjuk marsipan.

Chokladsmaken påminner om syrliga mörka bär, farinsocker och riven muskotnöt. -  

På förpackningen står det en smak av kokos och honung. Den har i varjefall väl mycket sötma för att falla mig i smaken, en vanesak kan hända, men är ändå len och med en bra eftersmak och saknar bitterhet. Det är typiskt för vissa mörka chokladsorter annars. 

Chokladen är överraskande omsorgsfullt förpackad vilket ni ser i bild. Priset låg på 79 kronor kakan ute i butik.

Rea

Här vare! Här vare! Flotta mojänger!

Tjusiga grejer åt tonårstjejer

och saker som rör sig åt killar som för sig!

Håll i gång!

Fullkomligt himmelska skänker

i skyltarna som blänker.

Cyklar mopeder, vare med eder!

Begagnade vrålåk

och bågar som smäller.

Karameller

Håll igång!

Köp, slit och släng

så låter dagens refräng

Ja konsumera bara mer och mera.

Ja, köp slit och släng!

Lennart Lundén

Såg den brittisk-amerikanska stop motion-animerade filmkomedin "Flykten från hönsgården" i fredags, en film med animerade "lerfigurer". Chicken run hade premiär år 2000 med en speltid på 84 minuter. Den fick positiva omdömen från kritikerna, och är den mest inkomstbringade stop-motion animerade filmen som visats.

Personligen tycker jag att kopplingen till koncentrationsläger och hönsgård är tydlig med rätt dystra färgskalor rakt igenom filmen. Det gör att handlingen inte upplevs som så rolig. Berättelsen går ut på att en grupp hönor sätter sitt hopp till cirkustuppen Rocky som ska hjälpa dem att fly från en säker död när ägarna till gården tänker övergå från äggförsäljning till kycklingpajtillverkning. 

Filmen är inspierad av ett flertal klassiska filmer som exemel "Den stora flykten." Budskapet är väl vad jag förstår att med enade krafter kan vi vända en till synes omöjlig situation till något fullt genomförbart. Nöden är uppfinningens moder, som här i handlingen, genom att bygga en flygmaskin som tar hönorna över hönsgårdens staket ut till friheten.